1/2016

• Strana 1

  Maximum

  ZDRAVÍ/PÉČE/PORADENSTVÍ

  1/2016

  Časopis pro klienty lékáren . Zdarma.

  „NECHCI SE

  LÍBIT VŠEM,“

  ŘÍKÁ HEREC PAVEL KŘÍŽ (str. 20)

  VLIV MÓDY

  NA ZDRAVÍ

  (str. 24)

  SE ZUBEM

  ZA KATEM

  (str. 26)

  Časopis MAXIMUM nově k dispozici i DIGITÁLNĚ!

  S aplikací dostanete VÍC!

  ŠMEJDI

  A JAK SE JIM BRÁNIT

  (str. 8)

• Strana 2

  LBVI_160077_SymptoMed Classic_Maximum_210x297.indd 1 20.01.16 14:47

• Strana 3

  LBVI_160077_SymptoMed Classic_Maximum_210x297.indd 1 20.01.16 14:47

  EDITORIAL

  Vydavatel: Česká lékárna holding, a.s.

  Palackého 924/105, Brno, IČO: 262 30 071

  Šéfredaktor: Michal Petrov

  Odborná redakce: MUDr. Marie Vaněčková

  Náměty, dotazy, připomínky: redakcemaximum@drmax.cz

  Inzerce: inzercemaximum@drmax.cz, tel.: 603 772 344

  Grafická úprava: FACE UP s.r.o.

  Vydání: Jaro 2016, vychází v březnu 2016, čtvrtletník

  Datum uzávěrky: 18. 2. 2016

  Registrováno pod č. MK ČR E 20683

  Publikování nebo šíření jakéhokoliv materiálu z časopisu bez písemného

  souhlasu vydavatele je zakázáno.

  Vydavatel neodpovídá za pravdivost údajů obsažených v reklamě

  a v inzerci. Cílem tohoto projektu není podpora předepisování, prodeje či

  spotřeby přípravků. V rámci témat se redakce snaží poskytovat objektivní,

  pravdivé a vyvážené informace edukační formou (ostatní materiály jsou

  označeny jako inzerce).

  Tento časopis nenahrazuje poradenství lékařů ani lékárníků.

  Foto na titulní straně: archiv Bio Illusion

  Maximum

  ZDRAVÍ/PÉČE/PORADENSTVÍ

  Milé čtenářky, milí čtenáři,

  s přepracovaným časopisem Maximum vstupujeme tímto

  vydáním už do druhého roku a velmi nás těší odezva mno-

  hých z vás, jakou jsme po celý uplynulý rok dostávali. Je to

  vlastně paradox – některé čtenářky a čtenáři totiž spíš vyja-

  dřovali nespokojenost, že se ke svému časopisu nedostali,

  protože už zkrátka v lékárně došel, ale nás to i tak potěšilo,

  protože jde o důkaz, že jsme se vydali správným směrem. Víte,

  že na konci roku jsme kvůli tomu, aby Maximum mohlo číst

  co nejvíce lidí, zprovoznili něco jako digitální kiosek. V něm

  seženete Maximum vždy – stačí si do mobilu nebo tabletu

  stáhnout aplikaci Dr. Max Média. Respektujeme ale samo-

  zřejmě, že ne každý má k takové výbavě přístup, i to, že jiný

  si zase zkrátka s virtuálním světem nemusí rozumět a jedno-

  značně dává přednost papírové klasice. Proto jsme se rozhod-

  li v distribuci postupovat tentokrát odlišně – část nákladu si

  odložíme stranou a podle potřeby ho později nasměrujeme

  do regionů, kde bude Maximum nejdříve rozebráno. Proto se

  na redakci neváhejte obracet v případě, že už Maximum nese-

  ženete. Bude-li to v našich silách, stav napravíme.

  A teď už trochu zalistujme v aktuálním vydání. Na první

  pohled je jasný rozdíl mezi loňskými čísly a prvním letoš-

  ním. Titulní straně vévodí totiž nikoli ženská, ale mužská

  herecká osobnost. Pavel Kříž poskytl Maximu rozhovor,

  kde se krátce zastavuje u svých dvou posledních filmo-

  vých rolí, ale jde nejen o to. Pozoruhodná je i pokora, se

  kterou nahlíží na svět kolem sebe. Velký prostor věnuje-

  me i tématu rozštěpu, který dříve znamenal poznamenání

  na celý život a dnes je situace naštěstí úplně jiná. Jen to ne

  každý úplně ví. A po čase se znovu zastavujeme u problé-

  mu podvodníků, kterým už dnes nikdo neřekne jinak než

  šmejdi, a kteří se stále k penězům těch druhých dostávají

  za použití nejrůznějších úskoků; například tak, že se před-

  stavují jako zástupci lékáren Dr. Max. Kromě témat souvi-

  sejících se zdravím a lékárnami jste si už zvykli na pravidel-

  nou povídku. Tu, kterou najdete v tomto vydání Maxima,

  napsal Josef Formánek. Není to lehké čtení, zamrazí při

  něm hned několikrát, ale určitě stojí za to.

  Přeji vám všem příjemné jaro. Už se opravdu blíží.

  Váš Michal Petrov, šéfredaktor

  Obsah

  Inzerce ▼

  Foto: archiv Dr.Max

  www.drmax.cz 3

  Muži a ženy: rovnoprávnost i při holení ........................................... 4

  Lidským srdcem podle mapy ................................................................ 6

  Sezóna šmejdů je po celý rok ...............................................................8

  Pro rodiče je to vždycky šok ................................................................10

  S pusinkou do srdíčka ........................................................................... 12

  Nejkrásnější pohled na svět ................................................................ 14

  Katka a Lucka ............................................................................................18

  Pavel Kříž: Nechci se líbit všem ..........................................................20

  Zklidněte hormony... Jógou! ..............................................................22

  Módou ke kráse... Nebo k trvalé invaliditě? ...................................24

  S bolavým zubem za katem! ..............................................................26

  2016: Rok nových „Maxů“ .....................................................................30

  Křížovka ......................................................................................................32

  Sudoku ........................................................................................................33

  Josef Formánek: Josef F. .......................................................................34

  To se to léčí na obvodu .........................................................................36

  Ach muži, duše romantické... .............................................................38

• Strana 4

  SVĚT LÉKŮ, LÉKÁREN A ZDRAVÍ

  ZA OČKOVÁNÍM NEJSNÁZE DO LÉKÁRNY

  V různých částech světa je očkovací praxe odlišná. V řadě západních zemí si může pacient

  vybrat mezi lékařskou ordinací a lékárnou. Velmi rozsáhlý průzkum na toto téma dokon-

  čili nedávno v Británii, kde je očkovat proti chřipce možné oběma způsoby. Formuláře

  vyplnilo přes sedmnáct set pacientů, kteří zvolili lékárnu. Ukázalo se, že jde především

  o pacienty s vyšším dosaženým stupněm vzdělání, často o lidi zaměstnané v pečovatel-

  ské péči a jiných zdravotnických oborech nebo jejich příbuzné. V drtivé většině uváděli

  jako hlavní důvod především dobrou dostupnost lékáren. To dokazuje, že lékárny mohou

  výborně doplňovat tradiční systém očkování v lékařských ordinacích.

  Muži a ženy: rovnoprávnost i při holení

  Foto: archiv Dr.Max

  TESTY TETANOVEK BEZ POKUSŮ

  NA ZVÍŘATECH?

  Testování toxicity vakcín proti teta-

  nu na zvířatech by se mohlo brzy stát

  minulostí. Po letech výzkumů oznámil

  tým vědců z německého Institutu Paula

  Ehrlicha, že postupuje kontrolním labo-

  ratořím a výrobcům vakcín ve víc než

  tuctu zemí materiály popisující alterna-

  tivní metodu testování ve zkumavce (in

  vitro), aby její účinnost potvrdily. Jestliže

  se tak stane, bude splněn základní

  předpoklad ke změně pravidel vyplý-

  vajících z Evropského lékopisu. Tento

  dokument stanoví, jak se má toxicita

  vyvíjených přípravků zkoumat – kon-

  PARACETAMOL JE BEZPEČNÝ – KDYŽ SE UŽÍVÁ SPRÁVNĚ

  I nedávný případ skvělého zákroku lékařů z Transplantcentra pražského IKEMu,

  kteří zachránili život pacientovi otrávenému paracetamolem, přispěl ke vzni-

  ku společné kampaně zmíněné kliniky a České lékárnické komory. Její motto

  i název je „Užívejte paracetamol s rozumem“, a o nic jiného při užívání této látky

  nejde. Paracetamol je všeobecně pacienty dobře snášený a není divu, že jde

  o nejrozšířenější lék proti bolestem. Problém je, že pacienti často překračují

  povolené dávkování a navzdory správným zásadám samoléčby užívají medika-

  menty s touto účinnou látkou dlouhodobě. Dospělí by měli užívat max. 4 gra-

  my denně a rozhodně během léčby rezigno-

  vat na alkohol. U dětí se povolená dávka řídí

  tělesnou konstitucí a měla by být konzul-

  tována s lékařem či lékárníkem. Pacienti by

  také měli být opatrní při užívání kombinova-

  ných léků proti nachlazení – často ani netu-

  ší, že i ty paracetamol obsahují, a dávkování

  překračují kvůli tomu.

  OBAMA CHCE SKORO DVĚ

  MILIARDY DOLARŮ PROTI

  VIRU ZIKA

  Americký Bílý dům oznámil, že

  předloží Kongresu návrh na uvol-

  nění 1,8 miliardy dolarů na vývoj

  vakcíny proti nebezpečnému viru

  zika, kterým podle odhadů Světové

  zdravotnické organizace budou

  letos zasaženy až 4 miliony lidí. Jen

  pár hodin po oznámení prezidenta

  Baracka Obamy přišla zpráva o tom,

  že americké Centrum pro kontrolu

  nemocí (CDC) působící při minis-

  terstvu zdravotnictví vyhlásilo ve

  svém krizovém centru v Atlantě nej-

  vyšší pohotovostní stupeň. K tomu

  dosud došlo jen třikrát: během huri-

  kánu Katrina v roce 2005, v období

  prasečí chřipky o 4 roky později a při

  předloňské epidemii eboly v západ-

  ní Africe. Nejohroženějšími částmi

  USA jsou Portoriko, Panenské ostro-

  vy a Americká Samoa.

  krétně v případě vakcín proti tetanu předepisuje testování na morčatech. Na výzku-

  mu, který trval řadu let, se podílela německá vláda a dvě nadace – Animalfree

  Research a Doerenkamp-Zbinden.

• Strana 5

  SVĚT LÉKŮ, LÉKÁREN A ZDRAVÍ

  BRATR VELKÝ I MALÝ JAKO ZRNKO PÍSKU

  Americká síť nemocnic Barton Health bude vůbec první, kte-

  rá zavede systém Proteus Digital Health (PDH), který dokáže

  na dálku kontrolovat pacientskou disciplínu při užívání léků.

  Sledování umožní bimetalický senzor obsažený v užívaných

  tabletách. Ten, poté co se dostane do žaludku a po rozpuš-

  tění tablety, reaguje na vlhkost a vyšle signál na několik míst.

  Především do čidla, které má pacient připevněno na těle

  náplastí. To předá informaci prostřednictvím bluetooth

  do pacientova chytrého telefonu, který za pomoci digitální

  aplikace informuje o užití tablety ošetřujícího lékaře. Systém

  a technologie byly vyvíjeny několik let a vloni na podzim

  získaly propustku do praxe od amerického regulátora FDA.

  LÉKÁRNA V PŘÍVĚSU

  K velmi provizornímu řešení, jak pokračovat ve své prá-

  ci, sáhly lékárnice v duryňském Mühlhausenu poté, co

  jejich lékárnu zachvátil červený kohout. Dvojice magis-

  ter se dočasně po požáru oficíny přestěhovala do obyt-

  ného přívěsu. Se správnou dispenzační praxí asi potíž

  nebude. Vybírají tu jen recepty a připravené léky si pak

  vyzvednou pacienti v jiné lékárně patřící témuž maji-

  teli jako ta vyhořelá. Popřípadě jim je magistry doručí

  až domů.

  MUŽI A ŽENY – ROVNOPRÁVNOST I PŘI HOLENÍ

  Největší britská lékárenská síť Boots si vzala téma rov-

  noprávnosti mezi muži a ženami skutečně zasvé. Při ana-

  lýze cen totiž zjistila, že ženy (které často berou nižší mzdy

  než muži) platí za své produkty ve srovnání s obdobnými

  pánskými víc. Týká se to například jednorázových holi-

  cích strojků, ale i jiných produktů privátní značky. Firma

  ve vydané tiskové zprávě vyjádřila překvapení a nespo-

  kojenost a přislíbila příslušné cenové korekce. Boots pro-

  vozuje více než dva a půl tisíce poboček ve Velké Británii

  a Irsku. Rozhodnutí Boots přišlo jen krátce poté, co spo-

  třebitelský odbor newyorské radnice vydal studii, která

  doložila, že i v USA jsou dámské výrobky dražší než srov-

  natelné pánské, a to v průměru o 7 %, což americký tisk

  označil jako „růžovou daň“ (pink tax).

  SMRT DOBROVOLNÍKA

  Jeden mrtvý a pět hospitalizovaných – taková je bilance

  testování nové látky prováděného v lednu na zakázku por-

  tugalské farmaceutické firmy Bial ve francouzských labo-

  ratořích Biotrial v Rennes. Dosud

  není úplně zřejmé, o jakou látku

  přesně šlo – oficiální informace

  jsou velmi strohé. Podle Bialu

  šlo o tzv. FAAH inhibitor, což je

  jinak enzym produkovaný buň-

  kami v lidském mozku a dalších

  částech těla. Zejména v mozku

  souvisí s celou řadou dějů. Podle

  informací francouzské minist-

  ryně zdravotnictví šlo o látku

  ovlivňující výkyvy nálady, pocity úzkosti a poruchy motori-

  ky. Zdravý dobrovolník během první testovací fáze zemřel

  v důsledku mozkových hemoragií a nekróz. V této fázi

  vůbec poprvé dochází k testování látky na člověku. Pomalý

  postup francouzských úřadů po tragické nehodě se setkal

  se značnou kritikou. Společnost Bial ve svých prohlášeních

  uvedla, že incidentu hluboce lituje, nicméně byly dodrže-

  ny veškeré postupy.

  www.drmax.cz 5

• Strana 6

  6 www.drmax.cz

  TÉMA

  N

  ová metoda využívající systém

  Rhytmia, kterou ve spolupráci

  s českými lékaři vyvinula americká spo-

  lečnost Boston Scientific, je unikátní

  v tom, že dokáže zmapovat celé srdce

  během několika vteřin. Tím nejenže

  umožní lékaři provést operaci ihned

  v přímé návaznosti na diagnostikování

  problému, ale celý zákrok zkrátí a zjed-

  noduší tak, že představuje daleko menší

  zátěž pro pacienta sužovaného poru-

  chami srdečního rytmu, tzv. arytmie.

  Jinými slovy, trojrozměrná vizualizace

  s vysokým rozlišením poskytuje léka-

  ři přesný a zřetelný obraz všech míst

  a detailně zachycuje rozsah a rozlože-

  ní vad, které je třeba napravit. Pomocí

  intervenční katetrizační techniky tak

  lze srdeční arytmie řešit cíleně a odstra-

  nit vždy hlavní příčinu, tedy zdroj pří-

  mo v místě vzniku. To u řady pacientů,

  zhruba u 2/3 z celkového počtu, vede

  k naprostému uzdravení.

  Zatímco tzv. postupné 3D mapování

  úspěšně pomáhá pacientům v českých

  kardiocentrech již přibližně 10 let, nová

  a vylepšená metoda se začala uplatňo-

  vat v praxi teprve loni v říjnu v pražské

  Nemocnici Na Homolce. V čele jejího

  Kardiologického oddělení stojí spolu-

  autor metody profesor Petr Neužil.

  „Systém Rhytmia jsme dosud použili

  u přibližně padesáti pacientů s velmi slo-

  žitými formami srdečních arytmií či těch,

  u kterých se prostřednictvím standard-

  ního 3D mapování nepodařilo poruchu

  srdečního rytmu odstranit,“ uvádí Petr

  Neužil, který spolu se svým týmem zatím

  jako jediný v Česku systém používá.

  Jedním takovým pacientem byl

  i ten s pomyslným číslem 1, který již

  v minulosti absolvoval zákrok k odstra-

  nění síňové arytmie srdce. Ta se však

  i později objevila znovu. „Díky systé-

  mu Rhytmia jsme dokázali na základě

  3D mapy zavést pacientovi tzv. ablační

  katetr a jedinou aplikací radiofrekven-

  ční energie arytmii efektivně odstranit,“

  vzpomíná profesor Neužil na chvíli, kdy

  se začala novinka úspěšně uplatňovat

  ve skutečné praxi.

