2/2019

• Strana 1

  www.drmax.cz 1

  Maximum

  ZDRAVÍ/PÉČE/PORADENSTVÍ

  LÉTO 2019

  Najdete nás i naVíce obsahu s aplikací

  DAVID

  MATÁSEK

  MUŽI VYKLÍZEJÍ POZICE

  (str. 24)

  MÓDNÍ KMENY

  20. STOLETÍ OBRAZEM

  (str. 14)

  Pro klienty lékáren .

  Zdarma.

  PROCHÁZÍTE

  KRIZÍ STŘEDNÍHO VĚKU?

  (str. 10)

• Strana 2

  2 www.drmax.cz

  ÚLEVA OD BOLESTI SVALŮ A KLOUBŮ KONČETIN

  DLOUHOTRVAJÍCÍ ÚČINEK PO DOBU 12 HODIN

  Název: Olfen 140 mg léčivé náplasti. Léková forma: léčivá náplast. Složení: Jedna léčivá náplast obsahuje diclofenacum natricum 140 mg. Terapeutické indikace: Pro krátkodobou léčbu. Místní symptomatická léčba bolesti při akutním natažení, podvrtnutí nebo zhmoždění končetin po

  tupém poranění, např. při sportovním úrazu. Dávkování a způsob podání: U dospělých a dospívajících od 16 let se přikládá 1 léčivá náplast na bolestivé místo 2× denně, ráno a večer. Maximální denní dávka je 2 náplasti, i když je třeba léčit více než jedno postižené místo. V jeden okamžik

  může být léčeno pouze jedno postižené místo. Ke kožnímu podání. Léčivá náplast se nesmí dělit, nesmí být používaná s okluzivním obvazem. Trvání léčby by nemělo přesáhnout 7 dnů. Kontraindikace: hypersenzitivita na léčivou látku nebo na kteroukoli pomocnou látku (např.

  propylenglykol, butylhydroxytoluen); hypersenzitivita na jakékoliv analgetické nebo antirevmatické přípravky (nesteroidní antiflogistika (NSAIDs), včetně kyseliny acetylsalicylové); předchozí záchvat astma bronchiale, kopřivka nebo akutní rinitida po užití kyseliny acetylsalicylové

  nebo jiného NSAID; aktivní peptický vřed; otevřená poranění, popáleniny, kožní infekce nebo ekzémy; poslední trimestr těhotenství; použití u dětí a dospívajících mladších 16 let. Zvláštní upozornění a opatření pro použití: Léčivá náplast nesmí přijít do kontaktu nebo být

  aplikována na oči nebo sliznice. U pacientů, kteří trpí, nebo v minulosti trpěli bronchiálním astmatem nebo alergií může dojít k bronchospazmu. Objeví-li se po aplikaci náplasti kožní vyrážka, je třeba léčbu okamžitě přerušit. Léčené místo se nesmí vystavovat přímému

  slunečnímu záření nebo soláriu po dobu přibližně 1 dne po odstranění náplasti. Opatrnosti je třeba u pacientů s poruchou funkce ledvin, srdce nebo jater, nebo s anamnézou peptického vředu, zánětu střev nebo hemoragické diatézy a u starších pacientů. Polypropylen

  a butylhydroxytoluen můžou způsobit podráždení kůže nebo očí nebo sliznic. Nepoužívejte současně s jinými místně nebo celkově podávanými přípravky obsahujícími diklofenak nebo s jinými NSAID. Pokud příznaky přetrvávají déle než 3 dny, nebo se zhoršují, je

  třeba poradit se s lékařem. Interakce s jinými léčivými přípravky a jiné formy interakce: výskyt interakcí popisovaných při užívání diklofenaku v perorální formě je nepravděpodobný. Těhotenství a kojení: přípravek smí být používán pouze během

  prvního a druhého trimestru těhotenství po pečlivém zvážení poměru rizika a benefitu; ve třetím trimestru těhotenství je kontraindikován. Obvykle není třeba přerušit kojení během krátkodobého užívání. Přípravek nesmí být aplikován přímo na oblast

  prsů. Nežádoucí účinky: časté: lokální kožní reakce, jako je zčervenání, pocit pálení, svědění, erytém, kožní vyrážka, někdy s pustulami nebo podlitinami. Hlášení nežádoucích účinků: Státní ústav pro kontrolu léčiv, Šrobárova 48, 100 41

  Praha 10, www.sukl.cz/nahlasit-nezadouci-ucinek. Zvláštní opatření pro uchovávání: uchovávejte při teplotě do 25 °C. Uchovávejte v původním obalu, aby byl přípravek chráněn před vysušením a světlem. Uchovávejte sáček

  pevně uzavřený, aby byl přípravek chráněn před vysušením. Velikost balení: 2, 5, 10 nebo 14 léčivých náplastí. Na trhu nemusí být všechny velikosti balení. DRŽITEL ROZHODNUTÍ O REGISTRACI: ratiopharm GmbH, Graf-

  Arco-Strasse 3, 89079 Ulm, Německo. REGISTRAČNÍ ČÍSLO: 29/509/08-C. DATUM PRVNÍ REGISTRACE / PRODLOUŽENÍ REGISTRACE: 17. 9. 2008 / 2. 7. 2010. DATUM REVIZE TEXTU: 1. 7. 2016. Před doporučením přípravku

  se seznamte s plnou verzí souhrnu údajů o přípravku, který je dostupný na www.sukl.cz nebo jej získáte na adrese: Teva Pharmaceuticals CR, s.r.o., Business park Futurama, Sokolovská 651/136A, 180 00

  Praha 8, tel.: +420 251 007 111, fax: +420 251 007 110. Výdej přípravku není vázán na lékařský předpis. Není hrazen z prostředků veřejného zdravotního pojištění.

  Teva Pharmaceuticals CR, s.r.o.,

  Sokolovská 651/136A, 180 00 Praha 8, www.teva.cz

  CZ/OFN/19/0006

  DLOUHOTRVAJÍCÍ ÚČINEK A EXTRA KOMFORT

• Strana 3

  www.drmax.cz 3

  ÚLEVA OD BOLESTI SVALŮ A KLOUBŮ KONČETIN

  DLOUHOTRVAJÍCÍ ÚČINEK PO DOBU 12 HODIN

  Název: Olfen 140 mg léčivé náplasti. Léková forma: léčivá náplast. Složení: Jedna léčivá náplast obsahuje diclofenacum natricum 140 mg. Terapeutické indikace: Pro krátkodobou léčbu. Místní symptomatická léčba bolesti při akutním natažení, podvrtnutí nebo zhmoždění končetin po

  tupém poranění, např. při sportovním úrazu. Dávkování a způsob podání: U dospělých a dospívajících od 16 let se přikládá 1 léčivá náplast na bolestivé místo 2× denně, ráno a večer. Maximální denní dávka je 2 náplasti, i když je třeba léčit více než jedno postižené místo. V jeden okamžik

  může být léčeno pouze jedno postižené místo. Ke kožnímu podání. Léčivá náplast se nesmí dělit, nesmí být používaná s okluzivním obvazem. Trvání léčby by nemělo přesáhnout 7 dnů. Kontraindikace: hypersenzitivita na léčivou látku nebo na kteroukoli pomocnou látku (např.

  propylenglykol, butylhydroxytoluen); hypersenzitivita na jakékoliv analgetické nebo antirevmatické přípravky (nesteroidní antiflogistika (NSAIDs), včetně kyseliny acetylsalicylové); předchozí záchvat astma bronchiale, kopřivka nebo akutní rinitida po užití kyseliny acetylsalicylové

  nebo jiného NSAID; aktivní peptický vřed; otevřená poranění, popáleniny, kožní infekce nebo ekzémy; poslední trimestr těhotenství; použití u dětí a dospívajících mladších 16 let. Zvláštní upozornění a opatření pro použití: Léčivá náplast nesmí přijít do kontaktu nebo být

  aplikována na oči nebo sliznice. U pacientů, kteří trpí, nebo v minulosti trpěli bronchiálním astmatem nebo alergií může dojít k bronchospazmu. Objeví-li se po aplikaci náplasti kožní vyrážka, je třeba léčbu okamžitě přerušit. Léčené místo se nesmí vystavovat přímému

  slunečnímu záření nebo soláriu po dobu přibližně 1 dne po odstranění náplasti. Opatrnosti je třeba u pacientů s poruchou funkce ledvin, srdce nebo jater, nebo s anamnézou peptického vředu, zánětu střev nebo hemoragické diatézy a u starších pacientů. Polypropylen

  a butylhydroxytoluen můžou způsobit podráždení kůže nebo očí nebo sliznic. Nepoužívejte současně s jinými místně nebo celkově podávanými přípravky obsahujícími diklofenak nebo s jinými NSAID. Pokud příznaky přetrvávají déle než 3 dny, nebo se zhoršují, je

  třeba poradit se s lékařem. Interakce s jinými léčivými přípravky a jiné formy interakce: výskyt interakcí popisovaných při užívání diklofenaku v perorální formě je nepravděpodobný. Těhotenství a kojení: přípravek smí být používán pouze během

  prvního a druhého trimestru těhotenství po pečlivém zvážení poměru rizika a benefitu; ve třetím trimestru těhotenství je kontraindikován. Obvykle není třeba přerušit kojení během krátkodobého užívání. Přípravek nesmí být aplikován přímo na oblast

  prsů. Nežádoucí účinky: časté: lokální kožní reakce, jako je zčervenání, pocit pálení, svědění, erytém, kožní vyrážka, někdy s pustulami nebo podlitinami. Hlášení nežádoucích účinků: Státní ústav pro kontrolu léčiv, Šrobárova 48, 100 41

  Praha 10, www.sukl.cz/nahlasit-nezadouci-ucinek. Zvláštní opatření pro uchovávání: uchovávejte při teplotě do 25 °C. Uchovávejte v původním obalu, aby byl přípravek chráněn před vysušením a světlem. Uchovávejte sáček

  pevně uzavřený, aby byl přípravek chráněn před vysušením. Velikost balení: 2, 5, 10 nebo 14 léčivých náplastí. Na trhu nemusí být všechny velikosti balení. DRŽITEL ROZHODNUTÍ O REGISTRACI: ratiopharm GmbH, Graf-

  Arco-Strasse 3, 89079 Ulm, Německo. REGISTRAČNÍ ČÍSLO: 29/509/08-C. DATUM PRVNÍ REGISTRACE / PRODLOUŽENÍ REGISTRACE: 17. 9. 2008 / 2. 7. 2010. DATUM REVIZE TEXTU: 1. 7. 2016. Před doporučením přípravku

  se seznamte s plnou verzí souhrnu údajů o přípravku, který je dostupný na www.sukl.cz nebo jej získáte na adrese: Teva Pharmaceuticals CR, s.r.o., Business park Futurama, Sokolovská 651/136A, 180 00

  Praha 8, tel.: +420 251 007 111, fax: +420 251 007 110. Výdej přípravku není vázán na lékařský předpis. Není hrazen z prostředků veřejného zdravotního pojištění.

  Teva Pharmaceuticals CR, s.r.o.,

  Sokolovská 651/136A, 180 00 Praha 8, www.teva.cz

  CZ/OFN/19/0006

  DLOUHOTRVAJÍCÍ ÚČINEK A EXTRA KOMFORT

  Vydavatel: Česká lékárna holding, a. s.

  Palackého 924/105, Brno, IČO: 26230071

  Šéfredaktor: Michal Petrov

  Odborná redakce: MUDr.Marie Vaněčková

  Náměty, dotazy, připomínky: redakcemaximum@drmax.cz

  Inzerce: inzercemaximum@drmax.cz, tel.: 603772344

  Zpracování časopisu: No Limits Art, s. r. o.

  Vydání: Léto 2019, vychází včervnu 2019, čtvrtletník

  Datum uzávěrky: 9. 6. 2019

  Registrováno pod č. MK ČR E 20683

  Publikování nebo šíření jakéhokoliv materiálu zčasopisu bez písemného

  souhlasu vydavatele je zakázáno.

  Vydavatel neodpovídá zapravdivost údajů obsažených vreklamě avin-

  zerci. Cílem tohoto projektu není podpora předepisování, prodeje či

  spotřeby přípravků. Vrámci témat se redakce snaží poskytovat objektivní,

  pravdivé avyvážené informace edukační formou (ostatní materiály jsou

  označeny jako inzerce).

  Tento časopis nenahrazuje poradenství lékařů ani lékárníků.

  Foto natitulní straně: Ivy E. Morwen

  Přečtěte si i digitální vydání v aplikaci

  Najdete nás

  Maximum

  ZDRAVÍ/PÉČE/PORADENSTVÍ

  MILÉ ČTENÁŘKY / MILÍ

  ČTENÁŘI,

  léto je konečně tady. Loňské

  jaro nás rozmazlilo, a tak to

  letošní uplakané hrálo pěkně

  zostra na struny naší trpěli-

  vosti. Dokonce i zahrádkáři

  z toho ztráceli dobrou nála-

  du. Ale teď je všechno jinak,

  prázdniny a dovolené jsou

  přitom díkybohu ještě před

  většinou z nás. Rádi bychom vám zpříjemnili tenhle krásný čas taky

  trochou zábavného čtení, stačí se do toho pustit. Hned se pak dozví-

  te, proč se Halina Pawlowská raduje z toho, že zas může lhát, nebo

  vám Padesátka Marie může z našich stránek poradit, jak si pomoct,

  když už si halt nemůžete pomoct a každé zabouchnutí domovních

  dveří u vás nastartuje záchvaty paniky z toho, co se za nimi právě

  začalo odehrávat za katastrofu. Trpí tím především dámy.

  Pány zase občas zachvátí krize středního věku, a třebaže jsem

  si jistý, že tvoří menšinu ze čtenářů našeho magazínu, text věno-

  vaný tomuhle tématu si své publikum najde. Leckdo se vtextu

  pozná, což ale není špatné, protože když je známá diagnóza,

  může se začít s terapií. Tu je ale potom potřeba dodržovat. Ne

  jako ten chlapík, co zašel k doktorovi kvůli problémům sworko-

  holismem, ale léčby nechal, protože by to taky znamenalo sundat

  nohu z plynu. To je pak těžké. Mimochodem i tomuhle tématu se

  v tomto Maximu věnujeme.

  Skončím tak, jak jsem začal – je tu léto. A další text, který v tom-

  to vydání najdete, se věnuje jeho trávení. Konstatuje se v něm,

  že nuda je důležitá. V článku je řeč o dětech, ale dovolil bych si

  to zobecnit. V dnešní době se často zdůrazňuje, jak je prospěš-

  né trávit volný čas aktivně. Ale ono i to nicnedělání má něco do

  sebe – ito, když se to s ním nepřehání – dokáže regenerovat. Léto

  a nuda jdou velmi dobře dohromady. Zkusme v sobě probudit

  vzpomínku na to, jak jsme se kdysi uměli natáhnout jak širocí,

  tak dlouzí do trávy, do pusy mezi zuby jsme si vrazili jedno stéblo

  akoukali do mraků, co měly tak roztodivné tvary. Slunce hřálo

  a hlavou se honilo tolik, TOLIK věcí! Byl to vlastně sakra aktivně

  strávený čas. Jen se to všechno odehrávalo v hlavě.

  Ať už míříte k moři, nebo k rybníku, na řeku, nebo na kopce,

  to letošní léto si užijte. Řekněte si to klidně pěkně nahlas: „Tohle

  letošní léto si užijůůůůůůůůůůůůůůůůůůů!“ A teď už je z toho

  veřejný závazek a ten se dodržet musí.

  Nic jiného bychom vám v redakci nepřáli.

  Váš

  Michal Petrov, šéfredaktor Maxima

  Obsah

  Inzerce ▼

  Foto: archiv Dr.Max

  Letní číslo. ..................................................................................................3

  Konopná horečka v USA ......................................................................4

  Jak se (ne)upracovat... ...........................................................................6

  Herecká máma ........................................................................................8

  Krize středního věku – puberta v půlce života .........................10

  Džezující žabky .....................................................................................14

  A co děti, mají si kde hrát? ................................................................18

  Rozloučení s „cokdyšem“ .................................................................. 20

  David Matásek: Degustátor prchavých chvil ............................. 24

  Liberec na dně zálivu .........................................................................30

  Novinky z lékáren Dr.Max .................................................................34

  Svůdnost měchu ..................................................................................36

  Macy Gray: „Nejkrásnější melodie je dětský smích“ ................38

  Petr H. Batěk: Dodávka ...................................................................... 42

  Svět bez Beatles? .................................................................................44

  Hurá! Už zase lžu! .................................................................................46

  |

  EDITORIAL

  |

  LETNÍ ČÍSLO

• Strana 4

  4 www.drmax.cz

  |

  SVĚT ZDRAVÍ

  |

  Konopná HOREČKA V USA

  Text: Michal Petrov, foto: archiv redakce

  OSN OSTŘEJI PROTI MARIHUANĚ

  Mezinárodní panel pro kontrolu narkotik při OSN (INCB) ve

  své poslední výroční zprávě varoval před nedostatečnou

  kontrolou konopí pro léčebné užití a zdravotními riziky, kte-

  ré to s sebou nese. INCB ve svém materiálu tvrdí, že se stírají

  hranice mezi konzumem a medicínou a že legislativní změny,

  ke kterým došlo v některých zemích směrem k tzv. rekreač-

  nímu užívání marihuany, jsou znepokojivé, protože s sebou

  nesou zdravotní rizika. INCB také poukázal na to, že ilegální

  produkce opiátů v Afghánistánu objemem překonává tu le-

  gální a meziročně roste. Stoupá rovněž jihoamerická výroba

  kokainu, která nalézá odbytiště v Severní Americe av Evropě.

