Strana 17
•
Traumaplant
®
mast
[
]
Kostivalová mast proti bolesti svalů a kloubů
k léčbě:
• pohmožděnin a distorzí
• bolestí kloubů a svalů
• špatně se hojících ran
Rostlinný léčivý přípravek ke kožnímu podání, pečlivě si pročtěte příbalovou informaci.
Šťáva a extrakt z čerstvé nati kostivalu cizího (Symphytum x uplandicum NYMAN)
Zastoupení a distribuce v ČR:
– International spol. s r.o.
®
Senovážné nám. 5, 110 00 Praha 1
tel.: 281 028 230, fax: 281 028 232
Držitel rozhodnutí o registraci:
Harras Pharma Curarina
Arzneimittel GmbH
D-81373 Mnichov, Německo
inz Traumaplant_2018 210x99.indd 1 15.05.18 11:43
Inzerce
„uklidit po sobě ponožky“ nebo „nechává po bytě
válet uchošťoury“, což nás dovádí k šílenství? Tady
funguje jedině velká otevřenost, komunikace.
Akdyž nic zabírá, pomůže vnitřní rozhodnutí, že
ve vztahu chceme zůstat a prostě to vydržíme,
protože existují důležitější věci.
DVACET LET SPOLU V POSTELI
Psychologové tvrdí, že člověk má v sobě dvě
ambivalentní touhy. První je po jistotě, bezpečí,
zázemí a druhá po vzrušení, nových věcech, dob-
rodružství. Ovšem bezpečí, jistota a zázemí vsexu
neznějí moc dobře. „Stereotyp v posteli má ale
spoustu výhod. Třeba v tom, že se s partnerem
známe, věříme mu, víme, co se mu líbí, aon ví,
co se líbí nám,“ říká koučka. Pravidelnost intim-
ního života je pak pro přežití vztahu zcela klíčová.
Loňská studie z USA zjistila, že šťastné páry mají
sex jednou týdně a ty, které ho mají častěji, jsou
také šťastné, ale ne šťastnější. Lepší je pak milo-
vat se spontánně, když je chuť. A pokud touhu
válcuje únava nebo starosti, je dobré se přemo-
ci alespoň k něžnostem a blízkému fyzickému
kontaktu: podle odborníků jde o vědomou péči
apozornost, kterou dáváme druhému i našemu
vztahu. Pokud sex neklape, nezbývá než porad-
na. Povzbuzující je, že dlouhodobé partnerství,
které je jinak šťastné, je dobrým základem pro
uspokojující sexuální život.
NA RYBY, NA KAFE, ZA MAMINKOU
Stereotypy či rituály fungují dlouhodobě jen teh-
dy, když je děláme rádi. Pokud nás partner nutí
k návštěvám kamarádů, rodičů či jízdě na kole,
není šance, že to dlouhodobě vydržíme. Pokud
bez toho ovšem nevydrží náš partner, je třeba
to respektovat a dát mu prostor, aby žil své ste-
reotypy, které mu dělají dobře. Na druhou stranu
je zcela klíčové ve vztahu mít i rituály společné,
které vyhovují oběma: například nedělní snída-
ně, tajné milostné oslovení, polibek při odchodu
zdomova. Bez rituálů vztah nepřežije.
KDYŽ TO NEFUNGUJE
I v partnerství existují patologické stereotypy.
Jsou to všechny ty, které dlouhodobě dělá-
me mechanicky, bez obsahu, s pocitem vnitř-
ní nespokojenosti. Opakující se dohady, které
nikam nevedou, sex, který neprožíváme, vyprázd-
něná forma komunikace, která zastírá skutečné
problémy. „Stereotyp je špatně i ve chvíli, kdy si
pořád říkám: Měl bych, měla bych. Důležité ale
je, co skutečně chci, co je pro mě důležité, co mi
dává smysl a co mi dělá dobře.“ Pokud je stereo-
typ v posteli při milování nebo u stolu při jídle
vždy trochu jiný obsahem, podtextem, prožívá-
ním, pak je ozdravný a prospěšný, i když je forma
podobná. „Je to takové vzkříšení každodennosti,“
říká koučka.
MILÁČKU, CHCI TO JINAK
Při větších rodinných otřesech, například když
děti definitivně vyletí z hnízda, dostávají někteří
lidé konečně možnost uskutečnit si sny a začít
s koníčky, na něž dosud neměli čas nebo finan-
ce. „Chceme-li ve vztahu zavést nový stereo-
typ, musíme na to partnera důkladně připravit,
všechno mu vysvětlit. Radikální řezy nejsou
obvykle funkční a kromě jiného můžou být pro-
jevem nezralosti,“ říká Nikola Šraibová. Musíme
sami vědět, zda nás naše stereotypy ubíjejí, nebo
nás posilují. Když jsme si jisti svými životními
hodnotami, postoji, když jsme dostatečně sebe-
vědomí, víme, že opakování je krásné.
■
› Uvědomit si, že stereotyp
není sprosté slovo, ale
prospěšná věc.
› Pěstovat drobné
stereotypy – rituály, které
platí jen pro vás dva.
› Milovat se (alespoň)
jednou týdně.
› Respektovat stereotypy
partnera.
› Být si vědomi
svých potřeb, postojů,
plánů, hodnot a citů
akomunikovat o nich
spartnerem.
JAK PŘEŽÍT
STEREOTYP
VE VZTAHU
|
ŽIVOTNÍ STYL
|
Chvála STEREOTYPU?
Chvála STEREOTYPU?