  Lidským srdcem podle mapy

  Trojrozměrná

  vizualizace podstatně

  zvyšuje schopnost

  detailního zachycení

  srdečních vad.

  •

  Až 10krát rychleji umí vytvořit na-

  vigační 3D mapu lidského srdce.

  •

  Umí velmi přesně vyhodnotit

  informaci o anatomické stavbě

  srdce, kvalitě srdečního poten-

  ciálu a také směru aktivace elek-

  trické aktivity srdce.

  •

  Významným způsobem posunu-

  je diagnostiku a léčbu širokého

  spektra srdečních arytmií.

  CO UMÍ SYSTÉM RHYTMIA?

  Nemoci srdce patří k nejrozšířenějším. I proto se vědci a lékaři neustále věnují výzkumů nových

  léčebných a diagnostických metod. Jednou z nich je 3D mapování srdce prostřednictvím nového

  systému Rhytmia, na jehož vývoji se podíleli i čeští lékaři z IKEMu a Nemocnice Na Homolce.

  Foto: Nemocnice na Homolce

  Lidské srdce pohledem 3D systému Rhytmia

  Prof. MUDr. Petr Neužil

• Strana 7

  Inzerce

  TÉMA

  •

  Primář Kardiologického oddělení Nemocnice NaHomolce

  •

  Vystudoval Fakultu všeobecného lékařství Univerzity Karlovy vPraze.

  •

  Celý svůj život se věnuje klinické práci avýzkumu voboru srdeční elek-

  trofyziologie, ato především problematice katetrizačních ablací srdeč-

  ních arytmií.

  •

  Vroce 2007 otevřel první komplexní robotizační katetrizační pracoviště

  vNemocnici NaHomolce avtémže roce zahájil práci první experimen-

  tální laboratoře věnující se srdeční elektrofyziologii.

  •

  Aktivně se podílí namezinárodní spolupráci při řešení grantových pro-

  jektů a klinických studií.

  •

  Zavádí zcela nové technologie aprovedl se svým týmem řadu prvních

  zákroků vcelosvětovém měřítku: kryoablace fibrilace síní (2004), prv-

  ní integrace 3D obrazu srdce (2004), první implantace bezdrátového

  „leadless“ stimulátoru (2012), první ultrazvuková ablace katorického

  tělíska unemocných svysokým krevním tlakem (2016).

  •

  Pracuje na vývoji technologií používaných při katetrizačních ablacích

  srdečních arytmií, nejnověji pak na3D mapovacím systému Rhytmia,

  u kterého byl prakticky od začátku jeho vývoje a který je v provozu

  vNemocnici NaHomolce odříjna loňského roku.

  PROFESOR MUDR. PETR NEUŽIL, CSC., FESC

  Ten také dodává, že poptávka po takto

  „jednoduchých“ ale přesných technologi-

  ích stále roste, a tak není rozhodně důvod

  usínat na vavřínech: „Momentálně pracu-

  jeme na vývoji tří systémů cílených na léč-

  bu fibrilace síní a dalších komplexních aryt-

  mií. Dva z těchto systémů budou rovněž

  prostřednictvím 3D technologií využívat

  ultrazvukovou energii sloužící k ještě rych-

  lejšímu získávání potřebných dat, třetí sys-

  tém pak bude využívat nové materiálové

  technologie k provádění katetrizační abla-

  ce a bude usnadňovat a urychlovat průnik

  radiofrekvenční energie do tkání.“ ■

  Vývoj pokračuje dál

  a čeští lékaři pracují na

  nových technologiích

  diagnostiky srdečních

  onemocnění.

• Strana 8

  8 www.drmax.cz

  S

  cénář je pokaždé velmi podobný.

  Většinou na pevnou linku se lidem

  ozve žena či muž, kteří se představí jako

  zástupci lékáren Dr. Max a přináší „dob-

  rou zprávu“. Ve slosování klientských

  karet Dr. Max prý oslovený „vyhrál“ a sta-

  čí už jen někam dorazit a svou výhru

  si vyzvednout. Hned dvoje uvozov-

  ky v úvodních dvou větách jsou zcela

  na místě – nejde totiž o žádnou dobrou

  zprávu, a o výhru už vůbec ne. A samo-

  zřejmě telefonující nebyl ani náhodou

  zástupce Dr. Max. Už na začátku kontak-

  tu tedy jedna lež přebíjí druhou, ale v tu

  chvíli to člověk, který zvedl sluchátko,

  ještě neví. Z neznámých důvodů se pod-

  vodníkům zalíbila částka 1 200 korun,

  právě tolik peněz totiž slibovali podvod-

  níci například jednou v Liberci a jindy

  zase v Zábřehu. Ale lákají i na dárkové

  balíčky a podobně.

  Poté, co volající s falešnou identi-

  tou odbude tuto první fázi, následuje

  druhá – písemná pozvánka na akci,

  kde má údajně k předání „výhry“ dojít.

  Na té už se jméno Dr. Max nevyskytu-

  je. Samozřejmě, mohla by být přece

  později použita jako důkaz podvodu.

  To ale občas začne vrtat hlavou i seni-

  orům, kterým pošťák pozvánku vhodil

  do schránky, a tak se s dotazem obrátí

  na nejbližší lékárnu. Magistry a magis-

  tři Dr. Max už mají s takovými dotazy

  své zkušenosti, většinou vědí, která

  uhodila, a předají informaci o podvo-

  du dál svým kolegům. A seniorovi, kte-

  rý si přišel ověřit, zda se jedná o akci

  lékárenské sítě, vysvětlí, že v žádném

  případě.

  Pořád ale bohužel zůstává velká část

  oslovených, která si informace neověří,

  následuje instrukce uvedené na pozván-

  ce a potom už jen spláče nad výdělkem.

  Tento postup je totiž spolehlivě zavede

  na prezentační akci, kde koupí od bez-

  skrupulózních kšeftařů předražené nere-

  zové hrnce, elektrospotřebiče, falešné

  zdravotní pomůcky či jiné zboží obdob-

  ně pochybné jakosti; pokud se do věci

  nevloží média a policie a organizáto-

  rům předváděcích akcí, kteří si právem

  vysloužili přezdívku šmejdi, neudělají

  čáru přes rozpočet. S policií i Českou

  obchodní inspekcí lékárny Dr. Max samo-

  zřejmě spolupracují a předávají všech-

  ny dostupné důkazy, které získávají

  od svých klientů, které podvodníci oslo-

  vili: zejména telefonní čísla, ze kterých

  jim bylo voláno, a tištěné pozvánky doru-

  čené poštou. Na tomto místě se patří

  poděkovat těm seniorům, kteří neváhají

  později poskytnout svá svědectví – jak

  policii, tak médiím.

  Sdělovací prostředky sehrávají v boji

  proti šmejdům nezastupitelnou roli –

  nejednají tak byrokraticky a těžkopádně

  jako státní orgány. Jejich varování přichá-

  Sezóna šmejdů je po celý rok

  Po celý rok 2015 a také na začátku toho letošního se na naše lékárny obraceli klienti, které oslovili

  jménem Dr. Max podvodníci. Jejich aktivita je neutuchající a jediné, co se v čase mění, jsou názvy

  pochybných firem, které se za touto aktivitou skrývají. Jak se proti nim mají – zejména senioři – bránit?

  Zdravotní pomůcka? Nikoli – lampa od společnosti BNM ukrývá přes sofistikovaně

  vyhlížející ovládání docela obyčejné vnitřnosti.

  K údajnému převzetí dárku zve firma BNM přímo do svého sídla. O to je pak obtížněj-

  ší odstoupit od smlouvy.

  TÉMA DR. MAX

  Foto: archiv Dr. Max

• Strana 9

  Na tomto místě uveřejňujeme seznam firem,

  jejichž pozvánky obdrželi senioři poté, co je oslo-

  vili falešní zástupci Dr. Max. Čítá za uplynulých

  několik měsíců zejména uvedenou čtveřici. Vytvo-

  řit novou společnost s úplně jiným názvem je ale

  velmi jednoduché. Ostatně majitelé těchto firem

  vlastní obvykle i jiné společnosti, mohou tedy jed-

  no jméno poté, co se zkompromitovalo, „zahodit“

  a začít používat jiné. Nicméně neuškodí upozornit

  zejména na tyto:

  •

  Arrochar

  •

  Astena group

  •

  Centrum zdraví Bio Natural Medical (BNM)

  •

  Exen trade

  Například před praktikami firmy Astena group,

  která má stejného majitele jako Arrochar, varovala

  na konci roku 2015 Česká obchodní inspekce.

  RŮZNÉ FIRMY – STEJNÍ LIDÉ

  Inzerce

  Zdravá ústa. Zdravé tělo.

  Zdravá ústa jsou víc

  než hezký úsměv.

  3.

  4.

  Partneři:

  www.sduz.cz

  Světový den

  ústního zdraví

  2016

  Zdravá ústa. Zdravé tělo.

  Zdravá ústa jsou víc

  než hezký úsměv.

  3.

  4.

  Partneři:

  www.sduz.cz

  Světový den

  ústního zdraví

  2016

  Zdravá ústa. Zdravé tělo.

  Zdravá ústa jsou víc

  než hezký úsměv.

  3.

  4.

  Partneři:

  www.sduz.cz

  Světový den

  ústního zdraví

  2016

  Zdravá ústa. Zdravé tělo.

  Zdravá ústa jsou víc

  než hezký úsměv.

  3.

  4.

  Partneři:

  www.sduz.cz

  Světový den

  ústního zdraví

  2016

  Pět kroků pro váš úsměv na celý život

  návštěvy zubního lékaře a dentální hygienistky

  čištění zubní pastou s fluoridy

  mezizubní čisticí pomůcky

  účinná ústní voda

  žvýkání po jídle

  Zdravá ústa. Zdravé tělo.

  Zdravá ústa jsou víc

  než hezký úsměv.

  3.

  4.

  Partneři:

  www.sduz.cz

  Světový den

  ústního zdraví

  2016

  Zdravá ústa. Zdravé tělo.

  Zdravá ústa jsou víc

  než hezký úsměv.

  3.

  4.

  Partneři:

  www.sduz.cz

  Světový den

  ústního zdraví

  2016

  Zdravá ústa. Zdravé tělo.

  Zdravá ústa jsou víc

  než hezký úsměv.

  3.

  4.

  Partneři:

  www.sduz.cz

  Světový den

  ústního zdraví

  2016

  zejí rychle a mají široký dopad. A stačí jim

  i jediný svědek, zatímco policie se v tako-

  vém případě odvolává na důkazní nou-

  zi. Z neutuchajících aktivit podvodníků

  musí člověk nutně nabýt dojmu, že bez-

  pečnostní i kontrolní orgány v přetaho-

  vané se šmejdy stále tahají za ten kratší

  konec provazu. A právě proto se lékáren-

  ská síť Dr. Max rozhodla adresně ozna-

  čovat firmy a osoby, které rozesílají své

  pozvánky poté, co se klientům lékáren

  ohlásili její údajní zástupci. Jejich jména

  zveřejňuje především ve svých letácích

  a teď tedy touto cestou, na stránkách

  magazínu Maximum. Jde o formu svépo-

  moci v boji za to, aby podvedených seni-

  orů bylo zase o něco méně.

  Michal Petrov ■

  Pozvánka společnosti Exen trade – před jejími aktivitami varuje

  například na svých internetových stránkách radnice Moravských

  Budějovic, naši klientku oslovili v Havířově.

  TÉMA DR. MAX

• Strana 10

  Pro rodiče je to vždycky šok

  Jaká je největší výhoda operace roz-

  štěpu těsně po porodu?

  Největší benefit těchto časných operací

  je to, že dítě odchází domů bez viditelné

  vývojové vady, takže ve chvíli, kdy při-

  jde domů a kolem se shromáždí přátelé

  a sousedé, nepadají otázky typu, jestli

  „tohle“ bude mít pořád, které rodinu

  zbytečně a nadměrně stresují, jako by už

  tak neměla dost stresu s tím, že se jejich

  dítě s rozštěpem narodilo. Dále je to hoji-

  vost, která je velice rychlá. Novorozenec

  je do tří dnů zahojený a může jít domů,

  takže se jeho pobyt v nemocnici praktic-

  ky nijak výrazně neprodlouží oproti prů-

  měrné délce hospitalizace.

  Navíc dítě určitě může snadněji přijí-

  mat potravu…

  To je také benefit časné operativy. Vada

  totiž nejen že deformuje obličej estetic-

  ky, stigmatizuje pacienta, ale právě také

  zhoršuje příjem potravy, a navíc zne-

  možňuje vývoj řeči, způsobuje záněty

  středouší – chronickou sekretorickou oti-

  tidu, která zhoršuje slyšení.

  Jaké jsou vlastně statistiky dětí naro-

  zených s rozštěpem?

  Rozštěp patří mezi nejčastěji se vyskytu-

  jící vývojové vady. Podle statistik jedno

  dítě připadá na 550 zdravých narozených

  dětí.

  Jsou oblasti, kde se děti s touto vývo-

  jovou vadou rodí častěji?

  Ano, v populaci jsou nejčastěji posti-

  ženi Asiaté. Naopak nejméně se děti

  s rozštěpem rodí v Africe. Česko je

  někde uprostřed, přičemž výskyt se

  poslední dobou mírně snižuje.

  Čím je to dané?

  Snad klesající porodností a zdokonale-

  ním prenatální diagnostiky. Vyšetření se

  provádí ultrazvukem, a protože dnes je

  běžný 3D ultrazvuk, dají se diagnos-

  tikovat i malé vady. Rodiče

  se pak mohou rozhod-

  nout, zda si dítě pone-

  chají, nebo ne.

  Jak vlastně probí-

  há léčba?

  Probíhá v několika

  etapách. Nejdříve

  se operuje ret

  a nos, a to buď

  těsně po naroze-

  ní, nebo ve věku

  3 měsíců (ideální je ale operativa těsně

  po narození, kdy je hojivost nejlepší), dále

  patro ve věku kolem 9 měsíců a defekt

  čelisti ve věku kolem 10 let.

  Podle čeho se určuje, kdy bude dítě

  operováno?

  Při rozhodování hraje zásadní roli sku-

  tečnost, zda dítě nemá jiné vážněj-

  ší onemocnění, které by mělo před

  operací této vývojové vady přednost.

  Posledních deset let se u nás drtivá vět-

  šina rodičů rozhoduje pro časnou ope-

  raci. Ve 3 měsících věku operujeme jen

  ojedinělé případy.

  Kdo je u operace přítomný?

  Speciálně školený anesteziolog, plastický

  chirurg a celý operační tým. Po operaci

  dítě předáváme na jednotku intenzivní

  10 www.drmax.cz

  TÉMA DR. MAX

  Rozštěp patří mezi nejčastější vývojové vady. Ovšem zatímco před dvaceti lety znamenal

  pro dítě i rodiče traumatizující skutečnost, dnes jej lékaři úspěšně operují těsně po narození.

  Mezi největší odborníky takových zákroků patří MUDR. Jiří Borský Ph.D.

  •

  Absolvent Fakulty všeobecné-

  ho lékařství Univerzity Karlovy

  vPraze

  •

  Atestace získal nejdříve zchirur-

  gie I. aII. stupně avroce 1994

  voboru plastická chirurgie.

  •

  Od roku 1995 pomáhá plastic-

  kými operacemi dětem s obli-

  čejovými rozštěpy avývojovými

  vadami a v této oblasti je pova-

  žován za jednoho z předních od-

  borníků nejen v České republice,

  ale také ve světě.

  •

  Je mj. členem České lékařské

  společnosti Jana Evangelisty

  Purkyně aSpolečnosti plastické

  chirurgie.

  •

  Je autorem či spoluautorem řady

  odborných článků apublikací.

  MUDR.JIŘÍ BORSKÝ

  Foto: archiv Jiřího Borského a Hany Broulíkové

• Strana 11

  www.drmax.cz 11

  a resuscitační péče, kde je v péči odbor-

  níků – intenzivistů.

  V první fázi se tedy operuje ret a nos…

  Ano, a protože dítě často nemá funkční

  patro, musí se krmit v polosedě. Operace

  patra se pak provádí kolem devátého

  měsíce věku dítěte.

  Kdy se u nás s operacemi rozštěpu těs-

  ně po narození začalo?