  Na evropském trhu se v roce 2017 také objevilo přes padesát

  nových psychoaktivních substancí. Z ostatních regionů světa

  INCB upozornil například na východní a jihovýchodní Asii, kde

  bují pašování a užívání metamfetaminu.

  

  DÁNSKO: OČKOVÁNÍ

  I V LÉKÁRNÁCH?

  Reforma zdravotní ambulantní péče,

  se kterou vDánsku přichází liberální

  menšinová vláda, přináší nové úko-

  ly i do lékáren. Krom jiného by měli

  lékárníci zvládnout očkování proti

  chřipce, o což se přihlásil samot-

  ný Svaz lékárníků. Zatím jde pouze

  onávrh, který ale velmi konvenuje záměru státu redukovat zátěž lékařských

  ordinací. Do pěti let chce Dánsko v rámci tohoto úsilí například také snížit

  roční počet hospitalizací o půl milionu.

  MR. IBUPROFEN ODEŠEL

  Krásných pětadevadesáti let se dožil

  britský farmakolog Stewart Adams,

  rozhodující postava při vývoji ibupro-

  fenu, přípravku proti zánětům a boles-

  ti. Adams, který opustil tento svět letos

  v lednu, si vždy zakládal na tom, že na

  zmíněném léku nevydělal ani penny.

  Přitom ibuprofen vede ve své kategorii

  žebříček prodejů. Adams, syn vlakového

  strojvedoucího, po skončení základní

  školy absolvoval tříletý lékárenský kurz

  ve společnosti Boots, v devatenácti za-

  čal se studiem farmacie na univerzitě

  v Nottinghamu. Poté, co odpromoval,

  působil u Boots krátce vtýmu, který se

  věnoval výrobě penicilinu. To ho nena-

  plňovalo, atak přešel do oddělení vývo-

  je přípravků proti revmatické artritidě.

  Tady pracoval s týmem kolem chemika

  Johna Nicholsona, se kterým se pokou-

  šeli o nalezení alternativy k aspirinu.

  Byla to trnitá cesta – dlouho buď neby-

  ly účinky nových přípravků dostatečné,

  anebo byly nežádoucí efekty nepřijatel-

  né. První testy Adams velmi často prová-

  děl sám na sobě. Nakonec ale vedlo jeho

  úsilí a snaha kolegů k úspěchu. V roce

  1969 byl na světě preparát s obchod-

  ním názvem Brufen, zprvu na recept, od

  třiaosmdesátého (v Británii) ve volném

  prodeji.

  USA: KONOPNÉ LÁTKY V LÉKÁRNÁCH

  Dvě největší lékárenské sítě ve Spojených státech – CVS a Walgreens –

  nedávno oznámily, že začnou svým klientům nabízet kanabidiolové (CBD)

  produkty v nejrůznějších formách, jako jsou spreje, masti, balzámy na rty,

  krémy nebo třeba i mléka. Krátce předtím povolil americký regulátor FDA

  přípravek Epidiolex, rovněž na bázi CBD. Jde o roztok užívaný vnitřně při

  některých formách epilepsie. FDA ale zatím nepovolila přidávat CBD do

  potravin či nápojů, přesto jsou takové k dostání. Přípravky s CBD jsou kaž-

  dopádně v Americe velmi populární, řada lidí je používá při nejrůznějších

  symptomech, jako jsou nespavost, chronické bolesti, zažívací obtíže nebo

  úzkost či jiné neurologické problémy. USA zažívají konopný boom poté,

  co prezident Donald Trump podepsal loni v prosinci tzv. farmářský zákon,

  který legalizoval pěstování mari-

  huany na federální úrovni. Nová zla-

  tá horečka zatím nepřekračuje hra-

  nice země. Virtuální obchodní portál

  eBay například potvrdil, že nadále

  nebude umožňovat prodej a nákup

  CBD produktů.

• Strana 5

  www.drmax.cz 5

  |

  SVĚT ZDRAVÍ

  |

  VDECHNOUT ŠTĚSTÍ NOSEM?

  Ve Spojených státech bylo povoleno užívání prvního přípravku proti depresím s účinnou látkou Esketa-

  mine na bázi nosního spreje. Protože by se mohl snadno proměnit v tzv. večírkovou drogu, je předepi-

  sování i užívání vázáno přísnými pravidly. Lék známý pod obchodním jménem Spravato působí rychleji

  než klasická antidepresiva a nasazuje se tehdy, když jiná terapie selhala. Už aplikace injekcemi prokázaly

  pozitivní efekty například u pacientů se sebevražednými sklony, a to po dobu několika týdnů. Podávání

  nosem by mělo přinášet úlevu a zlepšovat psychický stav pacientů už během několika hodin. Bohužel

  tento způsob provázejí i nežádoucí vedlejší příznaky, jako jsou nevolnost, závratě, horší kontakt s oko-

  lím abolesti hlavy. Dokázala to studie, jejíž závěry byly publikovány vloni. Špatná zpráva pro americké

  pacienty je i to, že jedna lahvička přijde na stovky dolarů, přičemž léčbu obvykle nehradí pojišťovna.

  GENERIKA DO VÝROBY V EU RYCHLEJI

  Evropský parlament uvolnil cestu pro alter-

  nativní léčivé přípravky k dražším originálům

  chráněným patentem, protože zmírnil pravi-

  dla ochrany duševního vlastnictví. Pokud mají

  výrobci generik sídlo v některém ze států EU,

  mohou se pustit do výroby na svém domácím

  trhu už šest měsíců před vypršením ochrany.

  Dosud si stěžovali, že je přísná evropská pra-

  vidla znevýhodňují oproti ostatním producentům ve světě. Změna pravidel

  se teď ještě musí objevit v úředním věstníku EU, účinná bude za 20 dní od

  tohoto okamžiku. Do tří let, tedy v roce 2022, začne závazně platit ve všech

  členských státech.

  LÉKY VZDUCHEM ABEZ PILOTA

  Projekt Wing společnosti Alphabet, která je dceřinou firmou Google, může rozjet v Austrálii standardní

  transport potravin a léčiv prostřednictvím dronů. Testovací provoz začal už před pěti lety a podle vyjádření

  mluvčích Wingu se osvědčil. Australský Úřad pro civilní letectví (CASA) udělil provozovateli povolení ke ko-

  merčním letům s tím, že nepředstavují nebezpečí pro běžnou dopravu. Problémem však podle některých

  komentátorů zůstává hluk. Drony Wingu jsou schopny doručovat menší balíčky s fast foodem, kávou, čoko-

  ládou či medikamenty asi do stovky domácností v hlavním městě Canberra a jeho okolí. Celkem prý seznam

  dodávaných produktů zahrnuje tři tisícovky položek. Služba se základnou v Mitchellu má fungovat jen přes

  den, s nočními lety se nepočítá.

  MOUŘENÍN UHRÁL REMÍZU

  Po hysterické kampani, které musejí kvůli

  údajné nesnášenlivosti čelit lékárny U Mou-

  řenína napříč Německem, se jedna z nich –

  vMohuči – rozhodla změnit své logo. Původní

  hlavu ženy tmavé pleti nahradila kostelní věž.

  Tažení proti apatykám tohoto jména vloni

  odstartovalo ve Frankfurtu nad Mohanem,

  kde Ausländervertretung, poradní sbor rad-

  nice, vyzval tamní zastupitele, aby se zasadili

  o změnu názvu dvou „mouřenínských“ lé-

  káren ve městě, protože jde prý o rasistické

  názvy. Iniciativa ale narazila na účinný odpor.

  Lékárna v Mohuči sice změnila svůj symbol,

  ale tradičního názvu se zříct nehodlá.

  NOVINKA PRO LUPÉNKÁŘE

  Evropská komise schválila po doporučení

  lékové agentury EMA pro užívání ve člen-

  ských státech EU přípravek Skyrizi, určený

  pro léčbu střední a závažné formy lupén-

  ky. Klinické studie ukazují, že většina pa-

  cientů, kteří tímto onemocněním trpí, je

  zcela bez jeho příznaků do jednoho roku

  od zahájení terapie zmíněným lékem. To

  je velmi slušná úspěšnost. EU v případě

  Skyrizi rozhodla pouhý týden po americ-

  ké FDA, obvyklý rozestup při schvalová-

  ní je přitom půlroční. Přípravek vyvinula

  americká společnost AbbVie ve spolupráci

  sněmeckou firmou Boehringer Ingelheim.

• Strana 6

  6 www.drmax.cz

  Závislost na práci je pravděpodobně jediná závislost, kterou společnost může vnímat jako ctnost.

  O to složitější je se jí zbavit. Pokud to však nedokážeme, čeká nás temná budoucnost.

  P

  řed lety bylo v jistých kruzích

  cool, pokud jste o sobě prohlá-

  sili, že jste shopaholik. Dokonce

  tahle nemoc moderní blahobyt-

  né společnosti to dopracovala tak dale-

  ko, že se stala součástí názvu populár-

  ních blogů akanálů na YouTube. Jenže

  časy se (naštěstí) mění. Dnes byste jako

  nezřízený nákupčí, prahnoucí po stá-

  le nových svršcích, moc nepochodili.

  Hrozící klimatická krize nás nutí zamýš-

  let se nad módní produkcí, trend mini-

  malismu zase redukovat šatník na ome-

  zený počet kusů.

  S workoholismem je to velmi obdob-

  ný případ. Ve filmu Ďábel nosí Pradu říká

  nemilosrdná šéfová módního časopisu,

  kterou ztvárnila Meryl Streep, své asi-

  stentce v podání Anne Hathaway, že

  získala práci, pro kterou je potřeba obě-

  tovat všechno. Psal se rok 2006 a worko-

  holismus byl v kurzu stejně jako nájezdy

  na řetězce s levnou módou, vyrobenou

  často za šílených podmínek. Ale po

  tom nikdo nepátral, stejně jako po tom,

  zda jste kvůli místu snů zažili psychické

  afyzické zhroucení.

  Tvrdě pracovat, takové přece bylo

  krédo i našich předků. Nic v životě není

  zadarmo a úspěch stojí odříkání, veškerý

  volný čas je mu potřeba obětovat, klidně

  i vztahy. Položit vše na oltář dobře odve-

  dené práce, to snad není ctnost?

  Pak přišli mileniálové a vše změnili.

  Na rozdíl od svých předchůdců vyžadu-

  jí, aby to, čemu se věnují, bylo smyslupl-

  né, ale zároveň kariéře netouží obětovat

  svůj život. Rodiče i novinové články je

  kritizují za zpovykanost a lenost, aniž

  by si uvědomovali, že lenost je nejen

  základním rysem lidské povahy, ale také

  něčím, co stálo u zrodu většiny význam-

  ných vynálezů.

  „Jestli chcete strašně makat a zbohat-

  nout kvůli tomu, abyste si mohli neru-

  šeně číst knížku na gauči, tak pro vás

  mám dobrou zprávu: Nikam se nežeň-

  te a začněte si rovnou číst,“ prohlašuje

  jeden z nejznámějších ruských psycholo-

  gů Andrej Kurpatov.

  Pokud workoholismus vnímáme jako

  závislost na práci, s níž nemůžeme přestat,

  ani když nám tělo i partner vypovídají svou

  loajalitu, pravděpodobně takovým chová-

  ním řešíme něco úplně jiného. Může to být

  úzkost, touha po přijetí, které se nám od

  dětství nedostalo, špatné sebehodnocení,

  neschopnost prožívat své chyby.

  Práce nám dává pocit, že jsme potřeb-

  ní, odvozujeme z ní svou hodnotu.

  Jak se (NE)UPRACOVAT

  |

  PSYCHOLOGIE

  |

  Text: Anna Nosková, foto: Fotolia

• Strana 7

  www.drmax.cz 7

  V kolonce workoholik končí často ti, kteří

  vsobě ukrývají dítě, jež bylo přijímáno, pouze

  pokud splňovalo nároky rodičů. Nemusí to být

  jen dospělí neurotičtí jedničkáři, ale často jsou

  to zrovna oni.

  Jak poznáte, zda jste workoholik? Především

  podle špatné organizace času. Existuje tako-

  vý vtip: Lenin tvrdí manželce, že je u milenky,

  milence, že je s manželkou, a ve skutečnosti je

  v práci. Kolik takových „Leninů“ asi znáte?

  U politiky můžeme s klidem zůstat, protože

  český premiér o sobě tvrdí, že pracuje osmnáct

  hodin denně (na zbylý život včetně spánku má

  tedy pouhých šest hodin), jeho nový ministr

  obchodu a průmyslu šestnáct hodin, a jeden

  eurokomisař kandidoval dokonce v euro-

  volbách se sloganem „Workoholik ve vašich

  službách“. Ale i šéf Apple Tim Cook nebo tře-

  ba herečka Jennifer Aniston tvrdí, že jim prá-

  ci umožňuje zvládnout vstávání ve čtyři ráno.

  Thomas Alva Edison, který si jako první dal

  patentovat žárovku, zas o spánku tvrdil, že je

  to zmařený čas.

  Pánové i dámy chtějí a chtěli dát zkrátka

  najevo, že jsou pracovití, obětaví a nebojí si

  vyhrnout rukávy. Průměrný člověk by však měl

  vybalancovat svůj život tak, aby získal čas mini-

  málně na zdravý spánek, bez kterého se jeho

  mozek nezregeneruje, a není tak schopen uči-

  nit důležitá rozhodnutí. V době, kdy lidé hltají

  literaturu a články, které chtějí vylepšit jejich

  organizační a komunikační schopnosti je krát-

  kozraké propagovat, že je skvělé dělat něco, za

  čím se může skrývat obětování zdraví i důleži-

  tých vztahů na oltář kariéry.

  Pokud jste šéf nebo personalista a chystá-

  te se přijmout do svého týmu workoholika

  s tím, že jste právě vyhráli jackpot, zadržte.

  Workoholik nebude dobrá posila vaší firmy,

  může být naopak její zkázou. Jde o to, že jeho

  tempu ostatní nestačí, a ani nechápou, proč

  by měli. Workoholici se často zavážou k tolika

  úkolům, že je potom nestíhají plnit. Jejich „věři-

  telé“ je pak uhánějí a mají dojem, že vlastně

  nic nedělají, ale opak je pravda. Workoholik

  se hroutí pod tíhou nedodržených zakázek,

  objednávek a deadlinů.

  Jak poznáte, že jste do osidel workoholis-

  mu spadli i vy? Napoví vám to nervozita, kte-

  rou prožíváte, když nejste v práci nebo když

  nemáte přístup k e-mailu. Kontrolujete si jako

  první po probuzení svou schránku? Děláte to

  tajně na rande, v kině a dovolenou považuje-

  te za zbytečnost? Je velmi pravděpodobné, že

  jste workoholik. Rozhodně se tím nechlubte,

  vyhledejte terapeuta.

  Problém je, že většina workoholiků, stejně jako

  lidí jinak závislých, svůj problém nevnímá. Do

  ordinace psychologa je většinou pod nátlakem

  přivede partner (často pod pohrůžkou rozcho-

  du) nebo fyzický kolaps. Ono spát delší dobu

  čtyři hodiny denně je opravdu hazard se zdravím.

  Nikomu z nás se nechce dívat do očí svým

  strachům a nejistotám, ale u léčby workoholis-

  mu je to nutnost. Podívat se za oponu nutka-

  vé touhy trávit v práci dlouhé hodiny a nikdy

  nevypínat telefon.

  „Závislost na práci je devastující,“ prohlásil

  v rozhovoru pro DVTV psychiatr a psychote-

  rapeut Tomáš Rektor, který se tomuto tématu

  věnuje dlouhodobě. Podle něj workoholik dříve

  nebo později zkolabuje. Za dobu jeho praxe ho

  však navštívili dobrovolně jen tři lidi, kteří se při-

  znali, že se svou závislostí na práci chtějí něco

  dělat. Jeden hned odešel, když mu lékař nastínil,

  že v rámci terapie bude muset v práci ubrat.

  V čem je závislost na práci nejnebezpečněj-

  ší? Stále ještě panuje mýtus, že jde o záslužné

  chování. Když někdo pije dvě lahve vína den-

  ně nebo šňupe pervitin, společnost takové

  počínání hodnotí negativně. Ale zanedbávání

  vlastního partnera a dětí, abyste dosahova-

  li lepších výsledků a vydělávali víc, vnímáme

  jako zdravou cílevědomost.

  Stejně jako u drog nebo alkoholu má iworko-

  holismus několik fází: nejdřív je člověk motivo-

  vaný, práce ho baví, chce dosahovat výsledků.

  Končí však jako troska, na pokraji svých psy-

  chických a fyzických sil, s rozbitými vztahy oko-

  lo sebe. Varovnými signály jsou úzkosti. Jako

  uostatních závislostí (velmi zjednodušeně řeče-

  no) však přehnanou prací jen zaháníme vnitřní

  prázdnotu.

  Přerušit tento bludný kruh je nejen možné,

  ale dokonce nutné. Léčba však vyžaduje moti-

  vaci a důslednost. Pokud chcete skoncovat

  se závislostí na práci, budete pravděpodob-

  ně potřebovat pomoc odborníka. Dále vám

  pomůže osvojit si relaxační techniky, najít

  uvolnění ve sportu a dalších koníčcích a také

  plánovat si osobní čas. Pomoci může i partner

  a rodina, kteří workoholikovi stanoví pevné

  mantinely. Důležité je, aby blízcí byli k závislé-

  mu člověku citliví a vysvětlovali mu, jak jim na

  jeho přítomnosti záleží.

  Co dělat, pokud se workoholismus týká člo-

  věka z vašeho okolí? Především nemlčet, neto-

  lerovat takové chování a snažit se dotyčnému

  sdělit, jak moc ho ve svém životě postrádáte.

