Strana 25
www.drmax.cz 25
ŽIVOTNÍ STYL
Kalhoty
Úzké džíny a kalhoty, tzv. slimky či ještě užší skinny, které těsně obepí-
nají pas i nohy jsou aktuálně velmi módní záležitostí. Úzké však nezna-
mená o dvě čísla menší! Pokud dlouhodobě nosíte kalhoty, do kterých
se ráno musíte soukat vleže, zapnuté drží jen silou vůle či vás při kaž-
dém pohybu škrtí, radši je z kategorie „oblíbené“ rychle vyřaďte! Vaše
tělo potřebuje k životu krev, která by měla v těle plynule a volně proudit
a vyživovat orgány a svaly, které rozhodně nepotřebují pro svou správ-
nou funkci přiškrcovat. Natáhnete-li si na sebe kalhoty připomínající
spíš kompresní punčochy, koledujete si minimálně o otoky a necit-
livost nohou, v horším případě přímo o poškození nervů na nohách
či v pánevní oblasti, kde například můžou ovlivnit i správnou funkci
střev. O následcích, jež takové kalhoty mohou mít u pánů, ani nemluvě.
V chladném období pak také pozor na tzv. bokové kalhoty s nízkým
sedem odhalující oblast bederní páteře. Zánět močového měchýře či
ledvin si kvůli nim můžete uhnat natotata!
Špky
Doba, kdy bylo IN mít uši doslova prošpikované alespoň třemi náušnicemi
a k tomu piercing v nose či obočí, je už naštěstí pryč. Šperky však hrají v módě
stále významnou roli, velký návrat opět zažívá například cenově dostupná bižu-
terie, díky čemuž se někdy zdobíme víc, než je nutné a hlavně zdravé! Pracujete-li
například denně s myší počítače a na ruce přitom máte navléknuté stylově sice
dokonalé, ale příliš masivní náramky, přetěžujete tak ruku a doslova si koledujete
o zánět karpálních tunelů či šlach v oblasti zápěstí a předloktí. Pozor také na těž-
ké visací náušnice, které ušním lalůčkům s řadou nervových zakončení dávají
pořádně zabrat a mohou vést například k nepříjemným bolestem hlavy. U šperků
více než kde jinde platí heslo „všeho s mírou“.
Tašky a kabelky
Kabelka je často vedle bot vnímána jako královna každého outfitu. S módou obrovských
kabelek připomínající lodní vak si však většina žen zvykla dělat z původně příruční záležitosti
nákupní tašku či rovnou cestovní zavazadlo. Vedle peněženky, líčidla, kapesního parfému, klíčů
a například mobilu tak každý den do své luxusní XXL kabelky přibalují další a další zbytečnosti,
které se pěkně pronesou. Čím větší váha kabelky nošené přes rameno či zavěšené na ruce, tím
větší zápřah pro naše klouby a páteř. Dámská kabelka prý může vážit až několik kilogramů a to
už je pořádná zátěž! Zamyslete se nad tím, co v ní opravdu potřebujete nezbytně, vaše záda se
vám za to odvděčí!