  Pokud vím, tak se s časnými neonatálními

  operacemi rozštěpů začalo kolem roku

  1960 v Anglii. Jejich 25ti leté zkušenos-

  ti pak byly shrnuty v monografii, která

  vyšla v roce 1997. U nás se ale s operace-

  mi začalo až o několik let později, i když

  musím připomenout, že tady nás před-

  běhlo Slovensko, kde se s touto operati-

  vou začalo již kolem roku 1992 v Bánské

  Bystrici. Kolegové na Slovensku prezen-

  tovali svoje hezké výsledky na kongre-

  su a nás to velmi zaujalo. Rozhodli jsme

  se, že to zkusíme také. Dlouho jsem si

  korespondoval s Českou neonatologic-

  kou společností, než nám dali povolení

  s touto časnou operativou začít. Nakonec

  jsme v roce 2005 dostali důvěru.

  Musela vznikat speciálně zařízená

  centra pro takové operace?

  Ano, a dneska jich je v republice několik.

  V Praze jsou v Motole, Krči a Podolí, další

  je v Brně. Operativa rozštěpů je super-

  specializovaný výkon.

  Vy osobně jezdíte po světě, kde lékaře

  s časnou operací rozštěpu seznamuje-

  te. Jak jsou na tom s péčí o děti s roz-

  štěpem v méně rozvinutých zemích?

  Přednášky o naší metodě a výsledcích

  budí na kongresech zájem i delší disku-

  zi. Pokud vím, tak v méně rozvinutých

  zemích se tento typ časných operací

  neprovádí.

  Každý rok probíhá setkání rodin s dět-

  mi s operovaným rozštěpem a lékaři.

  Jaké to je, vidět všechny ty zdravé děti

  bez viditelného handicapu?

  Spolek klientů a přátel Rozštěpového

  centra Praha tato neformální setká-

  ní pravidelně pořádá a my, lékaři

  a další členové rozštěpového týmu,

  se na ně moc těšíme. Samozřejmě

  máme radost, když vidíme naše děti,

  jak se dobře rozvíjí a dobře vypada-

  jí. Po přednáškách, které pro rodiče

  pravidelně pořádáme, jsme jim zcela

  k dispozici a je prostor popovídat si

  s nimi o všem, co jsme v pracovním

  vytížení nestihli probrat. Naše diskuze

  se většinou protáhnou a občas končí

  kolem půlnoci.

  Jak operace dětí s rozštěpem probíha-

  ly před dvaceti lety?

  Před dvaceti lety se operace rtu provádě-

  ly mezi 6–8 měsícem věku dítěte a patra

  mezi 2–4 rokem věku.

  Dá se určit, v kolika případech se

  maminky, které se dozvědí, že se jejich

  dítě narodí s rozštěpem, rozhodnou

  pro potrat?

  Je to překvapivě velké číslo: 50–60 procent.

  Jak se na taková rozhodnutí díváte?

  Pokud se rodiče dozví na ultrazvukovém

  vyšetření, že jejich dítě bude mít tuto

  vývojovou vadu, je to pro ně vždy šok.

  Začnou pátrat, v poslední době větši-

  nou na internetu, obvolávají rozštěpová

  centra a sbírají informace. Je třeba jim

  popravdě říci, že jejich děti budou v péči

  příslušných odborníků od narození až

  do dospělosti a ukázat fotografie z prů-

  běhu léčby a vysvětlit jim, že pokud je to

  jediná vada, kterou dítě má, je léčitelná

  a sama o sobě nemá vliv na inteligen-

  ci dítěte. Víc dělat nemůžeme, dál je to

  na rodičích, jak se rozhodnou, je to jejich

  svobodná vůle.

  Nesou si děti s operovaným rozštěpem

  do života nějaká omezení?

  O žádných zásadních omezeních nevím.

  Jedině musí docházet na pravidelné

  kontroly, eventuálně absolvovat další

  operace dle typu rozštěpu a navštěvo-

  vat odborníky, kteří se na léčbě podí-

  lejí. Návštěvy jsou průměrně 1–5krát

  do roka podle rozsahu rozštěpu a trvají

  do dospělosti.

  Vaše úspěchy jsou ohromné. Šlo by

  operovat miminko v bříšku, kdy je

  hojivost největší?

  To by bylo ideální. Věřím, že to časem

  bude možné, i když já už se toho nejspíš

  nedočkám. ■

  Více než polovina žen,

  které se dozvědí, že se

  jim narodí dítě

  s rozštěpem, se

  rozhodne pro potrat.

  TÉMA DR. MAX

• Strana 12

  12 www.drmax.cz

  TÉMA DR. MAX

  H

  anka měla bezproblémové těho-

  tenství, netrápily ji žádné zdra-

  votní potíže, ale neměla dobré výsled-

  ky takzvaného tripple testu, kterým se

  ve druhém trimestru zjišťují některé

  vrozené vývojové vady. Podstoupila

  vyšetření na odběr plodové vody kvůli

  podezření na Downův syndrom, dia-

  gnostika ale toto postižení neprokázala.

  Následoval ultrazvuk, který odhalil obli-

  čejový rozštěp. „Bylo to pro mě šokující.

  Sotva jsme se zbavili strašáku Downova

  syndromu, byl tu další, z mého nein-

  formovaného pohledu stejně hrozný,“

  vypráví Hanka.

  Informace, které tehdy máma již dvou

  velkých dcer dostala od své gynekolož-

  ky, ji měly od pokračujícího těhoten-

  ství odradit. „Řekla mi, že holčička bude

  chudák s jizvami, které budou viditelné.

  Dále jsem se dozvěděla i to, že vada má

  vliv na mentální schopnosti dětí. Když

  už mám dvě zdravé děti, to další s posti-

  žením pro mě prý bude jen komplikace.

  Rozhodli jsme se ale, že Karlička je naše

  a pokusíme se to zvládnout, protože

  jiná cesta není,“ vzpomíná. Přístup gyne-

  koložky Hance samozřejmě nedodal.

  Vyvolal v ní obavy a začala se připravovat

  na nejhorší. Po návštěvě u doktora Jiřího

  Borského, rekonstrukčního plastického

  a estetického chirurga se však uklidnila.

  S pusinkou do srdíčka

  „Rozhodli jsme se,

  že Karlička je naše

  a pokusíme se to

  zvládnout, protože jiná

  cesta prostě není.“

  Maminka sedmileté Karličky měla v těhotenství nepříznivé genetické testy. Že se holčička narodí

  s celkovým levostranným rozštěpem obličeje, se dozvěděla ve 20. týdnu gravidity. Třetí den po

  narození Karlička podstoupila operaci, díky níž na ní dnes žádný handicap nevidíte.

  Foto: archiv Hany Broulíkové a Zuzana Ježková

• Strana 13

  www.drmax.cz 13

  Přívětivý specialista jí vysvětlil možnosti

  chirurgické léčby, ukázal fotky dětí před

  operací a po ní a především nabídl pro-

  vedení zákroku hned po narození. „Je

  to rychlá metoda, novorozenec je zho-

  jený do tří dnů a může jít domů, kde ho

  na uvítanou nečekají žádné nepříjemné

  reakce – údiv, jak vypadá, a otázky, jestli

  mu vada zůstane už napořád a co se s ní

  dá dělat. Kvalitnější je hned od začátku

  nejen život rodiny, ale i dítěte, protože

  se líp krmí, když má spravený nosánek

  a obnovenou kontinuitu rtů,“ vysvětluje

  MUDr. Jiří Borský. Když maminka Karličku

  hned po narození spatřila, bylo to mno-

  hem horší, než čekala: „Rozštěpová vada

  obličej dítěte hodně poznamená. Dcerka

  měla otvor v oblasti rtu až k nosu, bylo

  vidět, že má mezeru v čelisti a v horním

  patru,“ popisuje Hanka. Kvůli otevřené

  pusince nebylo Karličku možné kojit,

  nedokázala sát, krmili ji proto uměle.

  Na operaci šla tři dny na to, co se ocitla

  na světě. Maminka ji vyprovodila až

  k operačnímu sálu, aby se jí už za dvě

  hodiny vrátila zpátky do náručí: „Pusinku

  měla do srdíčka, aby se jednou mohla

  dobře líbat. Tak, jak to pan doktor slíbil.“

  Nyní má Karlička za sebou rekon-

  strukci rtu, patra a korekci nosu. Operaci

  spočívající v doplnění čelisti podstoupí

  někdy mezi osmým a dvanáctým rokem.

  Léčba rozštěpu trvá velice dlouhou dobu

  a nejde při ní jen o vzhled. Je nutné řešit

  problémy se zuby, sluchem či řečí. Svou

  vadu si Karlička uvědomuje jen při pra-

  videlných lékařských kontrolách, ale i ty

  vnímá jako součást běžného života.

  „Zpětně si říkám, že jsem byla hlou-

  pá, když jsem si myslela, že holčička

  bude kvůli rozštěpu nešťastná a že tato

  vada může negativně ovlivnit i život naší

  rodiny. Bála jsem se, ale nic takového se

  nestalo, naopak. Příchod dítěte s rozště-

  pem teď vnímám jako velký dar, protože

  nás donutil uvědomit si cenu zdravého

  a šťastného dítěte, jakým Karlička beze-

  sporu je,“ uzavírá maminka Hanka. ■

  Jedna z nejčastějších vrozených

  vad obličeje se vyskytuje cca ujed-

  noho z 550 novorozenců. Rozště-

  pové vady obličeje vznikají v prv-

  ním trimestru. Úspěšnost detekce

  obličejových vad plodu se během

  těhotenství různí. U nerizikových

  těhotenství se podaří rozpoznat asi

  polovinu těchto vad, u rizikových

  těhotenství se jich daří zachytit té-

  měř sto procent. Kevzniku rozště-

  pové vady obličeje vede zpravidla

  společné působení více faktorů,

  žádná žena si však nemůže klást

  za vinu, že rozštěp udítěte vznikl

  kvůli ní. Léčba je chirurgická, vpo-

  sledních letech se upřednostňuje

  zákrok dotýdne ponarození. Tím

  ale péče omalého pacienta nekončí

  – vnásledujících letech života bude

  navštěvovat ORL specialisty, sto-

  matology, ortodonty či logopedy.

  CO JE ROZŠTĚP?

  TÉMA DR. MAX

• Strana 14

  14 www.drmax.cz

  ŽIVOTNÍ STYL

  Nejkrásnější pohled na svět…

  K

  lárce jsou čtyři roky. Narodila se

  s opožděným psychomotorickým

  vývojem. Nejvíce postižené měla dol-

  ní končetiny, příliš nemluvila. „Než jsme

  začali s hipoterapií, dokázala se otočit ze

  zad na bříško, plazit se a klečet. A když

  jsme jí dali ruce, tak se i postavit. Cvičili

  jsme Vojtovu metodu, ale vývoj byl straš-

  ně pomalý,“ vypráví paní Anna, maminka

  Klárky. Před rokem jim fyzioterapeut-

  ka doporučila, aby zkusili hipoterapii.

  „Začínali jsme jednou návštěvou týdně,

  ale už po měsíci se u Klárky začalo obje-

  vovat zlepšení. Byla schopná sama sedět!

  A tak jsme nakonec začali chodit třikrát

  týdně, abychom ten pozitivní vývoj využi-

  li k dalšímu rozvoji.“ Po půl roce už Klárka

  udělala sama několik kroků kolem nábyt-

  ku a co víc – začala mluvit. „Podle mě

  v tom výraznou roli sehrála také změna

  prostředí. Mezi koňmi je prostě lépe než

  v nemocnici,“ je přesvědčená paní Anna.

  V čem je hipoterapie tak výjimečná?

  KŮŇ NEBOLI HIPPOS

  „Pro hipoterapii jsou klíčové impulsy, kte-

  ré koňský hřbet při pohybu vysílá. Tělo

  pacienta na ně reaguje, a tím aktivuje

  řídicí činnost centrální nervové soustavy

  (CNS) a svaly zajišťující stabilizaci těla při

  pohybu,“ vysvětluje Hana Hermannová,

  vedoucí Hiporehabilitačního střediska

  Bohnice. Zdroje těchto impulsů musí

  být adekvátní potřebám klienta. Je tedy

  třeba zvolit vhodného koně (například

  z hlediska šířky hřbetu nebo délky kro-

  ku), ale také terén a tempo. Tato forma

  terapie působí mimo jiné na tzv. poruchy

  statistiky těla, k nimž patří skolióza a další

  svalové nevyváženosti a nesouměrnos-

  ti. Nejefektivnější je hipoterapie u dětí

  do 3 let věku, kdy se díky ní daří napří-

  klad urychlit či „nastartovat“ další vývoj

  dětí s poruchami CNS, např. s dětskou

  mozkovou obrnou nebo centrální koor-

  dinační poruchou.

  NASTAVIT ZRCADLO

  Kůň je skvělým pomocníkem nejen

  v rehabilitaci zaměřené na naše tělo,

  ale také na psychiku. „V psychoterapii

  prostřednictvím koně reaguje pacient

  na chování a nonverbální komunikaci

  ze strany koně, který je v podstatě v roli

  zrcadla,“ popisuje terapeutka Daniela

  Münichová, která se v rámci bohnického

  střediska touto metodou zabývá. „Člověk

  tak může zkoumat své silné a slabé strán-

  ky v bezpečném prostředí. Zároveň se učí

  poznávat reakce vlastního těla. Vnímání

  vlastního těla bývá totiž při psychickém

  onemocnění často zkresleno. Taková

  terapie se hodí pro klienty s celou škálou

  psychiatrických diagnóz, např. schizofre-

  nií, závislostí na omamných látkách a tak

  podobně,“ upřesňuje. Léčebné aktivity

  za pomoci koní jsou unikátní hlavně svou

  komplexností.

  Základní tým tvoří vždy lékař, odbor-

  ník na danou terapii, tedy například

  fyzioterapeut, psycholog nebo pedagog,

  … má být z koňského hřbetu. Možná ještě o něco krásnější je však vidět tohoto ušlechtilého

  tvora, jak pomáhá. Hipoterapie patří mezi účinné způsoby práce s pacienty, kteří se učí, jak

  zvládat své fyzické i psychické obtíže.

  Zdroj informací: Hiporehabilitační středisko Bohnice, http://cshipo.wz.cz/; Hana Hermannová, Daniela Münichová, Zoran Nerandžič a kolektiv: Základy hipoterapie, ProPress, 2014, foto: viz zdroj informací a Ingimage

  Inzerce ▼

  pokračování na str. 16

• Strana 15

  CZ/STPS/16/0002

  Butamirát

  tiší dráždivý kašel obnovuje ochranný

  film nasliznici dýchacích

  cest, atím chrání před

  dalším drážděním kekašli

  Guaifenesin

  Teva Pharmaceuticals CR, s.r.o.

  Sokolovská 651/136A, 180 00 Praha 8, www.teva.cz

  STOPTUSSIN, STOPTUSSIN sirup, STOPTUSSIN tablety. Léčivé přípravky kvnitřnímu užití. Před

  použitím si pozorně přečtěte příbalovou informaci. Informace natěchto stránkách popisují příznaky,

  které mohou vést kmnožství rozdílných diagnóz, anenahrazují poradu slékařem nebo lékárníkem.

  Balení: sirup 180 a100 ml, kapky 50 a25 ml, 20 tablet

  proti kašli

  jediný se silou dvou účinných látek

• Strana 16

  16 www.drmax.cz

  odborník na přípravu koně (tzv. hipolog)

  a pomocníci. „Naše středisko se věnuje

  především péči o klienty naší nemocnice,

  tedy Psychiatrické nemocnice Bohnice.

  S nimi pracujeme ve skupině 6 pacien-

  tů a 3 koní, kdy terapeutická lekce trvá

  90 minut a zahrnuje péči o koně, práci ze

  země metodou přirozené komunikace

  a samotnou jízdu. Počet návštěv je růz-

  ný, od jedné až dvou po dlouhodobou

  péči,“ říká Daniela Münichová. Ve středis-

  ku jsou zároveň zaměřeni na ambulant-

  ní léčbu dětí do 3 let, u nichž je terapie

  vždy individuální a probíhá v tříměsíč-

  ních cyklech, které na sebe podle potře-

  by navazují, zpravidla 30 minut, dvakrát

  týdně.

  RELAX VE VÝBĚHU

  Koně musí jejich práce těšit, přestože je

  pro ně velmi náročná hlavně psychicky.

  Proto se během terapie střídají a věnují

  se jí maximálně dvě hodiny denně, pět

  dní v týdnu. Odměnou je pro ně bezpro-

  středně po práci pamlsek, jinak hlavně

  odpočinek a čas strávený ve výběhu.

  Nezbytný je každodenní ranní pohyb,

  který kromě psychické relaxace v terénu

  slouží také ke zvýšení kondice a uvolnění

  kloubů a svalů.

  Kromě důvěry k lidem a fyzické i psy-

  chické odolnosti koně potřebují i jisté

  nadání pro obor. „Například upravit rych-

  lost kroku podle klinického stavu dítěte

  dokáže jeden kůň z deseti,“ říká Hana

  Hermannová, která se tomuto oboru

  věnuje již 25 let.