  Pomáhá také přemlouvání k léčbě u terapeuta,

  kam se velká část workoholiků dostane skuteč-

  ně jen kvůli důrazné intervenci partnera.

  ■

  5 PŘÍZNAKŮ

  WORKOHOLISMU

  |

  PSYCHOLOGIE

  |

  1. Práci věnujete čím dál

  víc času.

  2. Nevěnujete se svým

  blízkým a koníčkům,

  protože musíte pracovat.

  3. Odmítáte kritiku, že

  pracujete příliš.

  4. Odpočinek pro vás není

  možný, znervózňuje vás.

  5. Jste velmi kritičtí

  kostatním kolegům.

  1. Vnímat své hodnoty

  ažít v souladu s nimi.

  2. Plánovat si svůj čas.

  3. Relaxovat.

  4. Stavět vztahy s lidmi

  nad kariéru.

  JAK PŘEDEJÍT

  WORKOHOLISMU

• Strana 8

  8 www.drmax.cz

  |

  DĚLAJÍ TO S CHUTÍ

  |

  Z amerických filmů máme zažitou představu, že agenti slavných osobností žijí z toho, že občas

  klientovi domluví nějaký kšeft, a pak si z honoráře vezmou půlku. Podle herecké agentky Lenky

  Daňkové je česká realita úplně jiná.

  Text: David Laňka , foto: Iwona Navrátilová a archiv Lenky Daňkové

  Co vás vlastně k profesi herecké agent-

  ky přivedlo?

  Už při studiu na Masarykově univerzitě

  jsem se věnovala hudební produkci. Díky

  tomu jsem začala dělat scouting (tj. hle-

  dat, „lovit“ – pozn. red.) talentů, vytvářet

  jim program, číst a tvořit smlouvy, jed-

  nat slidmi a hlavně rychle řešit zdánlivě

  nevyřešitelné situace. A nezbláznit se

  z toho. A když se pak moje sestra (Eva

  Josefíková – pozn. red.) začala věnovat

  herectví, já jí nějak přirozeně dělala

  manažerku. Postupně se přidávali její

  spolužáci a mí kamarádi, že by potřebo-

  vali také pomoct, a z kamarádské výpo-

  moci za pivo se stala regulérní práce.

  Řada herců si určitě myslí, že agenta

  nepotřebují. V čem jste jim vlastně

  prospěšná?

  Herecký agent tady v Čechách a na Moravě

  funguje úplně jinak než například v USA.

  Tam mají herci samostatně manažera,

  agenta, právníka a píáristu. Tady u nás je

  agent – alespoň v mém pojetí – manažer,

  sekretářka, právník, píárista, kouč, mediá-

  tor a často i psycholog dohromady (smích).

  Jsem máma dvou dětí a v míře a náplni

  různorodých činností se práce agentky od

  toho „mámování“ moc neliší. Základním

  heslem je, že herec má mít klid na kreativní

  práci a já zařídím vše okolo.

  Jste to vy, kdo pro ně hledá příležitos-

  ti, nabízí je režisérům, producentům?

  Jde to ruku v ruce. Někdy si je režisér vyžá-

  dá napřímo, někdy musím tahat za lanka na

  různých frontách já. Rozesílám portfolia, při-

  pomínám, ale netlačím. Do obsazování fil-

  mů ovšem mluví hodně lidí a každý tam má

  své zájmy. Castingová agentura, režisér, pro-

  ducent, televize… všichni mají „své koně“.

  A ti se na herci musí shodnout. Je to velká

  loterie aněkdy peprný útok na herecká ega.

  Herec si musí pořád opakovat, že pokud ho

  nevybrali, neznamená to, že byl špatný. Do

  příštího castingu musí jít zase s plnou ver-

  vou. Což není vždycky lehké. Nemohla bych

  to dělat a hluboce před herci smekám.

  Umělci většinou nebývají právě nej-

  spolehlivější, co se týče termínů. Jak je

  složité držet je „v lati“?

  Většina „mých“ herců je velmi spolehlivá.

  Jsou vycepovaní a hlavně máme sdílené

  online fermany, které vidí i divadla a pro-

  dukce, takže všichni můžou zkontrolovat,

  zda jejich termíny sedí. Vyhneme se tak

  kolizím a průšvihům. Není nic horšího, než

  když si herec smolí své termíny do papí-

  rového deníčku, který občas někde nechá,

  ztratí, tam nezapíše to či ono a hlavně

  Herecká MÁMA

• Strana 9

  www.drmax.cz 9

  nikdo do něj nemůže nahlédnout, aby

  mohl rychle plánovat a dělat změny.

  Specifické také určitě bude naučit je

  číst smlouvy a nepodepisovat pro ně

  nevýhodné podmínky.

  Herce čtením smluv nezatěžuji. Vše vyře-

  ším za ně a přechroustám jim to na to

  nejdůležitější. A ano, přiznám se, že jsem

  velkým bojovníkem za lepší podmín-

  ky herců obecně. Protože co dříve bylo

  ve smlouvách samozřejmostí a zároveň

  idobrým mravem, už se dnes musí slo-

  žitě vyjednávat. Takže někdy asi trochu

  producenty prudím. Ale vždycky si říká-

  me, že kdo má dobrý úmysl, tak nemá

  problém se domluvit na kompromisu.

  Například když mi zuřivě odmítají pode-

  psat ve smlouvě jednu jedinou smluvní

  pokutu, a to při pozdní urgované platbě

  honoráře, ale naopak na straně herce je

  mnoho pokut v řádech deseti- až statisí-

  ců, dá se tak nějak tušit, že včasná platba

  hercova honoráře bude asi problém.

  Bylo a je těžké získávat do vlastní stáje

  nové talenty?

  Těžké to nebylo. Těžké bylo naučit se

  říkat ne a zdvořile odmítat herce, u kte-

  rých jsem měla pocit, že navzájem nebu-

  deme fungovat. Většina herců se mnou

  spolupracuje na doporučení nějakého

  svého kamaráda, se kterým už spolu-

  pracujeme delší dobu. Takže je to taková

  stále se rozrůstající rodina. Většinou se

  déle než půl roku „namlouváme“, schází-

  me, oťukáváme azjišťujeme, jestli máme

  stejná očekávání a bude se nám dobře

  spolupracovat. Je to takové malé pracov-

  ní manželství, kde musí být stoprocentní

  důvěra, rovnocenné partnerství a velká

  upřímnost. Musí mě to s nimi taky bavit,

  abych za ně mohla dát ruku do ohně.

  Na co se herec nechá zlákat?

  Většina herců se dá zlákat na nabídku prá-

  ce. Když jim někdo slíbí práci, jsou schopni

  se upsat ke kdečemu. A to často aniž by

  si přečetli, pod co se podepsali. A pak se

  dostávají do malérů. Nemalých. Často

  se na mě obraceli jiní herci s prosbou

  o pomoc, když se dostali do průšvihu.

  Přečetla jsem si smlouvu a nezřídka muse-

  la konstatovat, že protistrana je dle smlou-

  vy v právu. V takovém případě už jim

  nedokážu pomoci, pokud nejsou schopni

  se dohodnout s druhou stranou. Tam už

  musí zasáhnout právník. Hercům často

  chybí základní právní afinanční (avnepo-

  slední řadě marketingová) gramotnost.

  A jelikož mě to vnitřně štvalo, daly jsme

  s kolegyní dohromady preventivní prak-

  tickou přednášku právě o smlouvách,

  podmínkách, povinnostech a propagaci

  herce. Teď to učíme na hereckých školách,

  aby byla nová generace profesionálnější

  aznalá svých práv, možností a povinnos-

  tí. Přednáška se jmenuje Co by měl každý

  herec vědět (a většinou neví).

  Je těžké prosadit novou tvář?

  Ano, je. Nebudu lhát. V našem prostředí,

  a hlavně z mé pozice, ano. Pokud někdo

  dělá agenta a zároveň má castingovku,

  tak to je pak mnohem jednodušší. Já ale

  castingovou agenturu nikdy mít nebudu

  a nechci, protože z mého pohledu jdou

  funkce agenta a castingovky proti sobě.

  Buď bojujete za herce, které zastupuje-

  te a snažíte se je dostat do zajímavých

  projektů, anebo jste castingovka a měli

  byste vytvářet nové, neotřelé kombina-

  ce, hledat nové talenty, vytvářet nové

  hvězdy, neopakovat se. Alespoň takhle

  to funguje v Evropě, pokud chcete mít

  licenci. U nás je ten trh velmi specifický.

  Už mi několik lidí řeklo, že jsem naivní, že

  nehraju podle lokálních not. Jsem holt

  donkichot a stále doufám, že to jde dělat

  tím evropským způsobem.

  Nakolik je dnes pro herce nutné být na

  sociálních sítích, objevovat se v médiích?

  Nutné to není, ale když se s tím umí dobře

  pracovat, tak to hodně pomůže. Jak v pro-

  pagaci, tak v komunikaci sfanoušky, dají

  se touto cestou vysvětlit dezinformace

  azrovna sociální sítě mají poměrně velký

  dosah. Někoho mohou sociální sítě i živit.

  Fajn je to třeba pro herečky na mateřské,

  které se mohou z pohodlí domu připo-

  mínat a například díky Instagramu bar-

  trovat produkty, které denně používají.

  Navíc jestli herec něco opravdu nechce,

  tak aby se za něj vydával na sítích nějaký

  pubertální fanoušek a jeho jménem vysí-

  lal do světa nesmyslné informace, plné

  gramatických chyb. V takovém případě je

  ověřený profil nejrychlejší obrana.

  ■

  |

  DĚLAJÍ TO S CHUTÍ

  |

  Lenka se ve volném čase věnuje tzv. larpu, který má s její

  prací herecké agentky hodně společného

  Jde totiž o hru, kdy si s dalšími lidmi zvolíte téma a dobu

  a pak určitou dobu (i několik dní) hrajete svou postavu

  „Většina herců je

  schopna se upsat ke

  kdečemu. Aniž by si

  přečetli, co vlastně

  podepsali.“

• Strana 10

  10 www.drmax.cz

  |

  PSYCHOLOGIE

  |

  Je to výkyv, po němž je třeba hledat novou rovnováhu. Krize středního věku přichází obvykle po

  čtyřicítce, u mužů o něco později než u žen. A má pár opravdu nepěkných symptomů. Když jí však

  projdeme, měla by nás čekat spousta let spokojeného života.

  N

  a začátku to vůbec nevypadá

  dobře. V krizi středního věku

  se totiž podíváte do minulosti

  avidíte v podstatě sérii vlastních

  selhání, v přítomnosti nudu, ztrátu smys-

  lu, mládí a sil a v budoucnosti léta, kdy

  to nebude lepší, až nakonec přijde smrt.

  Opravdu truchlivé vyhlídky. Někteří lidé na

  krizi reagují aktivně a trochu šíleně, právě

  jako puberťáci: pijí alkohol, více než je zdrá-

  vo, navazují nové sexuální vztahy, necháva-

  jí se tetovat, podstupují plastické operace,

  mění šatník, zoufale hubnou a podobně.

  O něco nenápadnější je druhá cesta krizí–

  apatie. Lidé jí postižení o sebe přestanou

  dbát, stahují se ze společenského života,

  tloustnou a sentimentálně se topí ve ztrá-

  tě smyslu života. Nutno podotknout, že

  většina lidí se tak nějak zmítá mezi oběma

  extrémy a průběh tohoto životního výkyvu

  není navenek tolik zřetelný. Krize však má

  hluboký smysl: jen velké vychýlení z nor-

  málu a dramatické změny dávají možnost

  nastolit novou kvalitu.

  HORŠÍ NEŽ DŘÍV

  Ve 21. století je přechod mezi mladou

  dospělostí a další fází života – středním

  či starším věkem – náročnější než dříve.

  „Naše společnost je totiž velmi silně orien-

  tovaná na výkon, dokonalý vzhled apre-

  zentaci štěstí,“ říká terapeutka Pavla

  Štěpničková. „Pokud něco z toho začne-

  me postrádat, což se po čtyřicítce běžně

  děje, logicky nás chytá panika mnohem

  větší než v dobách, kdy bylo stárnutí,

  dospělost anebo zralost úplně normální.“

  Pokud si představíme život jako cestu

  na horu, tak ve čtyřiceti jsme zhruba na

  vrcholu a pomalu začínáme z pomysl-

  ného kopce sestupovat dolů. V té chví-

  li začneme být vnitřně konfrontováni

  spomíjivostí, se smrtí. A to je otřes, který

  by měl začít nově utvářet naše hodnoty.

  Zatímco dosud jsme se hnali za výko-

  nem, dobrým hodnocením okolí, pečo-

  vali o rodinu do roztrhání těla a snažili

  se splnit požadavky druhých, po krizi by

  KRIZE STŘEDNÍHO VĚKU –

  puberta v půlce života

  Text: Jana Nováková, foto: Fotolia

• Strana 11

  www.drmax.cz 11

  |

  PSYCHOLOGIE

  |

  měl přijít čas, kdy přestaneme tolik tlačit na

  pilu a stresovat se. Čas, kdy pochopíme pomí-

  jivost věcí, šéfů i vlastní kariéry. „Lidé obvykle

  začnou být víc se svými milovanými, přestanou

  se obětovat v práci, začínají si pečlivěji vybírat,

  s kým a jak tráví čas, víc hledí na sebe a na svo-

  je potřeby: začnou více chápat, co chtějí a co

  jim dělá dobře,“ říká Pavla Štěpničková. Ruku

  v ruce s těmito změnami přichází autenticita,

  pravdivost a uvolnění.

  NEJČASTĚJŠÍ SYMPTOMY KRIZE

  STŘEDNÍHO VĚKU

  1

  Jak jsem to podělal

  To bilancování... V hodnocení vlastního

  života v době krize nejsme zrovna shovíva-

  ví. Muži jsou často rozladění, že jejich kariéra

  není taková, jakou si představovali. Ženy jsou

  podrážděné, úzkostné. Trápí se, pokud nestihly

  založit rodinu. „V takových chvílích je třeba hle-

  dat a najít respekt. K sobě, k tomu, co máme za

  sebou, co jsme dokázali, i k tomu, co se nepo-

  vedlo – ke svému životu vůbec. Přijmout to hez-

  ké i to špatné. Jak těžké je takový respekt najít,

  závisí na tom, jaký vztah máme sami k sobě.

  Ana tom jde zapracovat,“ říká odbornice.

  2

  Už nejsem sexy

  Muže, ale zejména ženy trápí ztráta sexuál-

  ní atraktivity, půvabu. „Období, kdy je žena

  atraktivní, se víceméně se kryje s etapou, kdy

  je plodná. Je to přirozený biologický cyklus,

  který nejde zastavit,“ říká Štěpničková. „Ženy,

  které mají děti, by měly myslet na to, že toho-

  to období využily: výběr partnera a založení

  rodiny zvládly, to je přece skvělé. Navíc žena

  neztrácí na hodnotě tím, že nevypadá jako

  dvacítka, že je starší než dřív, nebo proto, že už

  nechce nebo nemůže mít děti. A když je obdo-

  bí plození potomků pryč, nese to i spoustu fajn

  věcí: pokud jsou ženy single, nemusejí tolik

  řešit výběr partnera, protože s ním už nebudou

  mít rodinu, při vybírání protějšků jsou mno-

  hem svobodnější a klidnější. Je dobré říct si: je

  krásné, že jsme to zažily, a je to pryč.“

  3

  Mám strach

  Všemi problémy krize středního věku, stej-

  ně jako puberty, se prolíná strach. Strach ze

  selhání, který přináší strach z nepřijetí, strach,

  že najednou nějak „vypadneme z kola“, že

  nebudeme součástí „hry“, ztratíme svoje „mís-

  to“. Všechny naše výstřelky mají za cíl tento

  strach skrýt. Odborníci se shodují, že pokud

  to pomůže, může si člověk dovolit pár šlápnutí

  vedle. Patří to k věci. Cokoli nám usnadní pus-

  tit se a přejít na druhou stranu, se počítá. Nové

  tetování, lifting a nové auto jsou ty lepší varian-

  ty, milenka či milenec a krize v manželství jsou

  na prožívání poněkud horší. Dostanou-li se do

  problematického období oba partneři, může

  to vyvrcholit i rozchodem – ovšem v případě,

  že vztah nemá dobré základy. Zdravé partner-

  ství by mělo ustát i střední věk.

  4

  Ztrácím síly

  Je to jasné. Nemáme tolik energie, hůř

  regenerujeme. Když nás něco bolí, nemusí

  to být dočasné jako ve dvaceti, ale můžou se

  objevit i degenerativní problémy. Se ztrátou

  kondice má určitě smysl bojovat. Ale ne bez-

  hlavě. Ne každý musí v životě uběhnout mara-

  ton nebo mít tajli, jako měl na svatbě. A jak

  zvládnout tenkou linii mezi osvíceným přijetím

  vlastního života a rezignací? „Pocit, že život mi

  už nemá co dát, potřebujeme vyměnit za pře-

  svědčení, že mi určitě má co dát, jen to možná

  teď nevidím nebo nehledám,“ říká terapeutka.

  Pomáhá vídat se s vrstevníky, protože takový

  vyvedený školní sraz nám pomůže pochopit,

  že všichni jsme na stejné lodi a úplně stejně

  čelíme životu a i blížícímu se konci, že nikdo

  nemá výjimku.

  5

  Jak to pustit?

