Strana 19
vzájemného fungování, aby byl návštěv-
ník obeznámen s tím, jaká pravidla platí
u rodiny kamaráda. Zároveň je potřebné
domluvit i to, jak spolu budou komuni-
kovat rodiče v případě naléhavé potřeby.
Dobré je určitě vědět, co se vaří a jaká
jídla návštěvník nemá rád, co ho baví,
ale třeba i usínací rituály a kdy a jak se
vstává,“ doplňuje psycholožka Martina
Komzáková.
ČAS S TÁTOU
Módními prázdninami se stávají i ty
vrežii otců. „Vloni náš pětiletý syn sjíž-
děl Vltavu se svým tatínkem,“ vzpomíná
maminka Karolína. „Ještě dlouho po tom
nemluvil o ničem jiném, a letos se chys-
tají znovu,“ dodává. Jejich společně strá-
vený čas bez „maminkovského“ dohledu
bude možná postrádat disciplínu, ale
legrace chybět nebude. Většina tatínků
si prostě s ratolestmi užívá odlišně. Muži
jsou od přírody hráči a v roli otce toho
umějí i smysluplně využít. Obyčejné věci
tatínci změní v dobrodružství a zábavu
a to děti milují. Tátové si zkrátka hrají
jinak – překvapivěji, nepředvídatelně-
ji, vyzývavěji, a právě to velmi příznivě
ovlivňuje dítě.
ŠŤASTNOU DOVOLENOU
Předem se vyhněte potížím, které mohou
při rodinné dovolené nastat, a prodisku-
tujte její podobu se všemi. Berte v potaz
přání dětí, jsou to plnohodnotní členové
výpravy. Dovolenou naplánujte i podle
jejich osobnosti. Některé děti je nutné
vést, jiné si nejraději hrají samy. Dovolená
rozhodně není vhodným časem k řeše-
ní dlouhodobých problémů. Věnujte
se dětem naplno, naslouchejte jim, ale
ivyprávějte. Na dovolené se určitě vypla-
tí dodržovat zažité rodinné rituály, výji-
mečně můžete zvolit volnější režim bez
striktního budíčku a večerky.
ODLOŽTE STRACH A DŮVĚŘUJTE
SVÝM DĚTEM
Někdy nastanou dny nebo celé týdny,
kdy se nepodaří sestavit pro dítě pro-
gram nebo pro ně sehnat hlídání a musí
zůstat samo doma. Od jakého věku
nechat potomka doma samotného?
Každé dítě je jiné. Mezi šestým a devá-
tým rokem může už zůstat nějakou chvíli
bez dozoru dospělého, ale je to vždy na
zodpovědnosti rodičů. Doporučuje se
začít už v útlém věku. Nejdříve zkuste
odejít z domu na několik minut, postup-
ně lze interval prodlužovat. Pozorně sle-
dujte reakci dítěte a určitě na ně s tou
samostatností zase tak nepospíchejte.
Během vaší nepřítomnosti můžete star-
ším dětem zadat jednoduché úkoly.
Postupem času se vaše dítě osamostatní
natolik, že zvládne být doma i celé dopo-
ledne. Když mezi vámi panuje vzájemná
důvěra, lze například puberťáka vyslat
samotného i za hranice. Velmi oblíbené
jsou v posledních letech například tak-
zvané workcampy. Obvykle jde o dva
až tři týdny v různých zemích světa a na
některé z nich mohou i ti, kteří ještě nedo-
sáhli plnoletosti. Tyto dobrovolnické pra-
covní projekty zahrnují různě zaměřenou
činnost od té sociální až třeba po archeo-
logické vykopávky. Účastníci sice nedo-
stávají žádnou odměnu, ale načerpají
skvělé zkušenosti a pocvičí se v cizím
jazyce. Obvyklá pracovní doba nepřesa-
huje šest hodin denně.
I NUDA PROSPÍVÁ
Během školního roku jsou děti zvyklé
na určitý komfort a luxus. Vozíte je do
školy i kroužků autem, ovíkendu se jim
druzí starají o program. Ve svém skuteč-
ném volnu pak raději sedají za počítač
nebo k televizi, pokud se tedy odtrhnou
od mobilu, a tak ani nemají šanci zažít
„nudu“. Navíc někteří rodiče svým dětem
naplánují každou minutu prázdninového
času z obavy o jejich zdraví. Psychologové
ovšem varují, že přílišné organizování je
v téhle době zbytečné anakonec může
děti odvádět od objevování toho, co je
skutečně zajímá. „V současné společnos-
ti, která se orientuje na výkon a lelkování
se nahradilo diagnózou ,prokrastinace‘,
se poněkud zapomnělo na užitečnou
stránku nudy. Nudy, jejímž počátkem je
potřeba organismu se zregenerovat po
zátěži ,nicneděláním‘. Ovšem když už je
odpočinku dosti, každý zdravý jedinec si
začne přirozeně vyhledávat aktivity. Aby
se zabavil, aby využil nahromaděnou
energii, kterou načerpal. Jde o to, něco
nového tvořit, vymýšlet, hrát si. Jinak
než během počítačových her u ,mod-
rých obrazovek‘, kde je potřeba strávený
čas hlídat,“ dodává psycholožka Martina
Komzáková.
Tak ať už budou vaše prázdniny jakékoliv,
nezapomeňte si je se svými dětmi pořádně
užít.
■
|
ŽIVOTNÍ STYL
|
www.drmax.cz 19