  CELOŽIVOTNÍ PROGRAM

  Podle jejích zkušeností je lepší, když se

  přípravě na hipoterapii věnuje kůň již

  od mládí. Starší koně, kteří se v minu-

  losti věnovali jiným aktivitám, mohou

  mít zdravotní problémy nebo zafixova-

  né nesprávné stereotypy kroku a růz-

  né zlozvyky. Mladý kůň obvykle začíná

  kondičním výcvikem, po osvalení se učí

  jízdárenské cviky (např. cíleně krok, klus,

  cval, kruhy, vlnovky, vše s cílem upevnit

  ovladatelnost koně pod sedlem) a teprve

  poté následuje speciální výcvik. V rámci

  terapie se nový koník nejprve rozhlíží jako

  pasivní účastník. „V doprovodu zkušeněj-

  ších koňských kamarádů si zvyká na trasy

  i rytmus hodiny. Poté si zkouší projít celou

  hodinu s někým z terapeutů v roli klientů

  a pak se postupně zapojuje na kratší dobu

  s klienty s lehčím onemocněním. Zejména

  v případě využití v rámci psychiatrie se

  koně v této fázi specializují,“ vysvětluje

  Hana Hermannová. Na terapii by měl být

  kůň zařazen až od věku 6 let, kdy už bývá

  dostatečně fyzicky i psychicky zralý.

  NEJDŮLEŽITĚJŠÍ JE DŮVĚRA

  Pokud jde o pacienty, není nezbyt-

  ně nutné, aby s koněm vždy vytvářeli

  nerozlučnou dvojku. Zatímco někteří

  klienti potřebují v rámci terapie střídání

  koní, aby se posunuli na vyšší úroveň,

  jiní z důvodu potřeby stability absolvují

  i dlouhodobou léčbu se stejným koněm.

  Počáteční obavy jsou přitom zřejmé

  a pochopitelné. Kůň už jen svou velikostí

  budí respekt. „Protože nejdříve buduje-

  me vzájemnou důvěru, tyto obavy větši-

  nou rychle mizí. Naopak lidi velmi často

  překvapí jemnost koní, klid a něha, které

  terapii provázejí,“ shrnuje své zkušenosti

  Daniela Münichová. ■

  ŽIVOTNÍ STYL

  Lidi velmi často

  překvapí jemnost koní,

  klid a něha, které

  terapii provázejí.

  Inzerce ▼

• Strana 17

  rychle a úč

  i

  nně rozpouští hlen

  usnadňuje vykašlávání

  zklidňuje podrážděné průdušky

  zvyšuje imunitu dýchacích cest

  podporuje průnik antibiok

  Teva Pharmaceuticals CR, s.r.o.

  Sokolovská 651/136A, 180 00 Praha 8, www.teva.cz

  CZ/OTC/16/0001

  Ambrobene 15 mg/5ml, sirup; Ambrobene 7,5 mg/ml, roztok kperorálnímu podání ainhalaci;

  Ambrobene 30 mg, tablety; Ambrobene 75 mg, tvrdé tobolky sprodlouženým uvolňováním jsou

  přípravky k vnitřnímu užití s účinnou látkou ambroxoli hydrochloridum. Před užitím si pozorně přečtěte

  příbalovou informaci.

• Strana 18

  18 www.drmax.cz

  PŘÍBĚH

  Katka a Lucka

  K

  dyž někomu vážný úraz obrátí život

  naruby, většinou mu nejvíc pomůže

  rodina, partner nebo nejbližší přátelé.

  Kdo z nás by však čekal, že v kritické chví-

  li podá pomocnou ruku téměř cizí mladá

  žena s postižením?

  Ale od začátku: Lucie Boučková (24)

  od dětství hůř chodí následkem dět-

  ské mozkové obrny. To jí sice zabránilo

  ve vysněné práci zdravotní sestřičky, ale

  její touhu pomáhat druhým lidem to

  neumenšilo. V pražském Jedličkově ústa-

  vu a školách odmaturovala na sociálně-

  správním oboru a následně ještě vystu-

  dovala vyšší odbornou školu stejného

  zaměření. Dnes žije v rodném Liberci,

  odkud pochází i Kateřina Bémová (35).

  Lucčin starší bratr byl před lety Katčiným

  přítelem a i po jejich rozchodu spolu obě

  mladé ženy udržovaly kontakt, byť nijak

  úzký.

  Zatímco Lucie studovala v Praze,

  Kateřině se narodil dnes pětiletý syn.

  I přesto si uměla užívat života, obklope-

  na byla četnými přáteli – prostě žádná

  ušlápnutá mamina. Pak ovšem přišel

  zlomový prosincový den roku 2013. Jako

  spolujezdec utrpěla vážná zranění hlavy

  při střetu osobního automobilu s tram-

  vají, upadla do čtyřměsíčního kómatu

  a lékaři jí nedávali příliš velké šance. Když

  se to Lucie dozvěděla, bez váhání za ní

  vyrazila.

  Nadějné prognózy nepřicházely ani

  po probuzení. V důsledku poškození

  mozku přestala Kateřina ovládat své tělo,

  nemohla sedět, dokonce ani jíst a mluvit.

  V očích řady zdravotníků se stala pou-

  ze přežívající tělesnou schránkou. A tak

  po několikaměsíčním nemocničním

  pobytu skončila v léčebně dlouhodo-

  bě nemocných. „Když jsem ji tam přišla

  navštívit, byla jsem zděšená,“ vzpomíná

  Lucie. „Vypadalo to jako poslední štace,

  pokusy o zlepšení jejího stavu se rov-

  naly nule. Sebrali jí i televizi s odůvod-

  něním, že to prý stejně nevnímá. Vrátila

  jsem se domů, celý večer jsem probre-

  čela a nakonec se rozhodla jednat,“ říká

  mladá žena, která jinak působí vcelku

  plachým dojmem. Její slova potvrzují, že

  návazná péče o lidi po poranění mozku

  má v České republice zatím hodně pro-

  storu ke zlepšování. Bez osobní iniciati-

  vy blízkých jsou vyhlídky některých lidí

  neradostné.

  ODRAZ ODE DNA

  Začalo hledání zařízení, které by Kateřinu

  přijalo i přes její závažný zdravotní stav.

  Skoro všude ji však odmítali s poukazem

  na nutnost krmení sondou, tracheo-

  stomii… Lucie se k problému postavila

  věcně a prakticky – za takovou pomoc

  byla Katčina rodina velmi ráda, protože

  se probírala z počátečního šoku. V jistém

  slova smyslu se Lucčino postižení sta-

  lo výhodou: „Mám také určitý handicap

  a pohybuji se v téhle komunitě. Znám

  řadu lidí s různými problémy a vím, že

  i oni to nějak zvládají. Není to pro mě

  traumatizující prostředí. Osobní život-

  ní zkušenost mi v dané situaci hodně

  pomohla.“

  Foto: Jan Šilpoch, text: Radek Musílek

  Příběh Kateřiny Bémové a Lucie Boučkové by mohl být námětem na hollywoodský scénář.

  Nechyběly by v něm dramatické okamžiky, silné emoce ani ryzí lidská vřelost, které není

  lhostejný osud druhého člověka. Jenže zatím chybí happy end. Nebo ne?

  PŘÍBĚHY PRO VÁS

  Časopis Můžeš

  je zaměřen na

  znevýhodněné

  občany apřináší

  řadu poutavých

  reportáží a roz-

  hovorů s velmi

  inspirativními

  26 www.drmax.cz

  PŘÍBĚH

  Nevážíme si toho, co máme

  Opravdu je na tom oční lékařství

  v České republice tak dobře?

  Patříme k zemím s nejlepší dostupností

  oftalmologické péče. Ročně se provede

  na pět milionů vyšetření. V počtu očařů

  na obyvatele jsme ve světovém měřít-

  ku mezi nejlepšími. Máme 1 200 lékařů,

  ve Velké Británii, kde žije šestkrát více

  obyvatel, je to pouhých 1 900. Za uply-

  nulých 25 let udělal náš obor obrovský

  pokrok. Naše ambulance mají vybavení,

  které dřív neměla ani klinická pracoviště.

  Dnes už naštěstí není problém dosáh-

  nout na nejmodernější techniku, studovat,

  komunikovat se zahraničím, navštěvovat

  kongresy atd. Díky tomu dokážeme pomá-

  hat v řadě oblastí. Jednou z nich jsou zákro-

  ky u pacientů s VPMD – věkem podmíněné

  makulární degenerace. Jedná se o dege-

  nerativní onemocnění sítnice, které vede

  ke ztrátě ostrého vidění. K léčebným meto-

  dám patří nitrooční injekce preparátu anti-

  VEGF, kterých už existuje několik druhů.

  Naše pracoviště jich momentálně aplikuje

  přibližně tisíc ročně. Před pěti lety to bylo

  pouhých 50. Většině pacientů tato metoda

  dokáže udržet vidění. To se týká i odchlípe-

  ní či úrazu sítnice a části pacientů s diabe-

  tem. Celkově dokážeme řešit stavy, na kte-

  ré bychom si před deseti lety netroufl i.

  Zákroky jsou asi i šetrnější…

  Rozhodně. Délka pobytu v nemocnici se

  dnes pohybuje okolo jednoho až dvou

  dnů. Před 20 lety jste se šedým zákalem

  pobyli v nemocnici dva týdny, po zákroku

  jste ještě absolvovali dlouhou rehabili-

  taci. Dříve se totiž čekalo, až bude čočka

  tzv. zralá. Dnes jde díky fakoemulzifikaci

  o rutinní ambulantní zákrok. V zásadě se

  jedná o ultrazvukové rozmělnění čočky

  a následné podtlakové odsátí zkalených

  částeček jádra čočky. Ty pak nahradí nit-

  rooční čočka na míru, která dokáže záro-

  veň vyřešit případnou krátkozrakost. Ještě

  novější metodou je pak femtosekundový

  laser. Byli jsme první státní zařízení, které

  si toto vybavení v České republice pořídi-

  lo. Před námi byly jen tři soukromé kliniky.

  V současnosti jsme už školicí pracoviště.

  Mimochodem – operace šedého zákalu

  je vůbec nejčastější operací v medicíně.

  Pro srovnání: na sklonku 80. let se v celém

  Československu provedlo asi 15 tisíc

  zákroků ročně. Dnes je to jen v ČR 90 tisíc.

  Jak je to se zeleným zákalem?

  Glaukom je onemocnění úplně jiné pod-

  staty. V uplynulých 20 letech se obrovsky

  rozšířil počet účinných léků, čímž se pro

  pacienty znatelně vylepšila prognóza.

  Počet operací klesl o 90 procent!

  Jaká je situace u dětí?

  Kromě vrozených vad je nejčastější šilha-

  vost a refrakční vady (krátkozrakost,

  dalekozrakost, astigmatismus). Máme

  velmi dobrý screening. Vyšetřováni jsou

  novorozenci i děti v předškolním věku.

  Vyšetřovací metody jsou přitom para-

  doxně až moc dobré. Měřicí přístroje totiž

  dokáží skenovat oko i na větší vzdále-

  nost. To je u neposedných dětí sice velká

  výhoda, ale někdy se při screeningu zjistí

  to, co podrobné vyšetření nepotvrdí.

  Vrátíte zrak nevidícímu novorozenci?

  Zázraky neumíme. Když se oči nevyvinou

  správně, nedá se často nic dělat. Včasné

  Foto: Jan Šilpoch, text: Radek Musílek

  Česká oftalmologie patří ke světové špičce. Provádějí se zde nejmodernější zákroky s výbornými

  výsledky, a přitom je tato péče dostupná každému. Profesor Pavel Rozsíval, přednosta Oční

  kliniky FN Hradec Králové si myslí, že u nás lidé kvalitu poskytované péče často nedoceňují.

  PŘÍBĚHY PRO VÁS

  Časopis Můžeš

  je zaměřen na

  znevýhodněné

  občany apřináší

  řadu poutavých

  reportáží a roz-

  hovorů s velmi

  inspirativními

  osobnostmi. Také proto jsme se

  rozhodli, že vám v každém čísle

  našeho časopisu ztitulu Můžeš při-

  neseme jeden zajímavý příběh.

  maximum_cislo_3.indd 26maximum_cislo_3.indd 26 12.10.2015 15:11:3612.10.2015 15:11:36

  osobnostmi. Také proto jsme se

  rozhodli, že vám v každém čísle

  našeho časopisu ztitulu Můžeš při-

  neseme jeden zajímavý příběh.

• Strana 19

  PŘÍBĚH

  www.drmax.cz 19

  Během pátrání na internetu a oslovo-

  vání různých zařízení se Lucie dostala až

  k Adeli Medical Centru ve slovenských

  Piešťanech, kde se provozuje rehabilitač-

  ní metoda Therasuit, zvaná též kosmický

  oblek. Jde o speciální postroj zpevňující

  tělo a umožňující zavěšení do různých

  cvičebních poloh. Ponechme teď stranou

  diskusi, která se o této nákladné a zdra-

  votní pojišťovnou nehrazené terapii

  vede. Jedni ji opěvují, především blízcí

  pacientů, druzí ji považují za kontro-

  verzní. Lucii oslovil především vstřícný

  přístup tamního zařízení, jemuž nevadila

  žádná z Katčiných komplikací.

  „Problém byla cena plánovaného

  pobytu: 300 000 korun. Dala jsem výzvu

  na svůj facebookový profil, kde si jí všimla

  Ilona Kotková. Ta ji uveřejnila ve skupině

  Liberecké maminky, což vyvolalo překva-

  pivě silnou pozitivní odezvu. Přihlásilo se

  přes padesát lidí, kteří byli ochotni pod-

  pořit veřejnou finanční sbírku,“ popisuje

  Lucie sílu sociálních sítí. Na nich dnes také

  existuje komunita Bojujeme s Kačenkou,

  která o veřejné sbírce informuje. Přes

  spolek Pomoc v nouzi Liberecko se

  v únoru 2015 podařilo veřejnou sbírku

  vypsat. „Bylo s tím hodně administrativy

  a začátek nebyl zrovna raketový, příbuzní

  Katky, kteří se postupně víc a víc zapojo-

  vali, si totiž nejprve nepřáli medializaci

  celého příběhu. To se pak finance shánějí

  obtížněji,“ vysvětluje Katčina kamarádka,

  která pro ni dělala prakticky profesionál-

  ní fundraising – ve svém volném čase

  jako dobrovolnice.

  Sbírka se nakonec rozjela až překva-

  pivou rychlostí, možná i díky tomu, že

  v Liberci Kateřinu kdekdo znal. Podpořila

  ji i místní charitativní M. K. show Martina

  Krause. Takže už v březnu 2015 mohla

  Kateřina se svou maminkou a ošetřo-

  vatelkou odjet na Slovensko. Na týden

  za ní vyrazila i Lucie se svými rodiči. Bylo

  to podle jejích slov intenzivní a někdy

  až drsné, rozhodně žádný oddech.

  „Minimálně šest hodin denně tam člověk

  tvrdě maká,“ popisuje své dojmy.

  POKROK DÍKY REHABILITACI

  Výsledky se dostavily vcelku brzy, i když

  pro nezainteresovaného člověka mohly

  být zpočátku nepatrné. Lucie však byla

  nadšená. „Podařilo se nám Katku nastar-

  tovat zpět do života. A asi to bylo za pět

  minut dvanáct. Slovenští lékaři říkali, že

  kdyby se čekalo ještě půl roku, naděje

  na zlepšení by se přiblížily nule,“ popisuje

  Lucie, která musí Katčin příběh vyprávět

  za ni. Její kamarádka však souhlasně při-

  kyvuje. Ačkoliv díky intenzivní logopedii

  už občas nějaké to slovo řekne, mluvení

  je zatím jen vysněným cílem. Také paměť

  se teprve probouzí ze spánku a její poru-

  chy budou Kateřinu pravděpodobně

  provázet po celý život.

  Piešťanský pobyt se stal pomyslným

  i skutečným bodem zvratu. Po návra-

  tu začalo vše vypadat růžověji. Lucie už

  před odjezdem na Slovensko dokázala

  Kateřině zajistit místo v programu samo-

  statného bydlení libereckého Jedličkova

  ústavu. V něm našly propojení vlídné-

  ho domáckého prostředí s kvalitní péčí

  a intenzivní rehabilitací.

  Dnes už Kateřina není netečný ležák.

  Sedí na svém novém vozíku a postupně

  rozhýbává ruce, takže dokáže i kousek

  sama popojet po místnosti. Umí už také

  normálně jíst. Především se však zajímá

  o dění kolem sebe – ráda poslouchá hud-

  bu, dokonce byla i na koncertě. Stýká

  se s ostatními obyvateli samostatného

  bydlení, navštěvují ji přátelé a rodina.