  Stejně jako puberťáci opouštějí bezpečí, jis-

  totu a bezstarostnost dětství a dostanou za ně

  svobodu, zodpovědnost a možnost rozhodovat

  za sebe, dospělí na prahu další etapy muse-

  jí zanechat část sil a snů a dostanou za to více

  vnitřní i vnější svobody a autenticity. Azatímco

  puberťáka čeká hledání cest, partnera a uplat-

  nění a touha po dětech, čtyřicátníci a padesátní-

  ci tohle všechno už mají obvykle v kapse. Možná

  jejich životy nevypadají tak, jak si je v mládí

  vysnili, ale právě proto, že už není času nazbyt,

  je čas na shovívavost, přijetí, smíření a také elán.

  Protože střední věk je i časem nových šan-

  cí ajiných zítřků – pokud nám za to stojí. Čas

  zbavit se vyhořelých vztahů, čas přestat potla-

  čovat sám sebe a splnit si sny. Při troše štěstí

  máme ještě polovinu života před sebou.

  ■

  Ubývá nám síla. Ztrácíme

  elán. Nic nás nepřekvapí.

  A tak se rozhodneme, že

  si budeme plnými doušky

  užívat, dokud to jde.

  ·

  Zůstat aktivní,

  nerezignovat.

  ·

  Vídat se se stejně

  starými lidmi, například

  spolužáky.

  ·

  Pustit „to“: nesnažit

  se chytit mládí a život

  anechat věci přirozeně

  plynout.

  ·

  Dovolit si vidět

  budoucnost, která má

  smysl a v níž jsou hezké

  věci.

  ·

  Pustit sny, nebo si je

  splnit, když stojí za to.

  ·

  Nastavit si nový žebříček

  hodnot a zařídit si život

  podle něj.

  CO POMÁHÁ

  PŘEKONAT KRIZI

  STŘEDNÍHO VĚKU?

• Strana 12

  12 www.drmax.cz

  Inzerce 2x ▼

• Strana 13

  www.drmax.cz 13

  DO VAŠÍ LÉKÁRNIČKY

  voděodolná, transparentní náplast ve spreji

  do 2 min zasychá

  po 3–4 dnech samovolně mizí

  zabraňuje přístupu cizorodých látek

  (rána např. ve slané vodě neštípe)

  nezabraňuje pohybu, zcela splyne s ránou

  vhodný i pro děti od 3 let a diabetiky

  zastavuje drobná krvácení (algináty)

  prášková vrstva absorbuje tekutiny

  za vzniku hydrogelu

  urychluje regeneraci rány

  obsahuje mořské a bylinné složky, které ránu

  zklidní a hydratují (rakytník, měsíček, heřmánek)

  vhodný i pro děti od 3 let a diabetiky

  hydrokoloidní gel bez obsahu parabenů

  obsahuje kyselý karbomer a karnosin

  zkracuje dobu hojení až o 40 %

  a omezuje tvorbu jizvy

  příjemný chladivý, bezbolestný efekt

  sterilní aplikace sprejem přímo do rány

  odstraňovač náplastíHydrogel

  stop sprej sprej

  rychle a snadno a bezbolestně odstraní

  všechny typy náplastí

  zamezí bolesti spojené s odstraněním náplasti

  nedráždí, vhodný i na citlivou a velmi

  suchou pokožku

  pro domácí i profesionální péči

  dermatologicky testováno

  velmi účinný – až na 200 aplikací

  vhodný i pro děti od 3 let

  NOVÉ

  PRAKTICKÉ

  BALENÍ

  Objem 60 ml

  Nezapomněli jste

  si přibalit

  ?

  dekubity

  diabetická noha

  sakrální proleženiny

  otlakové vředy

  bércové vředy

  řezné/sečné rány

  odřeniny/tržné rány

  sluneční popáleniny

  pooperační rány

  hemeroidy

  VYUŽITÍ

  CHRONICKÉ

  RÁNY

  AKUTNÍ

  RÁNY

• Strana 14

  14 www.drmax.cz

  |

  MÓDA

  |

  Ti mladí… Nejenže jsou generaci od generace nevychovanější a nezodpovědnější, ale ještě

  se otřesně oblékají. Takhle vzdycháme už sto let. Podívat se na „módní kmeny“ s odstupem je

  trochu větší zábava.

  V

  únoru 1920 varovaly The Times před

  vlivem „frivolních, nedostatečně oble-

  čených, džezujících žabek, nezodpo-

  vědných a nevychovaných, pro kte-

  ré je tanec, nový klobouk nebo muž s autem

  důležitější než osud národů“. Pomineme-li to,

  že ženy v té době neměly často možnost ani

  studovat, ani hlasovat ve volbách čili na osud

  národů měly minimální vliv, příběh „žabek“,

  jejichž oblékání a chování vzbuzuje nevoli star-

  ší generace, se nemění dodnes.

  Pokud tedy nechápete, proč si dneska mladé

  ženy oblékají velké džínové bundy, řetízkové

  náušnice a vůbec vyznávají módu jako vystři-

  ženou z filmu Discopříběh, je vlastně všech-

  no v pořádku. Bez ohledu na to, jestli módní

  vlna osmdesátých let pravděpodobně patřila

  ktomu nejotřesnějšímu, co svět oblékání zažil.

  Někdo to interpretuje tak, že současný styl je

  pod taktovkou „extrémního retra“. Smiřme se

  stím. Nakonec módní trendy samy osobě nikdy

  nejsou špatné nebo dobré. Jde jen o to, zda se

  v nich člověk najde. „Hranice vkusu neexistu-

  jí,“ říká vizážistka a stylistka Petra Šestáková.

  „Apokud oblečení vzhled ženy vyloženě neni-

  čí, což je ovšem taky subjektivní měřítko, mně

  nevadí nic. Samozřejmě když si malá žena

  vezme oblečení, které ji ještě opticky zkracuje,

  nebo obézní dívka věc, ze které jí doslova tečou

  špeky, to není stylové nikdy,“ dodává.

  KDE SE BERE MÓDA?

  Způsob oblékání je a vždycky byl cestou sebe-

  vyjádření, způsobem komunikace s okolním

  světem. Dával lidem možnost identifikovat

  se s určitými myšlenkami, postoji, často byl

  provázán se specifickým stylem hudby. Móda

  obvykle udávala příslušnost k sociální skupině

  a vyjadřovala i světonázor. Svou módu měla

  revoluční Francie, stejně jako ji mělo feminis-

  tické hnutí.

  Během 20. století se trendy oblékání v západ-

  ní kultuře proměňovaly. Svůj styl měly jak sub-

  kultury – kmeny –, tak hlavní proud. Mladí, chu-

  dí, rebelující a protestující proti mainstreamu

  však zároveň často měli silný vliv na to, co se

  bude nosit i v konzervativnější části společnosti.

  „Mluvíme-li o standardní módě, čím více

  rostl všeobecný blahobyt, tím více času

  měli lidé zabývat se oblečením, měli prostor

  nechat se ovlivňovat. Dneska je móda navíc

  irychlejší, jako všechno,“ říká Petra Šestáková.

  „Zatímco dříve trend trval třeba deset let,

  dnes je spousta věcí otázkou roku či dvou. Na

  delší dobu se uchytí obvykle jen fragment,

  který hodně sluší a je univerzální. Asi nejsil-

  nějším módním fenoménem obecně je noše-

  ní džínových kalhot.“

  Zatímco v minulém století udávaly styl hlav-

  ně prestižní módní domy, respektive návrháři,

  dnes je to jinak. „Světové značky se velmi často

  ohlížejí na trendsettery a těmi jsou celebrity –

  popkulturní stars, hvězdy sociálních sítí, které

  mají široké publikum, nebo třeba princezny

  anglické královské rodiny Kate a Megan, kte-

  ré jsou pod drobnohledem médií,“ říká Petra

  Šestáková.

  Za zmínku stojí ještě jedna zajímavá věc:

  ačkoli máme více svobody než kdykoli před-

  tím, a to i v módě, v oblékání ve většinové

  společnosti sílí u mladé generace stádnost. „Je

  to proto, že daný módní prvek je neuvěřitelně

  snadno dostupný, fyzicky i finančně. Zároveň

  se v době, která je extrémně vizuální, zvyšu-

  je potřeba být in. Mladí navíc tím, že spoustu

  času tráví na sociálních sítích, mají velmi dobrý

  přehled o tom, co se nosí, co nosí jejich hvězdy

  akamarádi. Jsou pod enormním společenským

  tlakem.“ To je možná děsivější než ty osmdesát-

  ky, které si oblékají.

  ■

  Džezující ŽABKY

  ·

  Krajka – všude: na

  kalhotách i na bundách.

  ·

  Neopreny – cyklistické

  šortky do práce,

  neoprenové boty…

  ·

  Lampasy – neboli pruhy

  odlišné barvy na vnějších

  švech oblečení.

  ·

  Barvy v bloku – od hlavy

  až v patě v jednom tónu.

  ·

  Potisky se zvířecími

  motivy – je libo leoparda?

  ·

  Modrotisk – tradice až

  na kost.

  Zdá se to neslučitelné

  svaším vkusem? „Pokud

  chce člověk prokličkovat

  trendy s elegancí, měl by

  sázet na vlastní instinkt,

  na to, co je mu sympatické

  a co mu sluší,“ říká Petra

  Šestáková.

  OCHUTNÁVKA

  SOUČASNÝCH TOP

  TRENDŮ, ZNÁTE JE?

  Mladí, chudí, rebelující

  a protestující proti

  hlavnímu proudu – to byli

  většinou ti, kdo přicházeli

  s novými módními trendy.

  Text: Jana Nováková, zdroj a foto: Módní kmeny: styl subkultur, Slovart, 2017

• Strana 15

  www.drmax.cz 15

  |

  MÓDA

  |

  Letem svetem

  módní subkulturou 20. století a nového tisíciletí

  Zoot

  Slovo zoot pochází zhipsterského

  slangu aznamená něco jako „vohromně

  boží kvádro“. Slovo „hip“ pak označovalo

  člověka, který se vyzná, i v trendech.

  Nositelé zoot obleků milovali rychlou

  swingovou hudbu třicátých let, protože

  při ní mohli na parketě předvést své

  šaty itaneční triky. Vobleku vypadali

  rozložitější aimpozantnější a tomu

  muselo odpovídat i chování. Americký

  autor Thomas Sanches ve své knize Zoot

  Suit Murders z roku 1978 napsal: „Musíš

  se vyparádit jako borec, natáhnout

  vostře vohrnutý kalhoty, mít pořádně

  zahnutý záhyby, vypadat jako zoot,

  chodit jako zoot, mluvit jako zoot.“

  Chlapci v zoot oblecích

  v nealko baru, 1943 

  Beatová generace

  Beat generation byla skupina mladých idealistů

  poválečné doby, kteří odmítali konzum, vyznávali

  bohémský, revoluční způsob života, k němuž patřilo

  stopování, jazz, východní filozofie a levicové názory.

  Oblékali se do tmavých barev a jejich styl vycházel

  ztoho, že neměli peníze. Ženy nosily černé trikoty

  adlouhé rovné vlasy, aby působily temně achladně.

  Greenwich Village,

  New York, 1959 

• Strana 16

  16 www.drmax.cz

  |

  MÓDA

  |

  Surfari

  Když skupina Beach Boys v písni Surfin USA

  v roce 1963 zpívala o tom, že surfaři nosí

  kraťasy, plážové sandály a mají rozcuchané

  blonďaté vlasy, přitáhli k tomuto ležérnímu

  stylu pozornost hlavního proudu. Surfaři

  milovali pytlovité kraťasy a volná trička,

  oblečení, které je chránilo před voskem na

  prkna a zároveň se pod ním nedržela voda.

  Vlasy měli dlouhé, vyšisované od slunce aplné

  soli. Magazín Sport Illustrated v roce 1967

  napsal, že „… dívka musí nosit bikiny, být

  opálená do tmava, musí být krásná a hlavně,

  proboha, vžádném případě nesmí být tlustá“.

   Na pláži, 1964

  Skinheadi

  Na stylu oblékání skinheadů bylo něco až

  výhružně strohého. V šedesátých letech, kdy

  se tato subkultura zrodila, měli vlasy zastřižené

  nakrátko, ale ještě ne oholené jako později,

  nosili těžké naleštěné boty alevisky připínali

  šlemi. Původně se rekrutovali ztvrdšího

  jádra modů (subkultura vzniklá vLondýně

  koncem padesátých let s vrcholem na začátku

  šedesátých let) inspirovaných hudebním

  žánrem ska (předchůdce reggae, má typický

  kolísavý rytmus, je však rychlejší než reggae

  a často se mísí s punkem či jazzem). Tento

  módní kmen začal svou historii v šedesátých

  letech a prošel delším vývojem. V roce 1977

  se skinheadi opět objevili mezi pouličními

  chuligány, byl to však nový druh, který se svým

  vzhledem snažil šokovat. Měli oholené hlavy

  akalhoty tak krátké, že byly vidět celé boty.

  Tato nová vlna vyznávala rasismus a násilí.

   Skinheadská dívka v triku Fred Perry,

  Londýn, 1980

  Gotici

  Gotická kultura, jejímž

  ústředním prvkem se stal

  teatrální viktoriánský styl

  a všechno magické, byla

  temnou, strašidelnou odnoží

  původního punku, jejíž součástí

  byl i poněkud depresivní stav

  mysli. Během osmdesátých let

  kapely jako The Cure a Sisters

  of Mercy proslavily svou

  hudbou ioblékáním gotický

  styl po celém světě. Gotika byla

  temným protikladem barvičkám

  asvětlému denimu tehdejší

  módy. Oblíbenou značkou

  obuvi gotiků se stala, stejně jako

  předtím u punkerů a skinheadů,

  Dr. Martens, nosily se objemné

  černé pláště, gotičky si libovaly

  vroztrhaných obyčejných nebo

  síťovaných punčocháčích.

  Gotici na Trafalgarském náměstí

  v Londýně, 1987 

  Florida ´65

• Strana 17

  www.drmax.cz 17

  |

  MÓDA

  |

  Rudeboys

  Jejich styl se zrodil na rozpálených ulicích jamajského

  Kingstonu, mezi pokyvujícími se palmami a chatrčemi, v době

  kolem roku 1962, kdy Jamajka vyhlásila nezávislost na Británii.

  Byli to malí zlodějíčci a výtržníci, kteří se chovali násilnicky

  aasociálně, ale oblékali se do elegantních mohérových

  obleků, nosili úzké kravaty, ploché klobouky a sluneční brýle.

  Pestré ponožky ke krátkým kalhotám nebo povolená vázanka

  sloužily jako výrazný doplněk. Byl to protest těch na okraji, ale

  postavený opačně – nedělní, perfektně padnoucí oblečení

  nosili každý den. 

  Haradžuku

  Haradžuku je tokijská čtvrť pro

  milovníky módy, pěší nákupní zóna,

  kde skupinky s osobitým stylem mohou

  dávat na odiv svou individualitu,

  často postavenou na principu kawai–

  „roztomilý“. Kawai je možnost, jak

  se vrátit do dětství a uniknout před

  zodpovědností a bezcitností dospělého

  života. Haradžuku není styl, ale

  místo, kde se styl předvádí. Světovou

  pozornost módy si tento kout Tokia drží

  od začátku nového tisíciletí.

   Studentky v pastelově sladkém

  lolitkovském stylu, Haradžuku, 2015

  Punk

  Punkeři nakupovali v second handech a oblečení si sami

  upravovali. Části oděvu spínali zavíracími špendlíky, párali

  švy, trhali saka a tvořili něco nového. Tento styl vznikl

  v sedmdesátých letech, v USA byl punk temnější verzí

  rokenrolu, vBritánii se těsně spojil spolitickými názory,

  symbolizoval vzdor nezaměstnanosti, stávky a chudobu.

  Vivienne Westwoodová (vpravo) a Jordan

  (vlevo) v punkovém oblečení, 1977 

• Strana 18

  Letní prázdniny jsou téměř za dveřmi a mnohým rodičům se dělají vrásky na čele – kam s dětmi?

  Škola i kroužky skončily a žáčci si užijí plných devět týdnů volna. Jak jim ale během léta ten

  prázdninový čas vyplnit?

  Z

  kuste si s dětmi nejdříve pro-

  mluvit o tom, co by samy chtěly

  o prázdninách dělat, zažít nebo

  poznat. Plánování by mělo pro-

  bíhat při vzájemné komunikaci a určitě

  nemá smysl potomky do něčeho nutit.

  Najděte něco, na co je můžete navna-

  dit, aby se na pobyt těšily. Platí to pro

  všechny letní aktivity, včetně rodinné

  dovolené, táborů či návštěv příbuzných.

  Přichystejte dětem takové léto, o jakém

  budou vyprávět zase oni svým dětem.

  LETNÍ TÁBORY (NE)JSOU PRO

  KAŽDÉHO

  Pokud potomci zatouží strávit čas na

  letním táboře, nebraňte jim. Mnohdy

  s tímto nápadem přijdou samy, třeba

  na popud spolužáka. Pobyt v přírodě,

  anavíc s partou kamarádů při organizo-

  vaných aktivitách dětem prospívá vzá-

  jemné vztahy ještě utuží. Obecně lze

  říci, že úplně první tábor má být kratší,

  trvat by měl tak týden. Třítýdenní tábor

  pod stanem uvítají školáci až na druhém

  stupni. Pestrou nabídku tematických

  pobytových letních táborů nabízejí jak

  školní zařízení, tak organizace pro vol-

  ný čas. Velmi oblíbené jsou i příměstské

  tábory, ty ocení lítostivější či stydlivější

  děti. Jejich zaměření je natolik pestré, že

  můžete do péče organizátorů svěřit ity

  nejmenší, a navíc se konají „jen“ během

  dne po celý pracovní týden.

  LÉTO U PRARODIČŮ

  Prázdniny u babičky a dědy můžou

  být nejlepším způsobem trávení léta.