  Chodí s nimi na výlety po městě. Vánoce

  strávila s pomocí své sestry u mamin-

  ky. Nedávno jí Lucie s kolegyní Lenkou

  Halamovou společně připravily velkou

  oslavu 35. narozenin, kam přišla popřát

  rodina, přátelé i dárci. Bohužel tam chy-

  běl její syn. Od svého úrazu ho neviděla.

  Je to však příliš citlivé téma, o kterém

  jsme spolu dál nemluvili.

  DOBRÝ KONEC?

  V rámci libereckého Jedličkova ústavu

  provozuje společnost Sarema fyzio-

  terapii a nově také obdobu metody

  Therasuit. Kateřina patřila k prvním

  pacientům, a vlastně se tak spolupo-

  dílela na jejím rozjetí. Měsíční náklady

  stoupají až na 38 500 Kč. Lucie se proto

  tuto částku snaží pokaždé sehnat od dár-

  ců a dosud se jí to úspěšně daří. Jejích

  schopností si všimli i pracovníci Saremy

  – a přijali ji dokonce na pozici terénní

  sociální pracovnice. Jako profesionálka

  teď shání finance na rehabilitaci nejen

  pro Kateřinu, ale i pro další klienty. Aniž

  by to plánovala, nezištná pomoc kama-

  rádce vyústila v profesní příležitost, kte-

  rou do té doby marně hledala. Kdyby

  to takhle pěkně na světě fungovalo

  vždycky…

  Jaká bude další kapitola Katčina pří-

  běhu, zatím nikdo neví. Pokrok, jehož

  (nejen) s Lucčinou pomocí dosáhla, je

  skutečně pozoruhodný a snad bude

  pokračovat. Pod happy endem si ale

  každý může představovat něco jiného

  a tváří v tvář dramatickému životnímu

  zvratu se měřítka hodnot posouvají.

  Dnes se podle svých slov tlumočených

  Luckou, ve které našla nejlepší kama-

  rádku, cítí dobře. Samozřejmě s výjim-

  kou bolestného odloučení od malého

  synka. ■

  Ačkoliv Katka díky

  intenzivní logopedii

  už nějaké slovo řekne,

  musí Lucka odvyprávět

  její příběh za ni.

• Strana 20

  20 www.drmax.cz

  ROZHOVOR

  Už pošesté jste ztvárnil Štěpána

  Šafránka. V rozmezí 35 let. Ty filmy se

  tak vlastně staly i dokumentem vaše-

  ho života. Jaké je si tohle „album“

  zpětně prohlížet?

  Abych se přiznal, „album“ neprohlížím.

  Nedívám se na filmy, ve kterých jsem hrál,

  a Básníci nejsou výjimkou. Jsem v tomhle

  hodně ostýchavý. Možná jednou pro mě

  bude zajímavé si sednout a podívat se

  na všechny díly od jedničky do šestky. Jistě

  to vyvolá spoustu zajímavých vzpomínek.

  Stejně jako Štěpánův, tak i váš život se

  významnou měrou točí kolem medicí-

  ny. Čím si vás lékařství získalo?

  Vždycky mi připadalo, že medicína je vel-

  mi užitečná. Někomu pomoct a zbavit ho

  třeba bolesti je nádherný pocit. U herec-

  tví to tak úplně jasné není.

  Lidé si u nás často stěžují na úroveň

  zdravotnictví a říkají: „To na Západě je

  to jiný.“ Vy to na Západě dobře znáte.

  Co byste těm lidem řekl?

  Po mnohaletých zkušenostech v Kanadě

  mohu za sebe prohlásit, že zdravotnictví

  v České republice je na naprosto špičko-

  vé, světové úrovni.

  V kinech právě běží film Lída Baarová,

  kde jste ztvárnil roli Adolfa Hitlera.

  Bral jste ji jako výzvu?

  Výzva to samozřejmě byla. Jiná byla

  v tom, že ztvárňujete osobu, která nejen-

  že skutečně žila, ale navíc ji všichni znají.

  Sehrál desítky rolí, ale v srdcích filmových fanoušků zůstává Štěpánem Šafránkem, kterého si

  letos zahrál už pošesté – ve filmu Jak básnící čekají na zázrak, který jde v dubnu do kin a jehož

  partnerem jsou lékárny Dr. Max. A jaký je Pavel Kříž? Sám říká, že hlavně šťastný a vděčný člověk.

  Pavel Kříž

  Nechci se líbit všem

  Tereza Brodská alias lékárnice Ute alias Popelka se díky partnerství mezi

  Básníky aDr. Max objeví zatárou jako lékárnice této sítě. Druhou lékárnici,

  která se nascéně naokamžik objeví, ztvárnila Vera Taylor, známá zreklam-

  ních spotů Dr. Max. Oběma loni vříjnu posloužily zakulisy prostory skuteč-

  né oficíny vobchodním centru vPraze – Nových Butovicích.

  ČTVRTÁ ŠAFRÁNKOVA LÁSKA V BARVÁCH DR. MAX

  Foto: Bio Illusion; archiv ČT a CinemArt

• Strana 21

  ROZHOVOR

  A pochopitelně každý má nějakou před-

  stavu jak by měl Hitler „vypadat“. Na mě

  osobně v dokumentech působil až komic-

  ky. Ale člověk nesmí zapomenout na to,

  jaké hrůzy způsobil mnoha milionům lidí,

  a musí potlačit jakoukoliv parodii. Problém

  je v tom, že jste jako herec svázaný scéná-

  řem a Hitlerovy scény ve filmu nebyly kro-

  mě jediné úplně typické. Udělal jsem to

  v dané situaci, jak nejlépe jsem mohl.

  Vám se jako jednomu z mála herců,

  kteří hrají ve filmových sériích, poved-

  lo, že jsou lidé schopni vyjmenovat

  další postavy, které jste ztvárnil. Je to

  náhoda a štěstí na další role, nebo cíle-

  vědomé vybírání rolí?

  V herectví a v životě vůbec je vždycky

  potřeba trochu štěstí. Mám radost z toho,

  kolik režisérů mi jako herci věřilo a jak

  rozdílné postavy mi svěřili. Role je potře-

  ba vybírat, aby člověk nedělal něco, co

  by bylo proti jeho svědomí. Na druhou

  stranu herec je závislý na nabídce. Měl

  by hrát. To je jeho profese, a ne ohrnovat

  nos. Ale každý ať si dělá, co chce.

  Vy jste tím, jak jste Hitlera zahrál, roz-

  dělil lidi na dva tábory…

  Je jasné, že někomu se můj Hitler bude líbit,

  a někomu ne. Tak je to ale v pořádku. Asi nej-

  horší je, když herec vytvoří něco, co se nelíbí

  vůbec nikomu. Ovšem hned za tím je pro

  mě situace, že uděláte něco, co se líbí úplně

  všem. To musí být strašné, protože jsou lidé,

  u kterých by mě vyděsilo, kdybych se jim

  v čemkoliv líbil, protože si s nimi nerozumím

  a mají naprosto odlišný pohled na svět.

  Nedávno jste oslavil padesátku. To je

  věk, kdy se lidé začnou ohlížet, dělat

  skutečně jen to, co chtějí, co je bude

  naplňovat, a ne to, co se od nich oče-

  kává. Pozorujete to na sobě také?

  No já už jsem hodně přes padesátku

  (smích). To je přirozený pocit. Normální

  koloběh života, i když u každého samo-

  zřejmě individuální. Melancholický nej-

  sem. Prožívám teď zatím nejkrásnější

  období svého života. Nemám už dávno

  žádnou potřebu nikomu nic dokazovat.

  Nesoudím a snažím se být tolerantní.

  Po téměř třiceti letech v emigraci cítím, že

  lidem kolem už nejen rozumím, ale začí-

  nám je cítit. Samozřejmě, že se snažím

  dělat to, co mě naplňuje, ale to jsem se

  snažil vždycky. Užívám si hodně přírody

  a oceánu, který mi dělá po všech strán-

  kách dobře. Vím, že to období kvůli nemo-

  cem jednou skončí, ale zatím je mi dobře.

  Stále více lidí se dnes od materialismu

  obrací k duchovnu, k poznávání sebe

  sama. Čím myslíte, že to je?

  Těžko na takové věci odpovídat. Já jsem

  obyčejný člověk, který nemá žádné velké

  zkušenosti s duchovnem, a ani neumím

  tak nádherně formulovat věty o živo-

  tě jako třeba pan Werich. Nejsem filo-

  zof. Podle mého názoru je to ale tím, že

  samotné materiální bohatství vás nedo-

  káže udělat trvale šťastným. Peníze jsou

  pouhý prostředek, a nikoliv cíl. Jestliže

  si koupíte největší dům nebo nejmo-

  dernější auto, a to je cíl vašeho života,

  za pár měsíců vás omrzí (až to všichni

  známí uvidí) a budete zase nešťastní.

  Teprve když použijete peníze třeba na to,

  že někomu pomůžete nebo k tomu, že

  nemusíte do práce a máte čas si sednout

  a napsat knihu, kterou jste vždycky chtěl

  a tak dále, je větší šance, že se dostaví

  vnitřní štěstí. To je ale jenom můj názor.

  Proces poznání sebe sama někdy není

  právě snadný. Vzpomenete si, jak jste

  to měl vy, co to provázelo, jaká roz-

  hodnutí jste musel udělat?

  Já jsem se hodně poznal v emigraci,

  přesněji řečeno na jejím začátku. Člověk

  nemá najednou rodinu, přátele, zázemí

  a ani nerozumí lidem kolem sebe, proto-

  že neumí jazyk. Má jenom sebe sama. To

  vás prověří. Buď to se sebou zvládnete,

  nebo máte smůlu.

  Co je pro vás štěstí?

  Každodenní obyčejný život ve zdraví.

  Raduju se z maličkostí a jsem vděčný

  za každý den.

  Kdybyste měl ve dvou větách říct, kdo

  je Pavel Kříž, co byste o sobě řekl?

  Nedokážu se takhle charakterizovat. To

  by musel někdo jiný, kdo mě dobře zná.

  Snad... obyčejný, šťastný a vděčný člověk.

  Francouzský malíř Francois Roualt

  řekl: „Nevěřím tomu, co vidím.

  Nevěřím tomu, co slyším, věřím pouze

  tomu, co cítím.“ V co, anebo čemu věří-

  te vy?

  Věřím v laskavost, toleranci, soucit a štěd-

  rost. Prostě v to, co nás dělá lidmi. ■

  • Narodil se 18. 4. 1961.

  • Oddětství se pohyboval mezi he-

  rectvím a medicínou. Aby mohl

  získat lékařské vzdělání, rozhodl

  se jít na gymnázium, kam však

  nebyl zkádrových důvodů přijat.

  • Vroce 1981 si získal srdce všech

  filmových fanoušků, dívek adam

  jako Štěpán Šafránek vefilmu Jak

  svět přichází obásníky, který má

  dnes už pět pokračování!

  • Vroce 1987 emigroval doKanady,

  kde vystudoval psychoterapii aza-

  čal provozovat lékařskou praxi.

  • Střídavě žije vKanadě avČesku.

  PAVEL KŘÍŽ

  www.drmax.cz 21

• Strana 22

  22 www.drmax.cz

  TÉMA

  P

  remenstruační syndrom, nepravi-

  delná nebo bolestivá menstruace,

  cysty na vaječnících, nepříjemné projevy

  přechodu, emocionální nestabilita, ale

  i neplodnost a další problémy způsobe-

  né hormonální nerovnováhou – přeje-

  me si, aby se nám vyhnuly, ale přibývá

  žen, které jim čelit musí. Nejen pro ně

  je zajímavým tipem hormonální jóga,

  která stimuluje a podporuje funkci žláz

  s vnitřní sekrecí a harmonizuje tak hladi-

  nu hormonů.

  INSPIRACE Z BRAZÍLIE

  Jedná se o ucelenou sestavu 21 jogín-

  ských poloh doplněných o intenzivní

  dechové techniky. Pozice jsou na prove-

  dení jednoduché a lehko zapamatovatel-

  né. Velmi důležité je ale správné provede-

  ní, neměnné pořadí a závěrečná relaxace.

  Autorkou hormonální jógové tera-

  pie je šarmantní téměř devadesátiletá

  Brazilka Dinah Rodrigues, která se studiu

  jógy věnuje více než 50 let a sestavu cvi-

  ků harmonizujících hormonální systém

  vyučuje od roku 1990. „Sama je přitom

  přesvědčivým důkazem toho, jak účinná

  tato metoda je,“ říká Adéla Vaculíková,

  která měla možnost se s ní osobně setkat

  a absolvovat její kurz pro lektory. To vše

  poté, co za pomoci hormonální jógy

  vyřešila své vlastní zdravotní problémy,

  s nimiž si klasická medicína nedokázala

  poradit. Nejen, že se pak sama stala cer-

  tifikovanou lektorkou, ale založila také

  první a v ČR zatím jediné Centrum hor-

  monální jógy, které je v Praze.

  V KLIDU DOMA

  „Sestava je vhodná pro ženy jakéhokoliv

  věku, které se potýkají s hormonálními

  problémy. Od 35 let pak doporučuji tuto

  metodu jako prevenci všem ženám,“ říká

  Adéla Vaculíková. Cvičit je třeba nejlépe

  každý den, minimálně však 3–4krát týd-

  ně. Stačí vám vždy přibližně půlhodinka,

  a protože je sestava neměnná, můžete

  po absolvování základního semináře cvičit

  v klidu doma. „Metoda je vhodná i pro úpl-

  né začátečníky, vše potřebné je na seminá-

  řích naučím,“ říká Adéla Vaculíková.

  VÍKEND PRO SEBE

  Výukový seminář může být dvoudenní,

  víkendový, kdy vás čeká stručné sezná-

  mení s touto metodou a pojmy, výuka

  základních technik a výuka celé sestavy.

  Součástí semináře je i výuka cviků pro-

  ti stresu. Zkrátka jde o víkend, kdy se

  můžete věnovat sama sobě a svému tělu.

  Víkendové semináře se konají ve měs-

  tech napříč republikou, takže si můžete

  samy vybrat.

  Pro ty, které nemají možnost

  na víkend odjet, je kurz měsíční. Sestavu

  se naučíte během čtyř dvouhodino-

  vých lekcí. Ty zatím probíhají pouze

  v pražském Centru hormonální jógy

  stejně jako opakovací lekce, které uvíta-

  jí především ženy, které nezačaly hned

  po seminářích cvičit doma, a sestavu

  tak zapomněly, nebo které raději cvičí

  v kolektivu.

  „První změny, které ženy při pravidel-

  ném cvičení zaznamenají, se obvykle

  týkají psychiky. Ženy se cítí vyrovna-

  nější, mají více energie a lépe se jim

  spí. U některých se velmi rychle dosta-

  ví i fyzické projevy jako jsou vymizení

  návalů horka v menopauze, obnovení

  menstruačního cyklu či zmenšení cysty,“

  popisuje Adéla Vaculíková. Postupem

  času se ženy naučí lépe vnímat své tělo

  a řada z nich tak mění i svou dosavadní

  životosprávu.

  NA CERTIFIKÁTU ZÁLEŽÍ

  Protože se jedná o příjemnou, leč stále

  terapii, je důležité, abyste si vybraly cer-

  tifikovanou lektorku, tedy takovou, která

  prošla přímo školením Dinah Rodrigues.

  Jen tak se můžete těšit na výsledky, které

  sdílejí spokojené ženy, a které potvrzuje

  i vědecká studie. Pokud byste se metodu

  chtěly naučit přímo od Dinah Rodrigues,

  máte jedinečnou možnost. V červnu

  2016 totiž navštíví Prahu a své seminá-

  ře bude mít přímo v Centru hormonální

  jógy. ■

  Náladová, přecitlivělá, často navíc s migrénou a dalšími fyzickými projevy. V takové chvíli si

  obvykle uvědomíme, jak nepěkně si s námi hormony někdy zahrávají. Tyto „chemické posly“

  přitom můžete zklidnit cvičením. Nevěříte?

  Zklidněte hormony… Jógou!

  Foto: Ingimage, zdroj: www.hormonalni-joga.eu a www.centrum-hormonalni-jogy.cz

  Inzerce ▼

• Strana 23

  Spolehlivě účinný lék na degenerativní onemocnění kloubů,

  především při osteoartróze dolních a horních končetin.

  Při dlouhodobém užívání:

  • výrazně snižuje bolesti kloubů

  • zlepšuje pohyblivost kloubů

  • zpomaluje degeneraci chrupavky

  IBSA Institut Biochimique SA

  Lugano, Švýcarsko

  Výhradní zastoupení,

  dovoz a distribuce:

  , spol. s r. o.

  ®

  Senovážné nám. 5, 110 00 Praha 1

  e-mail: ibi@ibi.cz, www.ibi.cz

  Léčivá látka: chondroitin sulfát Perorální podání

  Condrosulf

  ®

  400

  TVRDÉ TOBOLKY

  Studie STOPP publikovaná v únoru 2009*

  prokázala, že dlouhodobé užívání tohoto

  léčivého přípravku významně zpomalilo

  zhoršování artrózy.

  * Studie STOPP: Arthritis Rheum. 2009, 60: 524-533.

  Léčivý přípravek je volně prodejný.

  Žádejte ve své lékárně.

  Pečlivě si přečtěte příbalovou informaci.

  Lék k vnitřnímu užití.

  Tvrdé tobolky se užívají před, při nebo po jídle. Tobolky

  se užívají nerozkousané a zapijí se vodou.

  Bolí vás klouby? Artróza?

  Nyní výhodné

  balení pro celou

  léčebnou kúru

  Condrosulf_210x297_bez_spc_new.indd 1Condrosulf_210x297_bez_spc_new.indd 1 úterý26.1.16 14:43úterý26.1.16 14:43

• Strana 24

  24 www.drmax.cz

  Módou ke kráse…

  Nebo k trvalé invaliditě?

  ŽIVOTNÍ STYL

  Být krásná, šik a trendy chce být každá žena. V duchu hesla „Pro krásu se musí trpět“ však občas

  zvláště dámy přehlížejí fakt, že lodičky na jehlovém podpatku, úzké džíny či stylová kabelka

  mohou jejich zdraví škodit víc, než si myslí. Jaké nástrahy může móda skýtat?

  Boty

  Jsou asi nejčastějším příkladem toho, jak si dobrovolně a hlavně trvale poškozovat zdraví. Dámské lodičky či kozačky na vyso-

  kém podpatku s úzkou špičkou á la Carrie Bradshawová do povinné výbavy každé ženy jistě patří. Obouvat by se však měly

  opravdu s rozmyslem a jen při zvláštních příležitostech. Rozhodně nejde o obuv na běžné nošení. Už i 5 centimetrů vysoký

  podpatek, pokud na něm chodíme denně, může deformovat chodidla a prsty a způsobit propad klenby. Trvale poškozuje

  také oblast páteřní, způsobuje otoky, záněty žil a další komplikace. Pokud boty na podpatku, pak se snažte nohám v průbě-

  hu dne co nejvíce ulevovat. Jistě, v divadle, na plese či jiné společenské události se těžko vyzujete, ale například v kanceláři

  za stolem si toho nikdo nemusí ani všimnout. Nohy vás mají nosit celý život, tak je „trapte“ co nejméně!

  Podprsenka

  Patří mezi ty kousky, které jsou sice schovány pod oblečením, ženy ale její estetickou funkci řeší spí-

  še než praktičnost. To v praxi znamená, že velké procento žen nosí číslo i tvar podprsenky jiný, než

  by ve skutečnosti měly. V touze po co nejpevnějším a nejlépe vypadajícím dekoltu jsou to často

  podprsenky typu push-up, které jsou velmi úzké, tlačí na bránici, brání v přirozeném dýchání a mají

  například na svědomí pálení žáhy. Nevhodná a nedostatečná fixace prsou či špatně zvolená ramínka

  pak zase mohou způsobovat špatné držení těla, bolesti zad, krční páteře a hlavy. Výběru byste tak při

  nákupu měly věnovat dostatek času a nestydět se oslovit prodávající, kteří by měli umět poskytnout

  odbornou radu.

  Foto: Ingimage

• Strana 25

  www.drmax.cz 25

  ŽIVOTNÍ STYL

  Kalhoty

  Úzké džíny a kalhoty, tzv. slimky či ještě užší skinny, které těsně obepí-

  nají pas i nohy jsou aktuálně velmi módní záležitostí. Úzké však nezna-

  mená o dvě čísla menší! Pokud dlouhodobě nosíte kalhoty, do kterých

  se ráno musíte soukat vleže, zapnuté drží jen silou vůle či vás při kaž-

  dém pohybu škrtí, radši je z kategorie „oblíbené“ rychle vyřaďte! Vaše

  tělo potřebuje k životu krev, která by měla v těle plynule a volně proudit

  a vyživovat orgány a svaly, které rozhodně nepotřebují pro svou správ-

  nou funkci přiškrcovat. Natáhnete-li si na sebe kalhoty připomínající

  spíš kompresní punčochy, koledujete si minimálně o otoky a necit-

  livost nohou, v horším případě přímo o poškození nervů na nohách

  či v pánevní oblasti, kde například můžou ovlivnit i správnou funkci

  střev. O následcích, jež takové kalhoty mohou mít u pánů, ani nemluvě.

  V chladném období pak také pozor na tzv. bokové kalhoty s nízkým

  sedem odhalující oblast bederní páteře. Zánět močového měchýře či

  ledvin si kvůli nim můžete uhnat natotata!

  Špky

  Doba, kdy bylo IN mít uši doslova prošpikované alespoň třemi náušnicemi

  a k tomu piercing v nose či obočí, je už naštěstí pryč. Šperky však hrají v módě

  stále významnou roli, velký návrat opět zažívá například cenově dostupná bižu-

  terie, díky čemuž se někdy zdobíme víc, než je nutné a hlavně zdravé! Pracujete-li

  například denně s myší počítače a na ruce přitom máte navléknuté stylově sice

  dokonalé, ale příliš masivní náramky, přetěžujete tak ruku a doslova si koledujete

  o zánět karpálních tunelů či šlach v oblasti zápěstí a předloktí. Pozor také na těž-

  ké visací náušnice, které ušním lalůčkům s řadou nervových zakončení dávají

  pořádně zabrat a mohou vést například k nepříjemným bolestem hlavy. U šperků

  více než kde jinde platí heslo „všeho s mírou“.

  Tašky a kabelky

  Kabelka je často vedle bot vnímána jako královna každého outfitu. S módou obrovských

  kabelek připomínající lodní vak si však většina žen zvykla dělat z původně příruční záležitosti

  nákupní tašku či rovnou cestovní zavazadlo. Vedle peněženky, líčidla, kapesního parfému, klíčů

  a například mobilu tak každý den do své luxusní XXL kabelky přibalují další a další zbytečnosti,

  které se pěkně pronesou. Čím větší váha kabelky nošené přes rameno či zavěšené na ruce, tím

  větší zápřah pro naše klouby a páteř. Dámská kabelka prý může vážit až několik kilogramů a to

  už je pořádná zátěž! Zamyslete se nad tím, co v ní opravdu potřebujete nezbytně, vaše záda se

  vám za to odvděčí!

• Strana 26

  26 www.drmax.cz

  HISTORIE

  S bolavým zubem za katem!

  P

  rvní zmínky o zubařské „péči“

  pocházejí z Indie a Pákistánu a jsou

  staré 7 tisíc let! Právě tehdy se přišlo

  na to, že když zub bolí, není nezbytné

  ho vytrhnout a po zbytek života pak

  chodit s chrupem připomínajícím klavi-

  aturu. Otázka ale je, jestli by to s ohle-

  dem na „šetrnost“ oprav zubů nebylo

  lepší. K vyvrtání zubních kazů se totiž

  používaly pazourkové vrtáky, které se

  roztáčely tětivou luku, a každý ošetřující

  lékař měl k ruce pomocníka, který ošet-

  řovaného držel, aby se nehýbal a v klidu

  ležel. A když už byl kaz v zubu odvrtán,

  jako výplň se používal, soudě podle

  archeologických nálezů, dehet! Ano,

  TEN rakovinotvorný dehet!

  Další důkazy o rozvoji dentální péče

  spadají do starého Egypta, konkrétně

  do období kolem roku 2900 př. n. l.

  Antropologové totiž při práci na kostrách

  pocházejících z této doby objevili malé

  dírky vyvrtané v čelisti u kořenů zubů.

  Dlouho se nevědělo, proč by si někdo

  tak bolestivý zákrok nechal provést, ale

  ve spolupráci s dentisty se pak přišlo

  na to, že šlo o zajištění odtoku hnisu

  z váčků, které byly v té době častým

  neduhem zapříčiněným nedostateč-

  nou péčí o zuby (dá-li se o nějaké

  vůbec mluvit).

  A už o pár století později, také

  v Egyptě, se začaly používat zubní

  náhrady. Samozřejmě nešlo o umělé

  zuby, jako je tomu dnes, ale na místo

  chybějících zubů se umisťovaly zuby

  zvířecí, které se pomocí provázků uchy-

  covaly ke zdravým zubům. Nejčastěji

  se prý používaly zuby psí. Tak to trva-

  lo dlouhé roky, až do roku 500 př. n. l.

  Na kosterních ostatcích spadajících

  do té doby antropologové našli jakési

  primitivní zubní můstky vytvořené ze

  zlatých drátků, a co víc – dokonce se

  našly i částečné protézy, které pracova-

  ly se zuby lidskými (získanými nejspíše

  z chrupů nebožtíků) a později modelo-

  vanými z pryskyřice.

  Bez zajímavosti také není, že bolest

  zubů a tvorba zubního kazu byly celá

  staletí připisovány „zubnímu červu“,

  který měl bydlet v dutině ústní a živit

  se zuby. První zmínky o zubním čer-

  vu najdeme už v 7 tisíc let starých

  písemnostech starých Sumerů. A kde

  má hypotéza o zubním červu kořeny?

  V přírodě! Sumerové se totiž domní-

  vali, že tak jako červotoč ničí dřevo

  a dělá v něm malé dírky, tak v zubech

  musí stejné dírky dělat „zubotoč“.

  Pozoruhodné je, že navzdory rozvo-

  ji medicíny byla existence zubního

  červa vyvrácena až ve 14. století, kdy

  francouzský chirurg Guy de Chauliac

  ve své dokumentaci označil za příčinu

  „děravých“ zubů zubní kaz.

  Dalo by se říct, že od té doby se

  zubařská péče vyvíjí a zdokonaluje,

  ale pozornost zaslouží ještě období

  12.–14. století, kdy se evropská medi-

  cína ocitla v jakémsi vakuu. Jediným

  místem, kde se léčilo, byly dlouho kláš-

  Foto: archiv Dr. Max a archiv redakce

  Přemýšleli jste někdy nad tím, kde se vzal náš strach ze zubaře, obzvláště když je dnešní zubařská

  péče prakticky bezbolestná? Kořeny můžeme hledat v historii. Tehdy se totiž „zubaři“ s ničím

  a s nikým dlouho nepárali a chrup ošetřovali mezi sekáním hlav kati!

  Často docházelo

  k tomu, že se zub při

  trhání zlomil, nebo

  byl při trhání vytržen

  i kus dásně.

• Strana 27

  www.drmax.cz 15

  Inzerce

  HISTORIE

  tery, kdy dokonce i chirurgické zákro-

  ky prováděli mniši a řádové sestry.

  Ovšem v roce 1163 zakázal papežský

  koncil řeholníkům vykonávat medicín-

  ské zákroky, a tak se veškerá zdravotní

  péče přesunula do rukou holičů, ková-

  řů a už zmíněných katů!

  Podle toho také v té době „stoma-

  tologie“ vypadala. Jako by se vrátila

  o staletí zpět. Řešením jakékoliv bolesti

  zubu bylo jeho vytržení, přičemž náčiní

  bylo takové, jaké zrovna bylo po ruce,

  nejčastěji kovářské kleště. Často

  docházelo k tomu, že se zub při trhá-

  ní zlomil, nebo že byl pacientovi při

  trhání vytržen i kus dásně. Tváří v tvář

  bolesti pacientů kohosi napadlo, že by

  pacient mohl být přímé bolesti ušet-

  řen uvedením do stavu bezvědomí, ale

  dřevěná palice asi nebyla to pravé řeše-

  ní. A tak byla návštěva „zubaře“ noční

  můrou všech lidí – až do 18. století.

  Právě v té době se totiž stala stomato-

  logie samostatným medicínským obo-

  rem, za jehož zakladatele je považován

  Francouz Pierre Fauchand, který vydal

  první publikaci zaměřenou na péči

  o zuby.

  A pak už to šlo rychle za sebou: zkon-

  struování zubařského křesla (1790), pou-

  žití anestezie při trhání zubů (1844), byť

  první veřejná demonstrace anestézie

  oxidem dusným skončila smrtí pacienta,

  vynález elektrické zubní vrtačky (1871),

  využití rentgenu k diagnostice (1896)

  nebo porcelánová korunka (1903).

  Takže až zase půjdete k zubaři, vzpo-

  meňte si na to, co jste si teď přečetli,

  a možná z vás všechen ten strach spad-

  ne. Vždyť dnešní zubaři jsou hotoví

  lidumilové.

  ■

  Pro koho především

  je Floradix určen?

  • Těhotné ženy

  • Ženy po porodu

  • Kojící maminky

  • Unavené ženy

  v produktivním věku

  • Vegetariáni

  Kesnížení pocitu únavy aospalosti přispívá železo. Kjeho doplnění je ideální

  tekutý přípravek Floradix vyrobený podle tradiční receptury.

  Skoncujte súnavou

  Proč je Floradix výjimečný?

  • Obsahuje železo veformě

  glukonátu železnatého, který je

  tělem velmi dobře absorbován.

  • Vitamín C aovocné koncentráty

  pomáhají sabsorpcí železa.

  • Ovocné šťávy dodávají

  příjemnou chuť.

  • Obsahuje také vitamíny B1, B2,

  B6, B12, výtažky zbylin amed.

  • Neobsahuje alkohol, laktózu,

  chemické konzervanty, barviva

  ani dochucovadla.

  Více informací naleznete nawww.salushaus.cz

  Nezapomeňte na pestrou

  vyváženou stravu a zdravý

  životní styl.

  DOPLNĚK STRAVY

  clanek_floradix_210x146mm_maximum_unor.indd 1clanek_floradix_210x146mm_maximum_unor.indd 1 8.2.2016 14:48:028.2.2016 14:48:02

  Inzerce 2 × ▼

• Strana 28

  Inzerce ▼

  K PRODEJI

  POUZE

  V LÉKÁRNĚ

  TRÁPÍ VÁS NEHTOVÁ MYKÓZA?

  SCHOLL ZNÁ ŘEŠENÍ!

  SCHOLL KÚRA NA NEHTOVOU MYKÓZU

  Vysoce účinná!

  Vhodné pro diabetiky

  **

  Pomáhá chránit před rozšířením

  infekce na další nehty

  a před opětovným výskytem infekce

  Viditelné zlepšení

  *

  ,

  účinně působí proti nehtové mykóze

  Vše co potřebujete

  je v jednom balení

  Chránit před návratem infekce

  Trvá 9 – 12 měsíců

  Aplikace tekutého přípravku

  1 x týdně

  CÍL

  TRVÁNÍ

  JAK?

  Zlikvidovat plíseň

  Trvá 4 týdny

  Ošetření pilníkem 1 x týdně,

  tekutý přípravek 1 x denně

  CÍL

  TRVÁNÍ

  JAK?

  Viditelné zlepšení

  *

  Scholl Kúra na nehtovou mykózu je zdravotnický prostředek.

  * O použití přípravku se poraďte s lékařem.

  ** Viz příbalová informace.

  1. Odstraňující fáze

  2. Ochranná fáze

  www.scholl.cz

  pro skvělý pocit Vašich nohou

• Strana 29

  doplněk stravy

  Měkké kostičky

  Jahodová příchuť

  Dávkování 1 kostka denně

  Pro děti od 3 let

  doplněk stravy

  V balení dárek zdarma

  Doplněk stravy. Dbejte na vyváženou stravu a zdravý životní styl.

  obohaceno o extrakt růže šípkové

  napomáhá normální funkci kloubů

  kolagen je přirozenou součástí

  kloubní chrupavky, vazivových

  tkání, kloubních pouzder, kostí,

  kůže, zubů a nehtů

  PRO NORMÁLNÍ FUNKCI KLOUBŮ

  ČISTÝ KRYSTALICKÝ KOLAGEN

  + extrakt růže šípkové

  K PRODEJI

  POUZE

  V LÉKÁRNĚ

  TRÁPÍ VÁS NEHTOVÁ MYKÓZA?

  SCHOLL ZNÁ ŘEŠENÍ!

  SCHOLL KÚRA NA NEHTOVOU MYKÓZU

  Vysoce účinná!

  Vhodné pro diabetiky

  **

  Pomáhá chránit před rozšířením

  infekce na další nehty

  a před opětovným výskytem infekce

  Viditelné zlepšení

  *

  ,

  účinně působí proti nehtové mykóze

  Vše co potřebujete

  je v jednom balení

  Chránit před návratem infekce

  Trvá 9 – 12 měsíců

  Aplikace tekutého přípravku

  1 x týdně

  CÍL

  TRVÁNÍ

  JAK?