  Prarodiče totiž nemají tendenci vnoučata

  organizovat. Děti mají větší volnost a pro-

  gram si musejí vymyslet samy. Nejlepšími

  přáteli se stávají sourozenci, kteří spo-

  lu tráví celý den. Společnými chvílemi

  upevňují své vztahy, komunikaci, řeší

  drobné neshody, společně si sdělují své

  nápady i touhy. Nechte své děti o samotě

  a zjistíte, jak jsou vynalézavé a nápadité.

  Smiřte se ovšem s tím, že po dobu, kdy

  jsou děti u prarodičů, ztrácíte kontrolu

  nad jejich výchovou. To děda s babič-

  kou určí, kdy budou děti vstávat achodit

  spát, co budou jíst a co smějí dělat samy

  bez dozoru. Kromě nich mohou skvěle

  fungovat i ostatní příbuzní.

  MUSÍME SI POMÁHAT

  Ve školce i škole jsou děti obklopeny zná-

  mými tvářemi, mají tam své první nejlep-

  ší kamarády. S mnohými rodiči se potká-

  váte na školních besídkách, kroužcích,

  oslavách narozenin i hřištích, a tak toho

  zkuste využít k vzájemnému prospěchu

  i o prázdninách. Optejte se ostatních

  rodičů, jestli by vaše děti nemohly trá-

  vit čas společně. Oboustrannou pomoc

  a hlídání uvítá každý pracující rodič.

  Děti navíc zjistí, jak funguje jiná rodina,

  jak se řeší případné konikty, a určitě

  to bude přínosem pro všechny. „Být se

  svým kamarádem u jeho prarodičů či

  vrodině, to je vždy zajímavá zkušenost.

  Je ovšem potřebné domluvit pravidla

  A CO DĚTI, mají si kde hrát?

  |

  ŽIVOTNÍ STYL

  |

  18 www.drmax.cz

  Text: Veronika Bělohlávková, foto: Fotolia

• Strana 19

  vzájemného fungování, aby byl návštěv-

  ník obeznámen s tím, jaká pravidla platí

  u rodiny kamaráda. Zároveň je potřebné

  domluvit i to, jak spolu budou komuni-

  kovat rodiče v případě naléhavé potřeby.

  Dobré je určitě vědět, co se vaří a jaká

  jídla návštěvník nemá rád, co ho baví,

  ale třeba i usínací rituály a kdy a jak se

  vstává,“ doplňuje psycholožka Martina

  Komzáková.

  ČAS S TÁTOU

  Módními prázdninami se stávají i ty

  vrežii otců. „Vloni náš pětiletý syn sjíž-

  děl Vltavu se svým tatínkem,“ vzpomíná

  maminka Karolína. „Ještě dlouho po tom

  nemluvil o ničem jiném, a letos se chys-

  tají znovu,“ dodává. Jejich společně strá-

  vený čas bez „maminkovského“ dohledu

  bude možná postrádat disciplínu, ale

  legrace chybět nebude. Většina tatínků

  si prostě s ratolestmi užívá odlišně. Muži

  jsou od přírody hráči a v roli otce toho

  umějí i smysluplně využít. Obyčejné věci

  tatínci změní v dobrodružství a zábavu

  a to děti milují. Tátové si zkrátka hrají

  jinak – překvapivěji, nepředvídatelně-

  ji, vyzývavěji, a právě to velmi příznivě

  ovlivňuje dítě.

  ŠŤASTNOU DOVOLENOU

  Předem se vyhněte potížím, které mohou

  při rodinné dovolené nastat, a prodisku-

  tujte její podobu se všemi. Berte v potaz

  přání dětí, jsou to plnohodnotní členové

  výpravy. Dovolenou naplánujte i podle

  jejich osobnosti. Některé děti je nutné

  vést, jiné si nejraději hrají samy. Dovolená

  rozhodně není vhodným časem k řeše-

  ní dlouhodobých problémů. Věnujte

  se dětem naplno, naslouchejte jim, ale

  ivyprávějte. Na dovolené se určitě vypla-

  tí dodržovat zažité rodinné rituály, výji-

  mečně můžete zvolit volnější režim bez

  striktního budíčku a večerky.

  ODLOŽTE STRACH A DŮVĚŘUJTE

  SVÝM DĚTEM

  Někdy nastanou dny nebo celé týdny,

  kdy se nepodaří sestavit pro dítě pro-

  gram nebo pro ně sehnat hlídání a musí

  zůstat samo doma. Od jakého věku

  nechat potomka doma samotného?

  Každé dítě je jiné. Mezi šestým a devá-

  tým rokem může už zůstat nějakou chvíli

  bez dozoru dospělého, ale je to vždy na

  zodpovědnosti rodičů. Doporučuje se

  začít už v útlém věku. Nejdříve zkuste

  odejít z domu na několik minut, postup-

  ně lze interval prodlužovat. Pozorně sle-

  dujte reakci dítěte a určitě na ně s tou

  samostatností zase tak nepospíchejte.

  Během vaší nepřítomnosti můžete star-

  ším dětem zadat jednoduché úkoly.

  Postupem času se vaše dítě osamostatní

  natolik, že zvládne být doma i celé dopo-

  ledne. Když mezi vámi panuje vzájemná

  důvěra, lze například puberťáka vyslat

  samotného i za hranice. Velmi oblíbené

  jsou v posledních letech například tak-

  zvané workcampy. Obvykle jde o dva

  až tři týdny v různých zemích světa a na

  některé z nich mohou i ti, kteří ještě nedo-

  sáhli plnoletosti. Tyto dobrovolnické pra-

  covní projekty zahrnují různě zaměřenou

  činnost od té sociální až třeba po archeo-

  logické vykopávky. Účastníci sice nedo-

  stávají žádnou odměnu, ale načerpají

  skvělé zkušenosti a pocvičí se v cizím

  jazyce. Obvyklá pracovní doba nepřesa-

  huje šest hodin denně.

  I NUDA PROSPÍVÁ

  Během školního roku jsou děti zvyklé

  na určitý komfort a luxus. Vozíte je do

  školy i kroužků autem, ovíkendu se jim

  druzí starají o program. Ve svém skuteč-

  ném volnu pak raději sedají za počítač

  nebo k televizi, pokud se tedy odtrhnou

  od mobilu, a tak ani nemají šanci zažít

  „nudu“. Navíc někteří rodiče svým dětem

  naplánují každou minutu prázdninového

  času z obavy o jejich zdraví. Psychologové

  ovšem varují, že přílišné organizování je

  v téhle době zbytečné anakonec může

  děti odvádět od objevování toho, co je

  skutečně zajímá. „V současné společnos-

  ti, která se orientuje na výkon a lelkování

  se nahradilo diagnózou ,prokrastinace‘,

  se poněkud zapomnělo na užitečnou

  stránku nudy. Nudy, jejímž počátkem je

  potřeba organismu se zregenerovat po

  zátěži ,nicneděláním‘. Ovšem když už je

  odpočinku dosti, každý zdravý jedinec si

  začne přirozeně vyhledávat aktivity. Aby

  se zabavil, aby využil nahromaděnou

  energii, kterou načerpal. Jde o to, něco

  nového tvořit, vymýšlet, hrát si. Jinak

  než během počítačových her u ,mod-

  rých obrazovek‘, kde je potřeba strávený

  čas hlídat,“ dodává psycholožka Martina

  Komzáková.

  Tak ať už budou vaše prázdniny jakékoliv,

  nezapomeňte si je se svými dětmi pořádně

  užít.

  ■

  |

  ŽIVOTNÍ STYL

  |

  www.drmax.cz 19

• Strana 20

  20 www.drmax.cz

  |

  JAK TO VIDÍ MARIE

  |

  Rozloucení s „cokdyšem“

  M

  yslím, že jsem mis-

  tryně světa v ob-

  lasti „cokdyšů“. Že

  nemáte tušení, oco

  se jedná? Tak schválně, jestli vám to není

  také trochu povědomé:

  Co když jsem zapomněla vypnout

  sporák? (Cestou do práce, aniž bych ráno

  sporák vůbec zapínala.)

  Co když jsem nevzala pasy? (Uprostřed

  noci na maďarské dálnici, přestože jsem

  doklady před odjezdem nejméně pět-

  krát zkontrolovala.)

  Co když jsem zapomněla zamknout

  dům? (Přede dveřmi klientovy kanceláře,

  schůzka začíná za tři minuty. A ne, neza-

  pomněla, samozřejmě jsem zamkla.)

  Co když bude na dovolené pršet? (Do

  Bulharska přibalím celé rodině džíny

  asvetry, tedy asi osm kilo oblečení navíc,

  přestože za posledních pět let v Bulharsku

  v srpnu neklesla teplota natolik, aby

  mě vůbec napadlo na-

  táhnout si dlouhé

  kalhoty.)

  To je jen

  drobný výčet

  slabších kalib-

  rů. Umím samo-

  zřejmě i mno-

  hem větší pecky.

  Nejvíc jsem jich

  dokázala vyprodukovat v čase puberty

  našich dětí. Zvlášť když pět minut nebra-

  ly telefon. Absolutně nechápu, jak moji

  rodiče mohli přežít ve zdraví (duševním)

  můj odchod do Prahy v době, kdy nemě-

  li nejen mobil, ale vlastně vůbec žádný

  telefon.

  Upřímně netuším, kdy se mi „cokdy-

  šové“ vecpali do života (přičemž jsem

  navíc přesvědčena, že jsou rodu mužské-

  ho, životného. Bůhvíproč.). Moc dobře

  si pamatuju, jak se mě moje maminka

  zeptala: „A co když ty státnice neudě-

  láš?“ Koukala jsem na ni jako příslovečný

  bacil do lékárny. To, že bych nedodělala

  vysokou školu, mě nenapadlo ani ve snu.

  Možná proto se mi dodnes zdá o tom,

  že mě čeká zkouška z matematiky. Do

  určité doby byl můj život katastrofických

  scénářů zcela prostý. Cestovaly jsme

  skamarádkou stopem, couraly se v noci

  po Praze, jezdily na kolej černými taxíky,

  učily se na zkoušky přes noc, opustila

  jsem práci, protože mě šéf prudil,

  anehroutila se z představy, že umřu

  hlady. Neuspěla jsem v konkurzu

  na hlasatelku v Českém rozhlase

  aneusoudila z toho, že jsem totál-

  ně neschopná, a co když mě už

  nikdy nikam nevezmou (vzali mě

  do ekonomické redakce).

  Možná se „cokdyšové“ vetřeli do

  mé hlavy společně s životními zku-

  šenostmi. Ale jak a proč? Snad

  žádný z „cokdyšů“

  se nikdy nenapl-

  nil. A naopak –

  vyskytly se spíš

  starosti a pro-

  blémy, před kterými mě žádný „cokdyš“

  nevaroval. Zato mě před nimi varovala

  moje vlastní intuice, a já jsem ji nepo-

  slechla. Třeba proto, že na mě nevřískala:

  „A co když….!“ Jen mě jemně upozornila.

  Například na to, že když mě při prvním

  setkání s novým šéfem rozbolí břicho, asi

  to není dobrá zpráva. To já jsem si řekla:

  „Co když ten pocit není správný? Budu

  velká holka a překonám to.“ No, překo-

  nala. Na pár měsíců. Stejně to dopadlo

  špatně.

  Kdybych poslouchala intuici místo

  „cokdyše“, mohla jsem si ušetřit hodně

  zbytečných nervů.

  Myslím, že v padesáti letech nechci

  být mistrem světa v tom, jak sama sobě

  komplikovat život zbytečnými starost-

  mi. Rozhodla jsem se „cokdyše“ ze své-

  ho života vypakovat. Je to těžké, pro-

  tože to vyžaduje naučit se takové věci,

  jako je vědomá přítomnost. Například

  nepředvádět, že dokážu dělat pět věcí

  najednou. Nedokážu. Žádný mozek to

  nedokáže. Jen přepíná z jedné věci na

  druhou. Jasně že si nepamatuju, jestli

  jsem zamkla dům, protože jsem u toho

  telefonovala a nejlépe ještě kontrolovala

  poštovní schránku.

  Taky to znamená vzdát se pocitu kon-

  troly nad tím, co pod kontrolou nemám

  a nikdy mít nemůžu. Týká se to hlav-

  ně ostatních lidí. Nemůžu nad dětmi

  nepozorovaně létat jako anděl strážný,

  nemůžu nikomu vlézt do hlavy, abych

  změnila jeho náladu, vlastně nemůžu

  vůbec nikomu nic v hlavě změnit. Můžu

  jen přijmout odpovědnost za to, co

  dělám sama. Včetně toho, co dělám se

  svými myšlenkami. Jestli je rozvinu do

  „cokdyšů“, anebo je nechám plavat.

  Rozhodla jsem se pro plavání. Prvních

  pár „cokdyšů“ jsem už takhle poslala na

  výlet a musím říct, že se mi dost ulevilo.

  Teď už jen nespadnout do pasti: „A co

  když to nebude fungovat?“

  Vaše Padesátka

  Marie

  Foto: archiv Marie Petrovové

  Inzerce ▼

• Strana 21

  Nepálí a ránu zahojí.

  ALFASILVER

  Chrání proti

  infekcí

  Urychluje hojení

  Může nahradit

  náplast

  NA ODŘENINY

  Alfasilver je zdravotnický prostředek. Více o používání a podmínky akce na www.alfasilver.cz.

  CZ-19-AFS-Q2-33

  Děti mají objevovat svět.

  Ne se bát odřenin.

• Strana 22

  ALL_0519_781

  Allergodil oční kapky, oční kapky, roztok

  a Allergodil 1 mg/ml, nosní sprej, roztok jsou

  léčivé přípravky kočnímu resp. nosnímu podání

  s léčivou látkou azelastin hydrochlorid. Pečlivě

  čtěte příbalovou informaci.

  Rychlá úleva od alergie

  www.allergodil.cz

  Allergodil KV CZ_A4_Maximum.indd 1 14. 5. 2019 10:33:29

  Inzerce 2x ▼

• Strana 23

  ALL_0519_781

  Allergodil oční kapky, oční kapky, roztok

  a Allergodil 1 mg/ml, nosní sprej, roztok jsou

  léčivé přípravky kočnímu resp. nosnímu podání

  s léčivou látkou azelastin hydrochlorid. Pečlivě

  čtěte příbalovou informaci.

  Rychlá úleva od alergie

  www.allergodil.cz

  Allergodil KV CZ_A4_Maximum.indd 1 14. 5. 2019 10:33:29

  Maximální pohodlí

  jako ve Vašem

  spodním prádle

  Pro bližší informace a VZORKY ZDARMA kontaktujte naše odborné poradkyně

  na bezplatné lince 800 100 150 nebo využijte naše internetové stránky www.moliklub.cz

  Na speciální natahovací kalhotky pro střední a těžký únik moči

  MoliCare

  ®

  Lady Pants a MoliCare

  ®

  Men Pants se můžete plně

  spolehnout. Vyzkoušejte je a užijte si pocit jistoty a pohodlí!

  D

  I

  S

  K

  R

  É

  T

  N

  Í

  A

  P

  O

  H

  O

  D

  L

  N

  É

  A

  N

  A

  T

  O

  M

  I

  C

  K

  Ý

  T

  V

  A

  R

  Diskrétní apohodlné

  Mají tvar dámského spodního prádla.

  Naprosto diskrétní pod oblečením

  Anatomický tvar

  Zvýšená ochrana na přední straně,

  kde ji muži potřebují nejvíce

  S

  A

  V

  É

  J

  Á

  D

  R

  O

  3

  V

  R

  S

  T

  V

  É

  A

  K

  T

  I

  V

  N

  Í

  O

  C

  H

  R

  A

  N

  A

  P

  O

  K

  O

  Ž

  K

  Y

  S

  P

  O

  L

  E

  H

  L

  I

  V

  Á

  O

  C

  H

  R

  A

  N

  A

  Spolehlivá ochrana

  Díky rychlé absorpci,

  ochranným bočním páskům

  aodour neutralizéru

  NOVINKA

  210x297_MCLM_Pants_maximum.indd 1210x297_MCLM_Pants_maximum.indd 1 03.05.19 14:4303.05.19 14:43

• Strana 24

  24 www.drmax.cz

  Dělat s Davidem Matáskem roz-

  hovor je radost. Neuhýbá před

  otázkami. Jeho odpovědi v sobě

  nesou přirozenou moudrost od-

  žitých let, a přitom je to pořád

  příjemný rozhovor, jako když se dva

  sejdou upiva a povídají si o životě.

  Když se tak rozhlížíte kolem sebe, co vás

  napadá, co si říkáte?

  Stále nevycházím z údivu, jakou máme krás-

  nou zemi. Navzdory drancování jejích správců

  isamozvaných uchvatitelů je prosperující anád-

  herná, plná kouzelných míst, historických skvos-

  tů, architektonických památek a přírodních divů.

  Ocitli jsme v době, která lidi rozděluje. Proč

  myslíte, že si lidé přestávají naslouchat?

  Potřebujeme patřit k nějaké smečce, tlupě

  stejného smýšlení. Tak se hezky navzájem pře-

  Jeho první filmovou

  rolí byl Kendy, kterého

  v sérii obásnících

  sehrál už šestkrát.

  Od té doby patří

  mezi nejoblíbenější

  anejobsazovanější

  herce své generace.

  V současné době

  je členem činohry

  Národního divadla, kde

  exceluje vpředstavení

  Návštěva. Na televizní

  obrazovky se předloni

  vrátil jako hlavní

  hrdina seriálu Polda,

  jehož třetí sérii právě

  natáčí.