  Zlikvidovat plíseň

  Trvá 4 týdny

  Ošetření pilníkem 1 x týdně,

  tekutý přípravek 1 x denně

  CÍL

  TRVÁNÍ

  JAK?

  Viditelné zlepšení

  *

  Scholl Kúra na nehtovou mykózu je zdravotnický prostředek.

  * O použití přípravku se poraďte s lékařem.

  ** Viz příbalová informace.

  1. Odstraňující fáze

  2. Ochranná fáze

  www.scholl.cz

  pro skvělý pocit Vašich nohou

• Strana 30

  30 www.drmax.cz

  Inzerce ▼Inzerce ▼

  SVĚT DR. MAX

  2016: Rok nových „Maxů“

  V LÉKÁRNÁCH PŘÍJEMNĚJI

  Řada pacientů již zaznamenala, že některé lékárny Dr. Max

  změnily vizáž, a změnu přivítala. Vloni touto proměnou

  prošly čtyři desítky lékáren, letos čeká dalších sedmdesát.

  Jestliže je řeč o novém kabátě, musí se to projevit na první

  pohled – a také ano. Především z výloh mizí tradiční papíro-

  vé plakáty a v drtivé většině je nahrazují mnohem estetič-

  tější monitory. Doplňují je malé displeje přímo v lékárnách.

  Vyplatí se věnovat jim pozornost, protože se na nich obje-

  vují informace o akčních nabídkách. Zásadně omezeny byly

  nebo budou polepy u vstupu do lékáren. Poněkud nepře-

  hlednou změť nejrůznějších etiket nahrazuje sada přehled-

  ných piktogramů se základními informacemi o tom, kdy

  je lékárna otevřena, zda se v ní poskytuje dermoporaden-

  ství nebo jestli slouží zároveň jako výdejní místo e-shopu

  Dr. Max. To všechno jsou takřka nepřehlédnutelná vylep-

  šení, ale výčet tím zdaleka nekončí, protože nový vzhled

  dostane i řada detailů – od označení regálů až po cenovky.

  Ve výsledku proces, kterému se odborně říká remodeling,

  umožní pacientům a ostatním klientům lékáren lepší orien-

  taci a nabídne jim jistě příjemnější prostředí zejména v oka-

  mžicích, kdy vyhledali lékárnu, aby jim bylo lépe.

  REKORDNÍ KLIENTSKÝ PROGRAM

  Na konci ledna se do nového klientského programu

  Dr. Max zaregistroval už dvoumiliontý člen. To z uvede-

  ného věrnostního systému s velkou pravděpodobností

  dělá nejatraktivnější program svého druhu u nás. Jeho

  výhodou je, že se neustále vyvíjí a vylepšuje s ohledem

  na konkrétního klienta. Míra individuálního zaměření ros-

  te a do praxe se promítá zejména v podobě rozesílaných

  věrnostních kuponů. Lékárny a jejich klienti se navzájem

  stále lépe poznávají a prospěch z toho mají obě strany. Je

  potěšitelné, že se dále rozšířil okruh lidí, kteří mohou čer-

  pat výhody až padesátiprocentní slevy z doplatku na léky

  hrazené z veřejného zdravotního pojištění. Vedle seniorů,

  dětí a zdravotně postižených už na ně dosáhnou i váleční

  veteráni. Tato nabídka lékáren Dr. Max se totiž stala sou-

  částí bonusového systému Ministerstva obrany ČR.

  PRIVÁTNÍ ZNAČKA CHYSTÁ

  NOVINKY

  Privátní značka Dr. Max na sebe

  naposledy výrazně upozor-

  nila loňskou premiérou sady

  dětských mlék Amilk Bifido.

  Technologicky i administrativně

  to byl dosud nejkomplikova-

  nější výrobek v historii „privát-

  ky“; tým, který připravoval jeho

  uvedení na trh, odvedl obrov-

  ský kus práce, a proto s velkým

  zadostiučiněním sleduje, jak

  zájem o Amilk u maminek vzrůs-

  tá. Privátní značka se ale vyvíjí

  neustále a pro první kvartál letošního roku chystá další

  novinky, které klienti lékáren Dr. Max určitě ocení. Zaujme

  zejména skupina léčiv vydávaných bez lékařského recep-

  tu, které míří na trh nejen v ČR, ale i na Slovensku nebo

  v Polsku – tedy dalších zemí, kde lze lékárny Dr. Max najít.

  Z horkých novinek, které se týkají Česka, zmiňme zejmé-

  na Xylometazolin, nosní kapky užívané při rýmě.

  TAXÍK MAXÍK UŽ VYRAZIL

  Loni na podzim odstartovaly lékárny Dr. Max ve spolupráci

  s Kontem Bariéry Nadace Charty 77 akci, kterou lze označit

  za unikátní. Koruna z každé prodané položky privátní znač-

  ky putovala na speciální účet, na němž se do jeho uzavření

  podařilo shromáždit přes 1,5 milionu korun. Tyto prostřed-

  ky Dr. Max předal zmíněné dobročinné organizaci, která

  za ně do dvou měst ČR pořídila mikrobusy pro pře-

  voz seniorů a dalších potřebných za nejnutnějšími

  pochůzkami. Tyto „Taxíky Maxíky“ se poprvé roz-

  jely v Liberci a v Prachaticích. Zejména startu

  v Liberci počasí právě dvakrát nepřálo, přesto

  si událost místní nenechali ujít. Letos se

  sbírka bude pořádat znovu a Taxíků

  Maxíků se dočkají další dvě měs-

  ta… a kdo ví, možná i čtyři.

  Foto: archiv Dr. Max

• Strana 31

• Strana 32

  Křížovka

  Doplňte citát slavné módní návrhářky: „Žena může být příliš přezdobená, ale nikdy...“ Coco Chanel

  VOLNÝ ČAS

  32 www.drmax.cz

• Strana 33

  Dr. Böhm

  ®

  : Kvalita, která buduje důvěru.

  Kvalitní přípraveK z léKárny

  Přírodní

  síla z dýně

  Více informací na www.drboehm.cz

  Posiluje citlivý

  močový měchýř

  Dokonce i když se smějete nebo kýchnete, může se stát, že dojde k nedobrovolnému

  úniku moči. Dr. Böhm® Dýňové tablety uvádějí citlivý měchýř žen zpět do rovnováhy.

  Vysoce koncentrovaný extrakt z dýňových semen posiluje funkci močového

  měchýře a svalů pánevního dna přírodním způsobem. Takže se zítra můžete smát

  „bezpečně“ znovu!

  Doplněk stravy

  190x135.indd 1 29.1.16 8:30

  Inzerce

  Vyplňte mřížku tak, aby každý řádek, každý sloupec a každý čtverec o 3 × 3 políčkách obsahoval čísla od 1 do 9.

  3 2 7

  9 2

  9 7 1

  6 3 4 7

  8 9

  3 9 5 6

  7 4 5

  1 5

  8 1 7

  4 1

  1 8 3

  6 2 8 7

  1 3 4

  2 9

  9 5 7

  3 2 6 8

  7 6 2

  9 6

  Sudoku

  VOLNÝ ČAS

• Strana 34

  A přišel jsem já.

  Několikrát jsem sám – bez pomoci

  léčebny – zkoušel nepít. Dostal jsem se

  do fáze, kdy to už nešlo s pitím, ale ani bez

  něj. Nevysvětlitelná úzkost, deprese, ran-

  ní zvracení, třes rukou. Neodůvodněný

  strach z lidí, pocení.

  Bolela mne hlava, žaludek a játra.

  Hlava mi zvodnatěla, jako by mi ji někdo

  nafoukl.

  Kdysi jsem se v opilosti v barech pral,

  teď jsem radši pil sám. Cítil jsem stud.

  Střídal jsem různé obchody, kde jsem

  kupoval alkohol, aby si mne nikdo nepa-

  matoval, a tvářil jsem se přitom jako majitel

  baru. I když ruce se mi klepaly tak, že jsem

  nemohl vyťukat ani PIN. Schovávání flašek

  po domě, aby mne žena nezabila. Už jsem

  si přestával pamatovat, kde je mám.

  Šňůru autorského čtení ze své posled-

  ní knihy Syn Větru a Prsatý muž jsem

  absolvoval z posledních sil. Nevěděl jsem

  kudy kam.

  Jen jsem jako na smilování čekal

  na nástup do léčebny. Když mne kama-

  rád a můj literární agent Slávek odvážel

  na poslední autorské čtení, koupil jsem si

  ráno na benzínce nejlepší whisky na roz-

  loučenou a placku vodky. Tu placku jsem

  vypil na toaletě hned, aby se mi nekle-

  paly ruce. Pil jsem ji s odporem, ale jinak

  jsem nemohl.

  Než jsem došel k autu, udělalo se mi

  nevolno a padl jsem na kolena. Whisky

  na večer zůstala celá. U auta jsem se

  pozvracel. Slávkovi jsem se radši nedíval

  do očí, ani jsem s ním nemluvil. Věděl

  jsem, že už to dlouho nemohu vydržet.

  Věděl jsem, že mnou začíná pohrdat.

  Všechno jsem to věděl, ale nemohl jsem

  bez alkoholu udělat ani krok.

  Cítil jsem se jako elektrická panenka.

  Na léčebnu jsem čekal jako na

  vysvobození.

  Byl to očistec. Z pochopitelných důvo-

  dů ji nebudu jmenovat. Ani sobě nemůžu

  přijít na jméno. Jmenuji se Josef F.

  Josef F. ležel na posteli v přijímacím

  pokoji. Nechtělo se mu s nikým mluvit.

  Tváře ostatních pacientů, které se okolo

  něj míhaly, se mu zdály nepřátelské.

  Radši si stoupl k tmavému oknu

  a pozoroval ty obličeje jako odrazy

  ve skle. Venku sněžilo. Ticho v hlavě.

  Vzpomínal na svoje děti. Rozbolela ho

  hlava. Lehl si na postel, stočil se do polo-

  hy skrčence s nepřirozeně zapletenýma

  rukama.

  Bylo mu hrozně úzko. Zkusil si napsat

  deník, do sešitu, který mu daly sestry. Prý

  z terapeutických důvodů, aby se ze vše-

  ho „vypsal“.

  Neskutečně se mu třásla ruka. Tak si

  ji přidržoval dlaní druhé ruky. Stejně to

  moc nešlo.

  Přesto do deníku napsal pár řádek:

  Jsem příšerně vystresovanej. Mám

  strach o rodinu. Mám strach, abych tu

  bitvu s pitím vybojoval.

  Ale já to dám. Není jiné cesty. Co jsem

  si kdy v životě nalil, to si teď musím vypít!

  Můžu si za to sám, takže se nebudu litovat.

  Budu bojovat.

  Bojovat.

  Jsem na válečné stezce, táhnu do boje

  s chlastem. A já jsem válečník.

  No pasarán.

  Neprojdou!

  Jen přes moji mrtvolu.

  Doslova.

  Vím to.

  Nejsem idiot.

  Proto budu bojovat – jako o život.

  Buď on, nebo já!

  ZLATOVLASÍ ANDĚLÉ

  Probudil se na zemi s potlučenou hlavou.

  Nevěděl, co se stalo. Prý se několik minut

  klepal v bezvědomí v alkoholickém epi-

  leptickém záchvatu. Oči v sloup, nohy

  a ruce jako šicí stroj.

  Úplně se probral až na invalidním vozí-

  ku, na němž ho tlačili na oddělení detoxu.

  Uložili ho na postel s kapačkami. Pokusil

  se vtipkovat, že to je luxus, ale sestra ho

  usadila, že před ním na té posteli umřel

  kvůli alkoholu pacient. Prý měl úplně pro-

  modralé břicho, nafouklé jako medúza.

  „A to ani nebyl starší než vy.“

  Začal cítit další příliv úzkosti. Najednou

  té sestře zezlátly vlasy. Měla průhledně

  duhové ruce, na jednom zápěstí nára-

  mek z drobných křišťálových kamínků.

  34 www.drmax.cz

  POVÍDKA

  JOSEF F.

  Josef Formánek

  Zakladatel časopisu Koktejl. Pro-

  cestoval více než 30 zemí světa.

  V roce 2003 vydal svou první kni-

  hu Prsatý muž a zloděj příběhů,

  která se stala bestsellerem, stejně

  jako jeho další romány.

  JOSEF FORMÁNEK

  Úryvek z knihy Úsměvy smutných mužů (GEKKO, 2014); foto: Ingimage, archiv redakce

• Strana 35

  Za chvíli se tam objevil další zlatohlavý

  anděl. Obě ty bytosti byly milé.

  Propadl se hluboko do sebe.

  Technicky vzato měl predelirantní sta-

  vy, kdy mu kolaboval organismus, mozek

  produkoval halucinace. Občas se v nich

  mihla i realita.

  Ještě než usnul, viděl znovu ty dva zla-

  tovlasé anděly, oba se stejnými náramky,

  jak okolo něj tančí. Poslední, co viděl, byl

  dým, který se valil ze stropu. Zlatovlásky

  ho hladily po hlavě a říkaly mu, že to

  nevadí.

  Do opravdového spánku se dostal až

  díky diazepamu.

  Spal skoro dva dny.

  Jakmile se probudil, hledal je. Byl pře-

  kvapený, když přišly, přestože ten sen

  s nimi byl tak reálný.

  „Vy jste obě blondýnky? Obě máte

  stejný náramky? A byly jste tady včera?“

  „Byly.“

  „A hořelo tady? Viděl jsem spoustu

  dýmu.“

  „Ne, to se vám zdálo.“

  „A ještě se mně zdálo, že mi někdo roz-

  tahuje nohy.“

  Podívaly se na sebe.

  „Tak to se vám nezdálo. Ještě na pět-

  advacítce vám při epizáchvatu zavedli

  do konečníku čípek.“

  Instinktivně sevřel půlky. Cítil se tak

  trochu zneužitý. „Před lidmi?“

  „Před dalšíma alkáčema? Ne, ty sestra

  vyhnala, aby nečuměli.“

  Z DENÍKU

  Smrtelná choroba na pět

  Smutek z radosti

  Radost ze smutku

  Číhající receptory

  Středeční večer

  V blázinci

  Nespavost. Prázdno. Noc a den.

  Povedená komunita. Bavila mne.

  Stýská se mi po dětech a ženě. Po Dixi

  a po lese.

  Navštívil mě kamarád. Hezky jsme si

  pokecali. Pocity kolísající. Teplota? Deset

  stupňů. Slunečno. Rosný bod nevím.

  Prázdno. Ticho. Sólo pro měsíc na obloze.

  POVÍDKA

  www.drmax.cz 35

  PODIVNÁ ZOO ŠÍLENÉHO

  CHOVATELE

  Josef F. dotelefonoval se svojí ženou. Byl

  to rozhovor, po němž se cítil příjemně.

  Ještě než ale dosedl na židli v komunitní

  místnosti, kde zářil televizor jako červe-

  ně blikající taoistická svatyně, zarazil ho

  Petr, registrovaná zdravotní sestra, kte-

  rou familiárně oslovoval bratře:

  „Chcete se podívat na šestadvacítku?“

  Šestadvacítka byla budova, jež navazo-

  vala na pětadvacítku.

  „Proč, bratře?“ zeptal se překvapeně.

  Ačkoli to tušil.

  „Maj tam teď tři čerstvý delírka. Můžete

  se na ně jít podívat, abyste věděli, co vás

  čeká.“ Ve smutném úsměvu zvedl huňaté

  obočí.

  „Půjdete po dvou skupinách, jinak se

  tam nevejdete,“ zavelela na šestadvacítce

  sestra. Ukázněně počkal za dveřmi na plné

  chodbě. Nejhorší bylo, jak to tam páchlo

  močí, nemocničním smradem, výkaly, zka-

  ženými zuby. Opatrně se rozhlížel. Oči se

  mu zastavily na belhajícím se chudákovi.

  „To je schíza, to vás nemusí zajímat.

  Podívejte se radši na toho s tou promáč-

  klou hlavou. Alkoholová demence, krvá-

  cení do mozku po pádech v opilosti. Kadí

  do plín a do konce života má vyresetova-

  nej mozek.“

  Provinile se na něj podíval.

  Opravdu trapně mu ale bylo při čeká-

  ní – než první skupina vyjde z pokoje,

  z něhož se ozývaly zvláštní zvuky.

  Připadal si, že stojí před klecí v něja-

  ké podivné zoo, která je projektem

  šíleného chovatele, jenž se pase

  na lidském utrpení.

  Přikurtovaný chlap, úplně mladý muž,

  se třásl na posteli jako zpocená ustrašená

  myš, špatně chycená v pastičce. V očích

  měl strach, zkřivenou tvář, jako plačící

  kluk.