  DAVID MATÁSEK

  David Matásek

  DEGUSTÁTOR

  PRCHAVÝCH CHVIL

  |

  ROZHOVOR

  |

  Text: David Laňka, foto: Ivy E. Morwen a archiv redakce

  svědčujeme o té své PRAVDĚ a nechceme sly-

  šet, že to možná tak není. Potřebujeme nepří-

  tele, někoho, na koho bychom mohli hodit

  svoje neúspěchy astrachy. A našim vládcům to

  samozřejmě náramně vyhovuje, protože roze-

  štvaná masa se daleko lépe ovládá.

  Myslíte, že v tom svou roli mohou hrát

  isociální sítě, to, jak se před reálným živo-

  tem zamykáme do virtuální reality?

  Ano, to jsou ty kanály, kterými se v přítmí

  obýváku pouštíme do odvážných bojů.

  Všichni jsme náramnými odborníky na coko-

  li, od hokeje přes umění po globální oteplo-

  vání. A samozřejmě používáme velká slova,

  abychom zakryli, že tomu vlastně tak úplně

  nerozumíme.

  Jedno rčení říká: Za názorem si musíš stát.

  Druhé zase, že kdo neumí změnit názor, je

  blbec. Jak se na to díváte vy?

• Strana 25

  Díky své práci se neustále potkávám

  snovými lidmi, pořád se musím učit něco

  nového, nejenom texty, ale i prostře-

  dí a obory, ve kterých se hra nebo film

  odehrává. Ať chci nebo ne, jsem neustá-

  le ovlivňován novými podněty a to mi

  Kendy je dodnes Matáskova bezesporu nejpopulárnější role.

  Zahrál si ho už v šesti dílech filmové série o básnících

  Když měl přede dvěma lety premiéru seriál Polda, řada

  ženských časopisů o něm začala psát jako o sexy idolu

  David Matásek

  DEGUSTÁTOR

  PRCHAVÝCH CHVIL

  www.drmax.cz 25

  |

  ROZHOVOR

  |

  nedovolí názorově zatuhnout. Ale mám

  pár životních konstant, které neměním.

  Kde podle vás leží hranice, kdy už vám

  přesvědčení brání se ohýbat?

  Protože je ta moje práce i hodně týmová,

  tak je často potřeba se pro dobro výsledku

  podřídit. Ať už režii, nebo kolegům. Pokud

  by ale představení nebo film propagovaly

  zlořád, pak děkuju moc, ale beze mě.

  Není někdy deziluzivní, jak moc jsme

  jako lidstvo nepoučitelní? Nebo je

  vtom naopak něco optimistického, že

  po pádu nás čeká zase vzestup?

  To by byla nuda, kdyby nikdo nechyboval

  avšichni byli moudří a správní. Slyším kolem

  sebe tolik krásných myšlenek, ale vždycky

  se najde někdo, kdo si je vyloží po svém

  az očůrávání ostatních si udělá skvělý byz-

  nys. Jen si vemte solární elektrárny nebo

  biosložku do paliva v podobě žlutého moru.

  Jak vznešená idea – a jaké je z toho zlo.

  Jak vy se díváte na své osobní vzestu-

  py a pády? Které pro vás byly klíčové?

  Důležitost životních kotrmelců si s dovo-

  lením nechám pro sebe, třináctá kom-

  nata není průchoďák. Jen je dobré neza-

  hořknout, oklepat se a poučen jít dál.

  Snad se mi to daří.

  V životě vás provází návraty k rolím –

  ať už jde oKendyho z Básníků, Horáce

  z detektivek Hany Proškové, anebo

  seriál Polda, jehož třetí řadu teď točíte.

  Jsou to pomyslné jistoty?

  V naší profesi není jistého nic. Zrovna

  nedávno jsme si s kolegy říkali, čím to

  je, že herci neumí odmítat práci, že jsou

  často úplně nesmyslně přetížení, vlastní

  vinou... Možná je to právě ta nejistota.

  Učím se to v posledních letech, možná

  kvůli dětem, ten čas s nimi je nad všech-

  ny role světa. Ato, že se některé role vra-

  cejí, potvrzuje, že to asi děláme dobře...

  Při našem posledním rozhovoru jsme

  mluvili o tom, že díky seriálu Polda jste

  se najednou pro velkou skupinu žen

  stal sex symbolem, chlapem v době

  metrosexuálů. Co podle vás dnešním

  mužům chybí?

  Vyklidili jsme pozice. Tak dlouho jsme se

  nechávali přesvědčovat, že ženy všech-

  no zvládnou bez nás, že nám nedošlo,

  co všechno obě strany ztrácejí. Není to

  dobře pro nikoho. My kojit nedokážem,

  nechápem spoustu skrytých vzkazů pod

  povrchem. Není nám to dáno. Jsme pří-

  močaří, jednodušší, fyzicky silnější. Jen to

  prostě dnes není tolik potřeba.

  Možná se tím vrátíme trochu na začá-

  tek, ale co říkáte na ty mediální hony

  na vaše zahraniční kolegy, jako jsou

  Woody Allen nebo Kevin Spacey?

  Zatím ani jeden nestanul před sou-

  dem, ale kariéry mají zničené. A čer-

  stvě si to schytal Alain Delon, když

  aktivistky sepsaly petici proti jeho

  ocenění na festivalu vCannes.

  Já nikomu do srdce nevidím, nevím, kdo

  komu kdy ublížil. O tom, že jsou muži,

  kteří své postavení ve firmě zneužívají,

  jistě není pochyb. Proč to nejsou nezná-

  mí manažeři? Vedoucí ve firmách? Tam

  se to neděje? Jistě ano, jen by to média

  asi nezajímalo, nemělo by to ten správ-

  ný dopad, tak je třeba vytáhnout i léta

• Strana 26

  26 www.drmax.cz

  |

  ROZHOVOR

  |

  Inzerce ▼

  NOVINKY V ŘADĚ PREVENTAN

  ®

  Originální a komplexní řešení podpory imunity všech sportovců!

  Preventan

  ®

  Sport

  ❘

  Preventan

  ®

  Junior Sport

  Vitamin C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Jód přispívá k normálnímu

  energetickému metabolismu. Vitamin D přispívá k normální činnosti svalů. Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem,

  k normální syntéze bílkovin, k normální funkci imunitního systému a k normálnímu metabolismu sacharidů, mastných kyselin a makroživin.

  Vitamin C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

  Vápník je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí. Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů.

  Jód přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a k normálnímu růstu dětí.

  OBSAHUJE:

  ORIGINÁLNÍ AKTIVNÍ

  LÁTKU PROTEQUINE

  ®

  VÁPNÍK + JÓD

  VITAMIN C + D3

  SLADIDLO

  PŘÍRODNÍHO PŮVODU

  +

  +

  +

  +

  PODPORA IMUNITY PRO MALÉ I VELKÉ ŠAMPIÓNY

  Inzerce

  promlčený případ a pořádně sním zamá-

  vat nad hlavou... Ale na druhou stranu

  jsou sexistické narážky nepřijatelné.

  Mám dvě dcery a k ženám se chovám tak,

  jak bych si přál, aby se jiní muži chovali

  kmým holčičkám. Je to jednoduché.

  Vraťme se k návratům. Dalším z nich

  je vaše angažmá v Národním divadle.

  Proč jste kdysi odcházel a proč jste se

  nyní vracel?

  Odcházel jsem kvůli únavě z mašinerie,

  zneustálého kolotoče premiér a zkoušení

  a hraní dvojáků o sobotách a nedělích... Do

  Národního jsem přišel z volné nohy, kde si

  luxus chvíli nezkoušet může herec dovo-

  lit, tedy v případě, že pak vyjde s penězi.

  A vracel jsem se s Michalem Dočekalem,

  režisérem, se kterým jsem prožil krásných

  sedm let v Divadle Komedie, a bylo tedy

  na co navazovat.

  Letos mělo premiéru představení

  Návštěva, které je nevšední jak tím,

  že se diváci stávají aktéry, tak tím, že

  jeho látka se pocitově první scéně tro-

  chu vymyká. Máte tohle vybočování

  ze zvyklostí rád? Čím vás obohacuje?

  Já to považuji za nutnost! Jsme první

  scéna, máme k dispozici experimentální

  prostor Nové scény a náplní naší práce je

  seznamovat diváky s aktuálními trendy

  divadla. Ani v kapličce či ve Stavovském

  jsme se nezavázali, že budeme muzeum

  umění, že se nikdy nedopustíme hledání

  a experimentu. Nejsme přece jen otroc-

  kými interprety textu!

  Snažíte se o „vybočování“ i v běžném

  životě, nebo v něm máte rád řád?

  V životě řád, v práci svobodu. Snažím se

  tyhle dvě roviny oddělovat, nenosit si

  práci domů. Snad úspěšně.

  Několikrát jste v rozhovorech zmiňo-

  val, že vás tatínek doma vedl přísně.

  Včem vám to v životě bylo k dobru?

  Jsem zocelen (smích). Ne, vážně... Mám,

  jak už jsem tu řekl, rád disciplínu a řád.

  Na tom se pak dá stavět. Přijít pozdě na

  zkoušku je strašně neuctivé, ke kolegům,

  k režisérovi i k práci.

  Snažíte se tak vychovávat i své děti?

  Já nevím. Snažím se je moc netrénovat,

  vím, že důvěra se buduje dlouho a je to

  křehká věc. Takže se snažím stavět na

  vzájemné důvěře, jít příkladem a hod-

  ně se smát a hodně si povídat. Oni moc

  dobře vědí, co mi vadí.

  Jiří Sovák kdysi řekl, že nevýhoda urči-

  tého věku je, že už víte, že ta cesta,

  kterou jdou mladí, je lichá, že nikam

  nevede, ale člověk je musí nechat si

  to vyzkoušet, aby nebyl za morouse.

  Zažíváte to někdy? Ten pocit, že už jste

  pro ty mladé poučující „fotr“?

  To snad ne. Někdy, ale jen zřídka, mám

  pocit, že něco podobného jsem už zažil,

  takové drobné umělecké déjà vu, ale

  spíš se setkávám s báječnou energií, bri-

  lantními mozky a tvůrčí odvahou. A spíš

  mám strach, abych jim to nekazil.

  Kdybyste se měl popsat ve dvou

  větách, co byste o sobě řekl?

  Jsem pozorovatel světa. Degustátor situací

  a prchavých chvil. Dvě věty? Tak to stačí.

  ■

• Strana 27

  www.drmax.cz 27

  Léčivá náplast pro kožní podání

  Diclofenacum epolaminum

  PLUS

  PLUS

  praktický

  1 x denně - jedna aplikace každých 24 hodin.

  7 dnů – po dobu maximálně 7 dnů

  PLUS

  PLUS

  heparinum

  Proti modřinám a otokům

  náplastí pro 7 dní

  náplastí pro 7 dní

  Stačí jen nalepit …

  Stačí jen nalepit …

  7

  7

  Registrovaný léčivý přípravek.

  Přečtěte si pozorně příbalovou informaci dříve,

  než začnete tento přípravek používat.

  Pro dospělé a dospívající od 16 let.

  Kdostání vkaždé lékárně.

  Držitel rozhodnutí o registraci

  IBSA Slovakia s.r.o.

  Mýtna 42

  811 05 Bratislava, Slovensko

  Výhradní zastoupení a distribuce v ČR

  Myslbekova 710/25, 169 00 Praha 6,

  Česká republika

  e-mail: ibi@ibi.cz, www.ibi.cz

  K místní krátkodobé léčbě příznaků méně závažných bolestivých stavů postihujících

  klouby, svaly, šlachy a vazy

  klouby, svaly, šlachy a vazy

  .

  .

  IBI-FLA-004-2018/9

  NOVINKY V ŘADĚ PREVENTAN

  ®

  Originální a komplexní řešení podpory imunity všech sportovců!

  Preventan

  ®

  Sport

  ❘

  Preventan

  ®

  Junior Sport

  Vitamin C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Jód přispívá k normálnímu

  energetickému metabolismu. Vitamin D přispívá k normální činnosti svalů. Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem,

  k normální syntéze bílkovin, k normální funkci imunitního systému a k normálnímu metabolismu sacharidů, mastných kyselin a makroživin.

  Vitamin C přispívá k udržení normální funkce imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

  Vápník je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí. Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů.

  Jód přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a k normálnímu růstu dětí.

  OBSAHUJE:

  ORIGINÁLNÍ AKTIVNÍ

  LÁTKU PROTEQUINE

  ®

  VÁPNÍK + JÓD

  VITAMIN C + D3

  SLADIDLO

  PŘÍRODNÍHO PŮVODU

  +

  +

  +

  +

  PODPORA IMUNITY PRO MALÉ I VELKÉ ŠAMPIÓNY

• Strana 28

  zivot_mazlicku2_inzerce_210x297_02.indd 1 13.05.19 16:01

  Inzerce 2x ▼▲

• Strana 29

  zivot_mazlicku2_inzerce_210x297_02.indd 1 13.05.19 16:01

  Přibalte si Hylak® forte

  a prožijte léto bez starostí

  Jedinečný

  lék na obnovu

  střevní

  mikroflóry

  Před použitím si pozorně přečtěte příbalovou informaci. Hylak® forte je léčivý přípravek k vnitřnímu užití.

  O správném použití přípravku se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

  Více informací naleznete na www.hylak.cz.

  Teva Pharmaceuticals CR, s.r.o.

  Sokolovská 651/136A, 180 00 Praha 8, www.teva.cz

  Rychlá a účinná

  obnova střevní

  mikroflóry při:

  l průjmu

  l zácpě

  l křečích

  l nadýmání

  Vhodný i pro

  děti a kojence

  CZ/HFT/19/0010

  Hylak_LETO_2019_A4_verejnost_cz.indd 1 20.5.19 10:39

• Strana 30

  30 www.drmax.cz

  Dlouhé roky se o tom, že nacistické námořnictvo mělo ve své otile ponorku jménem Liberec (či

  přesněji Reichenberg), nevědělo, nebo spíše nemluvilo. Až dnes, kdy se několik severočeských

  nadšenců rozhodlo její vrak v Biskajském zálivu najít, a pokud to půjde, z jeho vod i vylovit.

  Text: David Laňka , foto: archiv redakce

  Z

  ajímavé je, že ponorek, které byly

  pojmenovány podle měst, mělo

  německé námořnictvo spoustu,

  a tak kromě Liberce brázdily hlu-

  biny moří a oceánů také ponorky Ústí nad

  Labem nebo Karlovy Vary. Ponorky dostá-

  valy jméno podle místa, kde byly vyrobe-

  ny, byly ozdobeny znakem města akromě

  patronátních listin byla na palubě vždy

  také fotografie města a jeho popis napsa-

  ný starostou. Ani jedna z „českých“ pono-

  rek se nedochovala, všechny šly ke dnu.

  Ale zatímco k ponorkám Ústí a Karlovy

  Vary se nelze potopit, protože jsou v hlu-

  binách Atlantiku, v případě Liberce to, zdá

  se, není nemožné. A právě proto vznikl

  v Liberci speciální tým, který tvoří kro-

  mě badatelů ze Severočeského muzea

  a Jizerskohorského technického muzea

  také potápěči. Už má za sebou dlouhole-

  té pátrání v německých, britských a fran-

  couzských válečných archivech a cvičný

  ponor k vraku jiné ponorky.

  POMĚRNĚ KRÁTKÝ ŽIVOT

  Ponorka Reichenberg byla spuštěna

  pod vodu 17. května 1941 a při své prv-

  ní plavbě podle dochovaných informa-

  cí hlídkovala mezi Irskem a Grónskem

  a právě během této plavby potopila

  britskou rybářskou loď. Proč? „V té době

  tvořily osádky ponorek i šestnáctileté

  děti. Běžný věk pak činil osmnáct deva-

  tenáct let,“ vysvětluje Ivan Rous, iniciátor

  celé akce a vedoucí týmu. „Takže nezku-

  šená ucha. Z posádek ponorek se domů

  vrátila jen čtvrtina. Šlo o jednu z nejhor-

  ších služeb vůbec. Když se ponorka stala

  nezvěstnou, nikdo rodinné příslušníky

  pořádně neinformoval. Vdova po kapitá-

  novi Reichenbergu tak ještě měsíce poté

  vedla korespondenci, aby zjistila, co se

  stalo s jejím mužem.“ Cílem posádky bylo

  především přežít. Ve spojení s vojenskou

  nezkušeností a mládím námořníků to

  mělo jediný efekt – pálilo se po všem, co

  se mohlo jevit jako nepřátelská loď.

  Při druhé plavbě, která se uskutečnila

  v říjnu 1941, potopila ponorka další dvě

  britské lodě a v listopadu téhož roku vyje-

  la na svou poslední plavbu. Jediné jisté je

  datum – 29. listopadu 1941. Oden později

  měla posádka ve smluvenou dobu vstou-

  pit do rádiového kontaktu, ale k tomu již

  LIBEREC na dně zálivu

  |

  HISTORIE

  |

• Strana 31

  NEŠTÍPE, NEBARVÍ,

  BEZ ZÁPACHU

  Likviduje běžné bakterie, které infikují drobné rány

  – léčivá látka benzalconii chloridum

  Bez obsahu jódu

  Rychlá aplikace formou spreje na ránu

  Praktické balení na cesty

  Dettol 0,2% antiseptický sprej

  K antiseptickému čištění drobných ran a zabránění

  infekce v místě poranění.