  Sestra nad ním nevzrušeně nahlas

  vykládala, že jeho stav může brzy skončit

  smrtí. Josefovi F. ho bylo líto. Jako sama

  sebe. Tak takhle chcípne?

  Mladý kluk začal něco zmateně blábo-

  lit: „Proč jako umřu? Co jako?“ Jeho

  řeč se začala ztrácet v neartikulova-

  ném mumlání. Sestra se k němu se

  zájmem naklonila. Potom se narovnala

  a řekla: „Prý z něho mám sundat ten těž-

  ký stůl, co mu leží na břiše.“ Usmála se,

  otočila se znovu k ležícímu pacientovi

  a nahlas se zeptala: „Kde teď jste?“

  „V lese… Je tu… spousta stromů.“

  „Vidíte…?“ pronesla vítězoslavně smě-

  rem ke smutným, rozpačitě se usmívají-

  cím mužům.

  „Zpívaj tady ptáci. Moc ptáků…“ začal

  najednou přerývavě dýchat mladý kluk.

  Chytil Josefa překvapivě rychlým

  pohybem za předloktí a přitáhl si ho

  k sobě: „Nenechávej mě tady, brácho.

  Vem mě k našim.“

  Josef štítivě rozevřel jeho křečovitě

  sevřenou pěst a ucukl.

  Sestra ještě odhrnula peřinu a odha-

  lila mu na podbřišku čerstvou jizvu: „Byl

  na operaci a po ní hned utekl do hospo-

  dy. Přivedl ho sem otec a bratr, byl v hroz-

  ným stavu.“

  „Ty kundo, nechceš nám ukázat rad-

  ši svoje přirození?“ vzepjal se na lůžku

  mladý kluk, načež spadl znovu na postel.

  Místo očí mu bylo vidět bělmo.

  Nikdy, říkal si Josef F. ■

• Strana 36

  SPOLEČNOST

  To se to léčí na obvodu

  Obvodní lékař neboli obvoďák, to není jen lékař. Je to zároveň zpovědník a psycholog.

  Na každého svého pacienta ví víc, než všechny tajné služby dohromady. Být obvodním lékařem

  je jako být pastýřem, který se stará o své „ovečky“. Zkrátka profese vděčná pro filmaře.

  Foto: archiv redakce

  36 www.drmax.cz

  ŠTĚPÁN ŠAFRÁNEK (Básníci)

  Na obvod šel tak trochu za trest. Ale i když to občas schytal

  za málo nebo naopak moc vyzdobenou nástěnku, měl po

  ruce svéráznou sestřičku Toničku, věrnou fanynku Karla

  Gotta, ženu, která ze sebe sype jednu příhodu za druhou, se

  kterou to všechno šlo nějak přežít. Nakonec pamatujete sami:

  „Natočili mu EKG, a co myslíte, pane doktore? Měl ho tam!“

  PRIMÁŘ SOVA (Nemocnice na kraji města)

  Týniště. Primář Sova, doktorka Fastová. K těm by se nechal

  převést snad každý pacient. Doktorka Fastová sice měla

  svérázný smysl pro humor, ale ve spojení s laskavostí

  primáře Sovy to byl lékařský pár snů. Jaroslav Dietl dokázal

  téhle dvojici napsat tak úžasné dialogy, že i po 30 letech

  všechny televizní diváky zase a znovu baví a dojímají.

  DOKTOR MARTIN

  Doktor Martin Elinger není dvakrát kamarádský člověk.

  Neváží slova, dokáže jimi uštknout jako jedovatý had,

  ale protože je to bývalý špičkový chirurg, z lékařského

  hlediska mu nelze nic vytknout. Tedy kromě toho přístupu

  k pacientům. Jenomže i okoralé srdce dokáže zjihnout,

  když se setkává s lidmi, kteří to srdce mají na pravém místě,

  a když se navíc objeví žena, která by stála za lásku.

  DOKTOR HOLLYWOOD

  Abychom nezůstali jen doma, jednoho populárního

  obvoďáka poslal na svět i Hollywood. Šlo o plastického

  chirurga v podání Michaela J. Foxe, který při cestě do

  Los Angeles vinou nepozornosti narazil autem do plotu

  a za trest byl odsouzen k záskoku za místního, toho času

  nemocného, lékaře. A 14 dní stačilo, aby se z namyšleného

  frajírka stal zamilovaný lidumil. Venkov prostě dělá své.

• Strana 37

  SPOLEČNOST

  DOKTOR MELUZÍN (Dým bramborové natě)

  Také doktor Meluzín ze slavného Vláčilova filmu šel

  na obvod z Prahy vlastně za trest. Tedy spíš za to, že se

  v době sovětské okupace „provinil“ emigrací své ženy.

  Duši prodchnutou melancholií a smutkem ale za nějaký

  čas zaměstnají jiné věci, a i když ho místní zprvu moc

  neberou, brzy pochopí, že je nejen dobrý lékař, ale

  především člověk.

  DOKTOR SKRUŽNÝ (Vesničko má středisková)

  A znovu Rudolf Hrušínský, ovšem tentokrát ve zcela

  jiné poloze – v poloze hédonika, pijáka života, který

  se na všechno dokáže dívat s takovým nadhledem, až

  to někdy pacienta může bolet. Rád se kochá při jízdě

  automobilem, rád zajde k Pávkům na pivo ze sedmého

  schodu a nemůže odtrhnout oči od krátkých sukní

  a průhledných blůzek sličných dívek a žen.

  Bandáže FUTURO™ poskytují terapeutickou podporu kloubů, svalů a šlach apomáhají

  jim pracovat na jejich optimální úrovni. Jsou vyrobeny z kvalitních prodyšných

  materiálů a nabízí maximální pohodlí při sportu i běžných aktivitách.

  Život je

  v pohybu, buďte i Vy!

  Kotník Koleno

  Prožijte každý den naplno díky bandážím FUTURO™

  Náš tým inženýrů a lékařských specialistů přináší

  inovační technologie u všech výrobků, které vyvíjíme.

  www.futuro.cz

  SLEVA 5O Kč

  Platí v jakékoli lékárně

  Akce platí od 1. 3. do 31. 5. 2016.

  Vztahuje se na koupi jedné

  kolenní nebo kotníkové bandáže FUTURO™.

  Slevový kupon

  M7_3M_INZ_Futuro_Dr.Max_210x146_CZ_V03.indd 1 12.2.2016 9:10:42

  Inzerce

• Strana 38

  FEJETON

  Východ slunce, večeře při svíčkách, zamilované básně – to jsou věci, po kterých zamilovaní

  muži touží. Ale místo aby s tím uspěli u svých protějšků, naráží na nepochopení a odmítání.

  Jak je to možné? Co se to s našimi ženami stalo?

  Ach muži, duše romantické…

  38 www.drmax.cz

  Inzerce 2 × ▼

  Foto: Ingimage

  I

  nternetem se nedávno toulal tento

  příběh. „Byli jsme na svatební cestě

  u moře. Druhý den večer jsem manželce

  navrhl, že bychom si mohli ráno přivstat

  a podívat se na východ slunce. Souhlasila.

  Ale když jsem ji před šestou budil, otoči-

  la se ke mně zadkem, že jí mám nechat

  spát, a tak jsem šel na pláž sám. Potkal

  jsem tam další tři chlápky, a když jsme

  se dali do řeči, shodli jsme se, že zatímco

  naše pragmatické ženy chrní, my roman-

  tici chodíme vyhlížet probouzející se

  slunce,“ psal anonymní pisatel a dál si stě-

  žoval, jak jsou dnešní ženy neromantické.

  A na jiné webovce si někdo jiný naříkal,

  že když zahrnul ženu svých snů milost-

  nými básněmi, vysmála se mu. A jinému

  zase dívka řekla, že spíš než romantickou

  večeři by ocenila žhavou rychlovku.

  Co se to s těmi dnešními ženami stalo, že

  už jim slovo romantika nic neříká? No, nesta-

  lo se nic víc, než že se ženy staly takovými,

  jaké je muži vždy chtěli mít. Cožpak si nikdy

  nestěžovali, na jakých „maličkostech“ ve vzta-

  hu bazírují? Cožpak nenaříkali, že nejlepší

  partnerkou by jim byla žena s duší muže, kte-

  rý je tolerantní, říká věci přímo, rozumí tech-

  nice a nevyžaduje „pochopení své duše“?

  Objektivně vzato jde o úplně obyčejnou

  evoluci, vývoj, který se nyní na své cestě

  po 360 stupňové trajektorii ocitl v polovi-

  ně. Tak dlouho muži slýchávali, že by měli

  projevovat své city a nechat „rozkvést“ své

  romantické já, až je to semlelo a nechali ro

  rozkvést naplno. Čímž však došlo ve vzta-

  zích k emocionální nerovnováze, protože

  život dvou přesvědčených romantiků dřív

  nebo později nutně dospěje k záhubě

  na střet s realitou. Ta pragmatická, trochu

  neotesaná a na komoru mířící složka je

  v něm z hlediska citového i existenčního

  hlediska prostě nutná. A když muži přestali

  být muži, o které se dá opřít, a kteří staly se

  jimi ženy. Ne z přesvědčení, ale z nutnosti.

  Berou vztahy jako promovaní matemati-

  ci. Když už přijmou pozvání na večeři, tak

  ne proto, že jim zájem muže lichotí, nebo

  aby si užily večeři při svíčkách a opatrné

  mačkání ruky na nebo pod stolem, ale

  proto, že když muže vsadily do rovnice,

  vyšlo jim, že by z toho mohl být progresivní

  vztah s budoucností, dobrým materiálním

  zajištěním pro sebe i budoucího potomka.

  Z hlediska vývoje jde prostě o úplně

  přirozený vývoj. A muži si teď budou

  muset nějakých dvě stě, tři sta let počkat,

  až evoluční vývoj udělá dalších 180 stup-

  ňů a muži zase budou opravdovými chla-

  py, a ženy plné něhy, lásky a romantismu.

  A do té doby nezbude mužům nic jiné-

  ho, než nenutit ženy vstávat před šestou

  a dívat se na východ slunce. Nenutit je

  chodit na výstavy impresionistů, když

  chtějí zkusit paragliding. A nedivit se, když

  místo celovečerních diskuzí o pocitech

  budou chtít sledovat kriminální seriál.

  Dnešní ženy možná nejsou tak roman-

  tické, jaké by je muži chtěli mít, ale mají

  takové vlastnosti, jaké jim chybí u mužů.

  A jestli muži touží po romantice, nezbude

  jim nic jiného, než si pustit Lásku nebes-

  kou (všimli jste si, že většinu romantic-

  kých komedií píší a režírují muži?) nebo si

  přečíst některou z knih Jane Austenové.

  Tam muži vědí, že pokud od ženy vyža-

  dují něhu a jemnost, musí jí čas od času

  dovolit jít na pařbu s kamarádkami nebo

  zbavit se stresu na střelnici. A ony si pak

  na oplátku přivstanou a půjdou na pláž

  pozorovat probouzející se slunce. ■

• Strana 39

  Výhradní zastoupení a distribuce:

  , spol. s r.o.

  ®

  Senovážné nám. 5, 110 00 Praha 1

  Tel./zázn.: 281 028 230, fax: 281 028 232, e-mail: ibi@ibi.cz, www.ibi.cz

  Pozorně si přečtěte příbalovou informaci. O vhodném použití přípravku se poraďte se svým lékařem či lékárníkem.

  Výrobce:

  IBSA Institut Biochimique SA

  Lugano, Švýcarsko

  aplikační forma: náplast – balení 2 nebo 5 ks

  Flector

  ®

  EP Tissugel

  náplast

  proti bolesti,

  zánětu,

  otoku

  na „GOLFOVÝ či

  TENISOVÝ loket“…

  na BOLEST svalů

  a zad…

  na BOLEST kloubů,

  či ZÁNĚT šlach…

  jednoduchá aplikace přímo

  na postižené místo

  nepřetržitý a rovnoměrný

  účinek po dobu 12 hodin

  urychlení léčby bez zatížení

  trávicího ústrojí

  Flector_Tissugel_golf_210x297.indd 1Flector_Tissugel_golf_210x297.indd 1 úterý26.1.16 14:44úterý26.1.16 14:44

• Strana 40

  Zkrácená informace o přípravku: Složení: 1 ml obsahuje Hederae helicis folii extractum spissum (hustý extrakt z břečťanového listu), 8 mg. Terapeutické indikace: Hedelix sirup je

  tradiční rostlinný léčivý přípravek užívaný jako expektorans při kašli provázejícím nachlazení. Přípravek mohou užívat děti od narození, dospívající a dospělí. Dávkování a způsob podání:

  Dospělí a dospívající od 12 let: 3 krát denně 1 odměrná lžička (5 ml) (odpovídá denní dávce extraktu 120 mg). Děti od 5 do 12 let: 3 až 4 krát denně ½ odměrné lžičky (2,5 ml) (odpovídá denní

  dávce extraktu 60-80 mg), maximální denní dávka je 10 ml (tj. 80 mg extraktu). Děti od 1 do 4 let: 3 krát denně ½ odměrné lžičky (2,5 ml) (odpovídá denní dávce extraktu 60 mg). Kojenci

  do 1 roku: 1 krát denně ½ odměrky po 2,5 ml (odpovídá denní dávce extraktu 20 mg). Perorální podání. Hedelix sirup se má užívat nezředěný. U kojenců a batolat je možno podávat jej v

  malém množství čaje nebo ovocné šťávy. Zapíjí se dostatečným množstvím tekutiny. Kontraindikace: Hypersenzitivita na léčivou látku nebo na kteroukoli pomocnou látku. Neužívat při

  známé přecitlivělosti na rostliny z čeledi Araliaceae. Přípravek se dále nesmí užívat při nedostatku argininsukcinát-synthetázy. Zvláštní upozornění a opatření pro použití: Při přetrvávají-

  cích obtížích nebo při výskytu dechové nedostatečnosti, horečky nebo při hnisavém či krvavém hlenu je nutné vyhledat lékaře. Současné užívání antitusik není doporučováno bez předchozí

  porady s lékařem. Opatrnosti při užívání přípravku Hedelix sirup je zapotřebí u pacientů s gastritidou nebo žaludečním vředem. Hedelix sirup neobsahuje sacharózu ani alkohol. 5 ml (1

  odměrná lžička) Hedelix sirupu obsahuje 1,75 g sorbitolu (odpovídá 0,44 g fruktózy). Používání přípravku v době těhotenství a kojení se nedoporučuje. Vzhledem k obsahu rostlinných látek

  se může v přípravku Hedelix sirup i při doporučeném způsobu uchovávání objevit mírný zákal nebo nevýrazná snadno roztřepatelná usazenina na dně lahvičky. Interakce s jinými léčivými

  přípravky a jiné formy interakce: Nebyly provedeny žádné studie interakcí. Fertilita, těhotenství a kojení: Údaje o vlivu léčivého přípravku na fertilitu a probíhající těhotenství a kojení

  nejsou k dispozici. Vzhledem k nedostatku údajů se použití během těhotenství a kojení nedoporučuje. Účinky na schopnost řídit a obsluhovat stroje: Žádné studie pro průkaz účinku na

  schopnost řídit a obsluhovat stroje nebyly provedeny. Nežádoucí účinky: Byl hlášen výskyt alergických reakcí (urticaria, začervenání, exanthém a dyspnoe)

  agastrointestinálních reakcí (nauzea, zvracení, průjem). Frekvence výskytu těchto nežádoucích účinků není známá. Zvláštní opatření pro uchovávání: Ucho-

  vávejte při teplotě do 25°C, v původním obalu, aby byl přípravek chráněn před světlem a vlhkostí. Druh obalu a velikost balení: Lahvička z hnědého skla,

  nalévací vložka, šroubovací uzávěr s kroužkem originality a odměrnou lžičkou, velikost balení: 100 ml, 200 ml. Držitel rozhodnutí o registraci: Krewel Meusel-

  bach Gmbh, Eitorf, Německo. Registrační číslo: 94/254/98-C. Datum poslední revize textu: 26. 02. 2015. Přípravek není vázán na lékařský předpis anení

  hrazen z prostředků veřejného zdravotního pojištění. Předtím, než přípravek předepíšete, pročtěte si, prosím, pozorně úplnou informaci o přípravku.

  Expektorans ve formě sirupu

  tradiční rostlinný léčivý přípravek obsahuje hustý extrakt z břečťanového listu

  podpůrná léčba při kašli provázejícím nachlazení

  Nově již od narození

  ■

  Pohodlné dávkování pro

  kojence do 1 roku

  ■

  Stačí 1x denně ½ odměrky

  P

  R

  O

  V

  E

  R

  E

  N

  O

  Z

  K

  U

  Š

  E

  N

  O

  S

  T

  M

  I