  ZÁKLADNÍ INFORMACE O PŘÍPRAVKU PODLE SCHVÁLENÉHO SPC.: Dettol 0,2% antiseptický sprej. Složení: benzalconii chloridum 0,2 g ve 100 ml roztoku. Indikace: K antiseptickému čištění drobných ran. Dávkování a způsob podání: Kožní podání. Pouze k příležitostnému, místnímu, krátkodobému

  použití. U dospělých a dětí starších 12 měsíců: Aplikuje se na čerstvé drobné rány s cílem eliminovat běžné bakterie doprovázející infekce drobných ran. Přípravek se musí nanést tak, aby pokryl celou ránu, přičemž v případě opětovného otevření rány jej lze aplikovat znovu. V případě potřeby lze k odstranění přebývající

  tekutiny použít čistý kapesník nebo bavlněný tampón. Používá se jednou za 24 hodin, a to po dobu maximálně 3 až 5 dní. Nesmí se používat dlouhodobě. U dospělých a dětí starších 6 let: Na každou ránu nanést dávku (1 až 2 stříknutí) pouze jednou a nechat působit 5 minut. U dětí ve věku 1 až 6 let: Na každou ránu

  nanést dávku (1 stříknutí) pouze jednou (během jednoho použití lze ošetřit maximálně 4 rány) a nechat působit 5 minut. Přípravek není určen ke zlepšení hojení ran ani není určen k použití pro zlepšení hojení ran. Kontraindikace: děti ve věku 1 roku nebo mladší; známá přecitlivělost na benzalkonium-chlorid nebo

  na kteroukoli z pomocných látek. Upozornění: Pouze k zevnímu podání. Nepoužívat okolo očí, genitálií ani uší, neaplikovat do úst ani na velké plochy těla, které přesahují 5 % celkového tělesného povrchu. Nevdechovat. V případě náhodného kontaktu s očima propláchnout oko velkým množstvím studené vody. Obsahuje

  propylenglykol a může způsobit podráždění kůže. Benzalkonium-chlorid může být při současném použití mýdla nebo jakéhokoli jiného surfaktantu deaktivován. Těhotenství a kojení: Nepředpokládá se, že by použití během těhotenství a kojení bylo spojeno se škodlivými účinky, kožní absorpce je minimální. K zamezení požití

  přípravku kojencem se během období kojení nedoporučuje aplikace na prsy. Interakce: Žádné specifi cké studie nebyly provedeny; proto nemůže být doporučeno používání s jakýmkoli dalším lokálním přípravkem. Nežádoucí účinky: Postmarketingové zkušenosti neukazují žádné nežádoucí účinky specifi cké pro lokální

  aplikaci přípravku; byly omezeny na takové, které jsou obvykle hlášeny u lokálních antiseptik. Obecně platí, že výskyt nežádoucích účinků u lokálních antiseptik je velmi vzácný (< 1/10 000), pro podrobnější informace viz SPC. Držitel rozhodnutí o registraci: Reckitt Benckiser (Czech Republic), spol. s r.o., Vinohradská

  2828/151, Praha 3, 130 00, Česká republika. Registrační číslo: 32/138/10-C. Datum revize SPC: 17. 10. 2018. Výdej léčivého přípravku není vázán na lékařský předpis. Přípravek není hrazen z prostředků veřejného zdravotního pojištění. Další informace získáte v souhrnu údajů o přípravku (SPC) nebo na adrese:

  Reckitt Benckiser (Czech Republic), spol. s r. o., Atrium Flora, Budova B, Vinohradská 2828/151, 130 00 Praha 3, Tel: +420 227 110 141. Datum vypracování materiálu: květen 2019.

  M

  ACE O PŘÍPRAVKU PODLE SCHVÁLENÉHO SPC.

  :

  Detto

  dětí starších 12 měsíců:

  Aplikuje se na čerstvé drobné rány s cíle

  m

  ka

  pesn

  ík nebo bavlněný

  tam

  pón.

  Pou

  žívá

  se

  jedn

  ou z

  a 24

  hodin,

  a

  Bez názvu-2 1Bez názvu-2 1 3. 6. 2019 21:37:073. 6. 2019 21:37:07

  nedošlo. Jako nejpravděpodobnější se

  jeví vysvětlení, že najela na britskou minu

  a potopila se, neboť v archivech britského

  ani francouzského námořnictva není zmín-

  ka o tom, že by byla potopena Spojenci. Ani

  v leteckých archivech se nenašel záznam,

  že by některé letadlo shodilo v Biskajském

  zálivu na nějakou ponorku bombu.

  MEZI RYBÁŘI

  Na sklonku jara letošního roku se

  tým severočeských vědců vydal do

  Biskajského zálivu mezi rybáře, vyptat

  se jich. Ne snad, že by cílem bylo najít

  pamětníka, ale jednak si dnešní rybá-

  ři mohou něco pamatovat z vyprávění

  svých předků a jednak mají celý záliv

  dobře zmapovaný. Jak říká Ivan Rous,

  věže potopených ponorek jim občas roz-

  trhnou sítě a oni si tato místa vyznačují,

  aby v nich příště nerybařili. A protože

  tým má k dispozici informace o tom, kam

  britské námořnictvo kladlo miny, je prav-

  děpodobné, že když poznatky od rybářů

  srovnají právě stěmito záznamy, budou

  moci určit, kde se Reichenberg potopil.

  CO BUDE PAK?

  Předpokládejme, že se českému týmu

  podaří ponorku najít. Tím však rozhodně

  nebude mít vyhráno. Už jen možnost „vstu-

  pu“ do ní není samozřejmá. Je totiž prav-

  děpodobné, že ponorka bude zasypaná

  pískem, a jak říká Petr Fatka ze společnosti

  Nautico, která se celé akce účastní: „Často

  se stane, že jediné, co z písku kouká, je věž

  ponorky zahalená ve zbytcích rybářských

  sítí.“ Podle něj se naopak netřeba bát pod-

  vodních min, které nebyly vyráběny tak,

  aby vydržely desítky let, a dnes už by měly

  být jen kusem zrezlého kovu.

  Pokud tedy ponorka bude zanesena

  pískem, bude třeba ji „vyhrabat“ a pak se

  do ní dostat, což bude práce pro několik

  podvodních svářečů na dlouhou dobu.

  A když už budou vědci uvnitř, musí u toho

  být přítomni zaměstnanci firmy, která má

  povolení zacházet s válečnými hroby, za

  který je ponorka považována.

  A co bude pak? Odvážným snem týmu

  je ponorku vyzdvihnout z hlubiny. To však

  bude možné, jen pokud bude v dobrém

  stavu a pokud se na celou akci najde dost

  peněz, kterých bude v tomto případě

  zapotřebí nemálo. Ale i kdyby se tato ope-

  race nepodařila, vyjde o celé expedici kni-

  ha a vzniká idokumentární film.

  ■

  Životnost válečných ponorek byla velmi krátká – řada z nich

  vyplula jen několikrát a pak šla ke dnu

  Také proto nikdo na ponorce sloužit nechtěl. Úmrtnost

  posádek válečných ponorek byla sedmdesát procent

  |

  HISTORIE

  |

  Inzerce

• Strana 32

  www.urgo.cz

  URGO CZ URGO CZ

  Žádejte ve své lékárně

  Profesionální technologie

  na domácí ošetření odolných bradavic

  ✔ Ošetření bradavic na rukou i nohou

  ✔ Obsahuje 40 % TCA (kyselina trichloroctová)

  ✔ Přesná a praktická aplikace:

  přesný hrot pera s modře zbarvenou kyselinou

  ✔ Vhodné i pro děti od 4 let

  Rychlé a jednoduché

  ODSTRANĚNÍ BRADAVIC

  N

  A

  B

  Á

  Z

  I

  K

  Y

  S

  E

  L

  I

  N

  Y

  T

  E

  C

  H

  N

  O

  L

  O

  G

  I

  E

  Zdravotnický

  p

  rostředek

  U

  -19-

  01

  18

  Inzerce 2x ▼▲

• Strana 33

  www.urgo.cz

  URGO CZ URGO CZ

  Žádejte ve své lékárně

  Profesionální technologie

  na domácí ošetření odolných bradavic

  ✔ Ošetření bradavic na rukou i nohou

  ✔ Obsahuje 40 % TCA (kyselina trichloroctová)

  ✔ Přesná a praktická aplikace:

  přesný hrot pera s modře zbarvenou kyselinou

  ✔ Vhodné i pro děti od 4 let

  Rychlé a jednoduché

  ODSTRANĚNÍ BRADAVIC

  N

  A

  B

  Á

  Z

  I

  K

  Y

  S

  E

  L

  I

  N

  Y

  T

  E

  C

  H

  N

  O

  L

  O

  G

  I

  E

  Zdravotnický

  p

  rostředek

  U

  -19-

  01

  18

• Strana 34

  34 www.drmax.cz

  |

  SVĚT DR.MAX

  |

  NOVINKY z lékáren Dr.Max

  NOVÁ DESTINACE PRO LETADÉLKA DR.MAX

  Airplanes Kids Gummies, jinak želé bonbony značky

  Dr.Max s vitamíny, zinkem a rutinem, vcelku nenápadně,

  ale o to zásadněji změnily obal. Na dózách se želatinový-

  mi letadélky přibyly totiž řádky v srbštině, což nezname-

  ná nic menšího, než že se značka dostává poprvé také

  mimo tři „staré země“ Dr.Max na nový trh. Součástí této

  dodávky jsou i další výrobky nesoucí výsostné znaky

  Dr.Max, například koňské gely, sáčková verze magnesia,

  multivitamíny, B-komplex či ochranná sluneční kosmeti-

  ka Equilibria. Celkem jde v pilotní fázi o15položek, které

  by se do Srbska začaly dostávat zkraje června. Lékárnám

  Dr.Max v Srbsku (dnes je jich asi 150) by měly pomoci

  s uváděním na trh české zkušenosti. V ČR se Dr.Max stal

  v roce 2018 největším

  výrobcem volně prodej-

  ného lékárenského sor-

  timentu – jde o úspěch,

  který nemá na evropském

  kontinentu obdoby.

  NA DOVOLENOU BEZ OBAV

  Značka Dr.Max přichází na trh s novinkou, která by měla

  pomoci s likvidováním škod, které organismu způsobují prů-

  jmová onemocnění. Přípravek ORS dávkovaný do deseti sáč-

  ků slouží jako základ rehydratačního roztoku – zkrátka napo-

  máhá tomu, aby se tělo lépe vyrovnalo se ztrátou tekutin, ke

  které při zmíně- ných obtížích, ale třeba i v důsledku časté-

  ho zvracení, dochází. Kúra je určená

  pro všechny věkové kategorie

  včetně kojenců od prvního

  týdne života. Složení splňuje

  doporučení Evropské společ-

  nosti pro dětskou gastroen-

  terologii, hepatologii a výživu

  (ESPGHAN). Doporučené dáv-

  kování rehydratačního roz-

  toku závisí na hmotnosti. Jde

  opotravinu pro zvláštní lékař-

  ské účely.

  NABERTE SÍLY!

  Novinku Dr.Max Iron Fruit uvítají zejména

  ženy pro období menstruace, těhotenství

  či kojení, také mámy pro své děti, které si

  procházejí obdobím růstu, a rovněž dospí-

  vající mládež asenioři. To je poměrně široké

  rozpětí azejména mládež by mohlo těšit, že

  přípravek ve formě sirupu, určený k ústnímu

  užití, má zásluhou obsažených ovocných šťáv

  výbornou chuť. Organicky vázané železo je

  velmi dobře vstřebatelné a jako takové např.

  přispívá k normální tvorbě červených krvinek

  a hemoglobinu, normální funkci imunitního

  systému a ke zmírnění únavy a vyčerpání.

  MOŘE DO KABELKY

  Dr.Max Sea Water ve spreji je stoprocent-

  ní roztok přírodní hypertonické vody, kte-

  rá se výborně osvědčuje jako podpůrná

  léčba při rýmě. Ta dnes, třeba i vlivem

  hotelových či automobilových klimatiza-

  cí, není jen záležitostí sezon mimo léto.

  Pomůcka s roztokem obsahujícím sto-

  pové prvky z moře pomáhá s uvolněním

  ucpaného nosu, lze ji užít i k výplachům

  nosu při odvodu alergenů a znečišťují-

  cích látek nebo po operaci, poslouží i ke

  každodennímu čištění či zvlhčení nosní

  sliznice.

  TĚHOTENSTVÍM S LÉKY BEZPEČNĚ

  Zejména prostředí sociálních sítí a internetu vůbec je plné rozpo-

  ruplných nebo absolutně zavádějících tvrzení, která se týkají iuží-

  vání léků v době těhotenství, kdy žena v očekávání nemůže při

  léčbě zvolit přípravky, po kterých by sáhla obvykle. Anebo může?

  Právě na tuto otázku dává odpověď

  čerstvá knižní novinka Průvodce

  léky v těhotenství, která je k dostání

  v lékárnách Dr.Max. Lékárny ji připra-

  vily ve spolupráci s Ústavem pro péči

  o matku a dítě v pražském Podolí.

  Kolektiv autorů – lékařů a lékární-

  ků – v publikaci nejen popisuje, co

  všechno může budoucí rodička oče-

  kávat vjednotlivých trimestrech, ale právě i to, jak si během nich

  poradit s různými nemocemi nebo zdravotními obtížemi. Jejich

  rejstřík je velmi široký – od rýmy a kašle přes různé typy bolesti

  anevolnosti až po infekce a zažívací potíže.

  Pro každou zdravotní komplikaci je k dispozici popis, jak pro-

  bíhá, aby nastávající maminka mohla obtíže rychle identifikovat,

  a také informaci o tom, jak může pomoci lékárna. V přehledných

  tabulkách lze nalézt i seznamy bezpečných či nevhodných léči-

  vých přípravků a také takových, u kterých se doporučuje konzul-

  tace s lékařem. Kniha přináší i rady, jak se chovat během nemoci,

  ale i jak jim co nejúčinněji předcházet. Tematicky se tedy orientu-

  je nejen na léčbu, ale i na prevenci. Plná cena novinky je 499Kč,

  momentálně ji lze však na e-shopu lékáren Dr.Max koupit i za

  zvýhodněnou zaváděcí cenu 199 Kč.

• Strana 35

  LÉKÁRNIČKA NA CESTU

  Ve spolupráci s odborníky Dr.Max vznikla

  dvoustrana tipů a doporučení k cestov-

  ní medicíně, která vyšla v měsíční příloze

  regionálních Deníků Zdraví. I když si nikdo

  o prázdninách nebo dovolených žádné

  zdravotní komplikace nepřeje, někdy prostě přijdou. Nemusí to být ale tak

  zlé, pokud na takové komplikace dokážeme myslet včas. Projít si 15struč-

  ných tipů v časopisu může tedy přijít vhod. I když je v trafikách magazín

  Zdraví v tuto dobu už vyprodaný, lze ho najít v lékárnách Dr.Max nebo

  dostat text článku na vyžádání e-mailem z redakce.

  |

  SVĚT DR.MAX

  |

  STAN PROTI

  MELANOMU

  POČTVRTÉ S DR.MAX

  Třináctý ročník Stanu

  proti melanomu se le-

  tos konal v Praze, Brně

  a Ostravě v první polovině května a jako obvykle

  vzbudil zájem. Už čtvrtým rokem byly generálním

  partnerem akce i lékárny Dr.Max, které se tématu

  zdravé pokožky věnují systematicky. „Donedávna byl

  melanom neřešitelným zhoubným onemocněním.

  Zásadní obrat přinesly jednak nové léčivé přípravky,

  ale zejména informovanost veřejnosti a jeho včasný

  záchyt. Stan proti melanomu je v tomto směru zcela

  výjimečnou zdravotně preventivní aktivitou, která je

  vplném souladu snaším zaměřením. Spolupráci léká-

  ren Dr.Max a Stanu proti melanomu proto vnímáme

  jako přirozený krok, který včasným záchytem kožních

  nádorů doslova mění životy stovek pacientů,“ dodává

  MUDr. Gabriel Pallay, šéf odborného rozvoje lékáren

  Dr. Max. Letos stan navštívilo 4 421 lidí a fronty se jako

  obvykle daly měřit na kilometry.

  DR.MAX PATRONEM SENIORSKÝCH SPORTOVCŮ

  Už podesáté soupeřili sportovci důchodového věku na Sportovních

  hrách seniorů, které poslední květnový čtvrtek hostila pražská Kotlářka.

  Celkem se jich zúčastnilo na 360 seniorů.

  Mezi soutěžícími byl i Imrich Bugár, stříbr-

  ný diskař z olympiády 1980 vMoskvě. Ten

  nešetřil slovy chvály na partnera akce –

  lékárny Dr.Max. „Jsem samozřejmě rád,

  když do lékárny nemusím – ale když už, tak

  k Dr.Maxovi,“ prohlásil bývalý olympionik.

  VY SE PTÁTE…

  … NA ZÁMĚNU LÉČIV V LÉKÁRNĚ:

  Dobrý den, na dveřích ordinace v Uničově se objevilo toto upo-

  zornění od ordinujícího lékaře. Mám se záměnou léků své zkuše-

  nosti, ale jak se na to dívá zákon? Pacient Michal, Uničov

  Odpověď redakce:

  Podle zákona o léčivech je lékárník povinen nabídnout pacien-

  tovi levnější variantu předepsaného léčivého přípravku –

  generikum. Lékárník při výdeji informuje pacienta o možných

  alternativách k předepsanému léku a s jeho souhlasem je

  oprávněn jej zaměnit za jiný. Změna je možná pouze v pří-

  padě, že alternativní lék je s předepsaným shodný z hlediska

  jeho účinnosti a bezpečnosti obsahuje stejnou léčivou látku

  se stejnou cestou podání a stejnou lékovou formou a pacient

  stakovým postupem souhlasí. Pokud alternativní lék obsahuje

  rozdílné množství léčivé látky (rozdíl-

  ná síla), lékárník upraví dávkování tak,

  aby odpovídalo předepsanému dávko-

  vání. V případě záměny je tato skuteč-

  nost uvedena na receptu. Generická

  substituce je jedna ze základních věcí,

  kvůli které lékárníci absolvují nároč-

  né studium. Absolvují je právě proto,

  aby nebyli pouhými výdejci krabiček

  a mohli dát pacientovi v případech,

  kdy je to vhodné, na výběr.

  •

  Traumaplant

  ®

  mast

  [

  ]

  Kostivalová mast proti bolesti svalů a kloubů

  k léčbě:

  • pohmožděnin a distorzí

  • bolestí kloubů a svalů

  • špatně se hojících ran

  Rostlinný léčivý přípravek ke kožnímu podání, pečlivě si pročtěte příbalovou informaci.

  Šťáva a extrakt z čerstvé nati kostivalu cizího (Symphytum x uplandicum NYMAN)

  Zastoupení a distribuce v ČR:

  – International spol. s r.o.

  ®

  Senovážné nám. 5, 110 00 Praha 1

  tel.: 281 028 230, fax: 281 028 232

  Držitel rozhodnutí o registraci:

  Harras Pharma Curarina

  Arzneimittel GmbH

  D-81373 Mnichov, Německo

  inz Traumaplant_2018 210x99 zrcadlo.indd 1 21.05.19 11:59

  Inzerce

• Strana 36

  36 www.drmax.cz

  |

  ZVÍŘE

  |

  K

  dybyste čepčola potkali v pří-

  rodě, zarazí vás jeho velikost.

  Samci totiž dorůstají až tří metrů

  a dosahují váhy kolem půl tuny.

  Samice jsou sice o metr a metrák menší,

  ale i tak mají obří parametry. Naštěstí

  potkat čepčola není tak jednoduché,

  protože se drží co nejdál od lidí, nej-

  častěji na ledových pláních na hlubo-

  kém moři. A pokud už se dostanou do

  blízkosti pobřeží, je to nejčastěji tehdy,

  když se s nimi utrhne ledová kra a oni

  na ní plují.

  Obdivuhodné na čepčolech je to, že se

  dokážou potápět až do hloubky 300 met-

  rů a pod hladinou vydrží klidně dvacet

  minut. Platí za velmi zdatné rychloplavce

  a dokážou pod vodou (či pod ledem) ura-

  zit velké vzdálenosti. Pokud jde o potra-

  vu, nepohrdnou čepčolové ničím. Jejich

  nejčastější jídelníček tvoří tresky, halibut,

  losos, mořská štika, platýs, ale klidně

  ichobotnice.

  SVÁDĚNÍ

  Zvláštností čepčolů je již zmíněný vak.

  Mají je samci i samice, ale u těch je prak-

  ticky neznatelný. U samců se vak začne

  vyvíjet až ve čtvrtém roce života. Vak se

  zvětšuje v době páření a po jeho nafouk-

  nutí se hlava čepčola až zdvojnásobí. Čím

  více čepčol vak nafoukne, tím větší šanci

  u samic má, protože u čepčolů rozhodně

  neplatí, že na velikosti nezáleží. A když to

  na ně přijde, vědí to všichni v okolí, pro-

  tože součástí námluv je i vydávání hlasi-

  tých zvuků, které jsou slyšet až na vzdále-

  nost šesti kilometrů.

  K vrhu mláďat čepčolí samice vyhle-

  dávají především pevný led severový-

  chodně od Newfoundlandu a severně

  od ostrova Jan Mayen. Mláďata se rodí

  především na přelomu března a dubna.

  Narodí se s hustým vlnitým kožichem

  aprvní tři týdny jsou výhradně u matky,

  která je kojí. Od samého narození však

  dokážou mláďata sama plavat – aunik-

  nout tak před blížícím se predátorem

  (což je pro ně především lední medvěd

  a člověk).

  Po třech týdnech se matka vzdalu-

  je a mladí čepčolové se o sebe musejí

  postarat sami. Díky své přirozené výba-

  vě to zvládají s přehledem, dokud se

  neobjeví – člověk. Ten byl jejich nepří-

  telem především kvůli kožešině. Od

  sedmdesátých let minulého století jsou

  však čepčolové pod přísnou ochranou,

  a tak se dnes jejich počet odhaduje na

  500tisíc jedinců. ■

  SVŮDNOST měchu

  Žije v severním Atlantiku a od nosu až k temeni hlavy se mu táhne nafukovací vak, který může

  být větší než fotbalový míč. Čím více ho nafoukne, tím větší zájem samic vzbudí. Tento druh

  tuleně jménem čepčol hřebenatý je důkazem nekonečné kreativity přírody.

  Text: David Laňka, foto: Fotolia

  Inzerce ▼

• Strana 37

  TLAK V DUTINÁCH

  SVEDENÍ

  A SLZENÍ OCÍ

  04_2019_Flixonase_inzerce_210x297_CZ_FINAL.indd 104_2019_Flixonase_inzerce_210x297_CZ_FINAL.indd 1 30.04.19 14:3830.04.19 14:38

• Strana 38

  38 www.drmax.cz

  |

  ROZHOVOR

  | |

  ROZHOVOR

  |

• Strana 39

  www.drmax.cz 39

  |

  ROZHOVOR

  |

  Majitelka jednoho z nejvíce sexy hlasů současné popové scény,

  nositelka ceny Grammy pro nejlepší zpěvačku a matka tří dětí má

  nejeden důvod oslavovat. Jejích alb se prodalo už přes dvacet milionů,

  a navíc v posledních letech prošla velkou proměnou. „Vyhlásila jsem

  válku depresím,“ říká a následující rozhovor to dokazuje. V každé

  odpovědi je cítit optimismus, a přestože jsme spolu mluvili pouze

  telefonicky, ipřes oceán bylo z jejího podmanivě nakřáplého hlasu

  znát, že to myslí vážně.

  Myslíte to vážně s těmi depresemi?

  Bojuji s nimi od puberty. Snažila jsem se je

  zahnat vším možným – prací, alkoholem, ale

  nedařilo se. Trápilo mě to. Hlavně kvůli dětem.

  A pak přišla čtyřicítka a já jsem najednou byla

  plna vnitřní síly a přesvědčení, že je dokážu

  zvládnout. Že všechno negativní, co mě do té

  doby potkalo, mě už nebude svazovat a ovliv-

  ňovat, ale že to hodím za hlavu a začnu znovu.

  A jde to.

  Pomohly vám v tom také vaše děti?

  Máme takový vztah, až si někdy říkám, že se

  vlastně starají ony o mě, a ne já o ně. Děti

  dávají mému životu smysl, bez nich bych byla

  bůhvíkde.

  Jsou pro vás děti v hudbě inspirací, nebo

  vás naopak brzdí tím, že stále něco chtějí,

  ruší v soustředění?

  Ten jejich pískot a jekot je někdy k nesne-

  sení, ale na druhou stranu, když ho kolem

  sebe chvíli nemám, jsem nesvá. Jakmile se

  kolem mě rozprostře ticho, hned hledám

  způsoby, jak ho narušit, jak ten hrozný klid

  změnit v obvyklý chaos. A ještě jednu věc

  vám řeknu – všechny ty tisíckrát opakova-

  né věty „Mamííí, já mám hlad. Mamííí, ať

  mě nechá, ať do mě nestrká! Mamííí, dáš mi

  čokoládu?“ mají svoje zvukomalebné kouz-

  lo a mně se podle nich krásně skládají písně.

  Opravdu.

  Váš singl Beauty in The World je prý inspiro-

  ván smíchem vaší dcery. Je to pravda?

  Je to tak. Ona se totiž směje naprosto neodo-

  latelně. Jakmile se začne smát, neznám niko-

  ho, kdo by se nerozchechtal taky. A pro mě je

  nejkrásnější věcí na světě dělat radost svým

  dětem, moci se s nimi smát. Jednou se zase

  popadala za břicho a řehtala se vyloženě do

  melodie, kterou jsem do té písně zakonzervo-

  vala. Kdykoliv ji zpívám, vzpomenu si na dceru

  a chce se mi smát.

  Před lety jste založila hudební akademii pro

  děti. Co vás k tomu vedlo?

  Vlastně to, že se dnes dětem nikdo příliš

  nevěnuje. Pokud už existují nějaké kur-

  zy nebo školy, ve všech rodičům slibují, že

  zjejich dětí udělají hvězdy. Přesně to z nich

  dělat nechci. Hudba má dar sbližovat lidi,

  rozvíjí ducha aoto se ve své akademii sna-

  žím. Pokud se někdo ze studentů hvězdou

  někdy stane, fajn. Ale já znich v první řadě

  Narodila se v roce

  1967 jako Natalie

  McIntyre. Zpěvu se

  věnovala odmala,

  auž tehdy prý byl její

  hlas charakteristický

  svou „nakřáplostí“.

  Skamarádem vosmnácti

  nahrála demo několika

  autorských písní, poslala

  je do studia a to o ni

  projevilo zájem. Ale

  protože se Macy nechtěla

  nechat natlačit do popu,

  nakonec se s producenty

  rozešla. Svůj debut On

  How Life Is tak vydala až

  vroce 1999 a singl I Try se

  okamžitě stal celosvětovým

  hitem. Macy svého času

  bojovala se závislostí na

  alkoholu a s depresemi.

  Zatím své poslední album

  Ruby vydala loni.

  MACY GRAY

  |

  ROZHOVOR

  |

  Macy Gray

  „Nejkrásnější melodie

  JE DĚTSKÝ SMÍCH“

  „Nesnažím se ve své

  akademii z dětí vychovat

  hvězdy, ale lidi se širokým

  rozhledem a schopností

  dělat dobrou hudbu.“

  Výrazné háro, to je její 

• Strana 40

  40 www.drmax.cz

  Inzerce ▼

  |

  ROZHOVOR

  |

  vychovávám lidi se širokým rozhledem,

  se schopností kvalitní hudbu rozpoznat

  akvalitní hudbu dělat.

  Stává se vám někdy, že ty děti při-

  jdou s něčím, co by vás nikdy ani

  nenapadlo?

  To umějí všechny děti. Nejsou zatížené

  realitou, a tak jim fantazie často zabloudí

  do míst neskonale zajímavých, kam by se

  ta dospělá nikdy neodvážila.

  Vy ale nevypadáte na to, a už vůbec

  o tom nesvědčí vaše písně, že byste

  držela fantazii na uzdě…

  Mám poměrně velkou představivost

  aobčas ještě větší potřebu mluvit ote-

  vřeně o tom, co si myslím, co vidím

  kolem sebe. V soukromém životě mi

  tahle vlastnost dokáže udělat z někte-

  rých lidí nepřátele, ale v hudbě je podle

  mě žádoucí. Nemá smysl chodit kolem

  horké kaše, mlžit, mluvit o věcech neu-

  rčitě, protože to je neupřímné. A podle

  mě není nic horšího než neupřímné

  umění.

  Na druhou stranu – natočila jste něko-

  lik filmů, které se za zpověď rozhodně

  označit nedají.

  Myslíte třeba Scary Movie? To určitě

  není žádné veliké umění, ale je to dobrá

  komedie. A dobrá komedie je tisíckrát

  lepší než nepovedené pseudointelektu-

  ální drama.

  Vraťme se k hudbě. K jaké barvě, nála-

  dě nebo k jakému člověku byste svá

  alba přirovnala?

  To je zajímavá otázka, a když nad tím tak

  přemýšlím, docházím k tomu, že zatímco

  má dřívější alba byla maximálně tříbarev-

  ná, ta nová jsou jako celá paleta. Každá

  Text: David Laňka, foto: Universal Music a archiv redakce

  Macy Gray se nejlépe cítí v blízkosti svých dětí, díky kterým se jí prý v životě

  podařilo zvládnout těžké chvíle a deprese

  „Na Praze se mi líbí

  její všudypřítomná

  historie. Staré domy,

  krásné centrum. Ale

  třeba i Tančící dům.“

  píseň má jiný odstín a všechny dohroma-

  dy snad barevně ladí tak, aby poslucha-

  čům udělaly dobře na duši, aby je potě-

  šily, vnesly do jejich životů vždy na ty tři

  čtyři minuty trochu optimismu.

  Co vlastně posloucháte, jakou hudbu

  máte ráda?

  Nejvíc poslouchám své děti (smích).

  Apotom svého agenta (v telefonu je sly-

  šet, jak její agent oponuje, že nemá jinou

  podobnou zpěvačku, která by mu dokáza-

  la tak tvrdohlavě oponovat jako ona).

  A co poslouchají vaše děti? Mají

  podobný vkus jako vy?

  Jsme na stejné vlně. Ze všeho nejvíc milu-

  jeme starý dobrý rokenrol. Každé ráno

  začínáme tím, že si při oblékání pustíme

  nějakou klasickou kapelu, apustíme ji na

  plný koule. Ale posloucháme také Amy

  Winehouse, Jaye-Z aspoustu dalších.

  Kdybyste mohla něco na světě změnit,

  co by to bylo?

  Bude to znít hodně naivně, a vy si budete

  myslet, že mluvím jako jedna z těch blon-

  ďatých miss, které chtějí světový mír, ale

  kdybych měla něco změnit, ráda bych zajis-

  tila, aby už se nestávaly takové tragédie

  jako ropné neštěstí v Mexiku. Když vidím,

  jak si ničíme planetu, je mi vždy smutno.

  Vraždíme matku, která nás nosí v náruči.

  Umíte pochválit sama sebe?

  Ano, umím. Jak se u nás říká: Když se

  nepochválíš sám, nikdo jiný to neudělá.

  Byla jste v Praze několikrát. Co se vám

  tu líbí?

  Viděla jsem už opravdu hodně míst, ale

  u vás mě vždy znovu dostane všudypří-

  tomná historie. Staré domy, krásné cent-

  rum města, muzea. Ale také Tančící dům,

  to je stavba, která se mi moc líbí.

  Jeden citát říká: Nevěřím tomu, co

  vidím. Nevěřím tomu, co slyším. Věřím

  pouze tomu, co cítím. V co nebo čemu

  věříte vy?

  Věřím ve vše z toho, co jste vyjmenoval.

  Protože to vše dohromady tvoří celek.

  Jsem otevřená novým podnětům, ráda

  poznávám nové věci a to bych se zavře-

  nýma očima, ucpanýma očima a uzavře-

  nou myslí nemohla.

  ■

• Strana 41

  www.drmax.cz 41

  04_2019_Fenistil_inzerce_210x297_CZ_FINAL.indd 104_2019_Fenistil_inzerce_210x297_CZ_FINAL.indd 1 30.04.19 14:3330.04.19 14:33

• Strana 42

  42 www.drmax.cz

  |

  POVÍDKA

  |

  B

  ylo brzy ráno a snad celý svět vtu

  chvíli ležel zachumlaný v husté

  mlze. Lehce svítalo a v přírodě

  se hlasitě probouzeli ptáci. Zdálo

  by se, že se nachází někde na odlehlém

  místě, ale opak byl pravda. Všude kolem

  torza centrálního parku líně oddechova-

  lo spící město. Tak jako každý den ve stej-

  nou dobu, ozvalo se z parkoviště malé

  cvaknutí a hned po něm svištivý táhlý

  zvuk plechových dveří staré dodávky.

  Byly to dveře zadní, které se otevírají smě-

  rem k nebi. „Jak příznačné,“ pomyslel si

  muž středního věku jen chvilku před tím,

  než se začal soukat ven ze svého mobil-

  ního lože. Jeho úkony na sebe navazo-

  valy přesně podle zaběhlého rituálu…

  Postavil se, pečlivě protáhl obě paže,

  prsty poupravil unavený účes a opláchl

  si zarostlý obličej vodou z umělohmotné

  láhve. „Nikdy jsem si nemyslel, že jednou

  budu žít zrovna takhle,“ prolétlo mu hla-

  vou, když po paměti sahal do automo-

  bilu pro ošuntělý ručník neurčité barvy.

  „Nemít tuhle hromadu plechů, cítil bych

  se jako nějaký bezdomovec. Ale pozor! Já

  domov mám. Jen jsem ho teď dobrovol-

  ně vyměnil za tohle. Do-bro-vol-ně! A to

  je přece rozdíl, nebo ne?“ Po krátké ranní

  hygieně sáhl pro plynový vařič a zbytek

  vody, který v láhvi zbyl, vylil do malé-

  ho plechového hrnku. Vytáhl z kapsy

  zapalovač, škrtl pod hrnkem a chvilku

  se jen tak díval na plápolající plamínek,

  který teď pomalu ohříval vodu na kávu.

  „Najednou!“ pomyslel si, „najednou mám

  na všechno dost času. Jak je to možné?

  Jak je možné, že předtím čas nebyl? Na

  nic. Tolik krásných věcí mi unikalo jako

  písek mezi prsty, tolik…“ Ještě chvilku se

  fascinovaně díval, jak tančící jazýček oli-

  zuje dno plecháčku a jak mu na to voda

  odpovídá divokým bubláním. Při tom

  pohledu si vybavil snad všechny hádky,

  které vedl se svou bývalou ženou. „Oheň

  a voda, přesně jako my dva.“ Hořce se

  pousmál, pak plamen uhasil a vroucí

  vodu nalil do chladného hrnečku s mle-

  tou kávou. Najednou všechno dávalo

  smysl. Ve všem viděl odpovědi na své

  otázky. Nemusel se za ničím pachtit, svět

  mu sám ochotně ukazoval cestu a roz-

  mlouval s ním naprosto srozumitelnou

  řečí. „Žil jsem jako slepec!“ Vůně, která

  se právě linula z hrnečku, byla pro něho

  prozřením, hrneček jeho dodávkou a on

  sám tou vroucí vodou, která ještě před

  chvílí prskala na svět a byla připravena

  popálit kohokoliv, kdo by k ní vztáhl ruku.

  Mlha pozvolna padala k zemi a vysoko

  nad ní se začaly objevovat první špičky

  jehličnatých stromů. Seděl na kraji auta

  pod otevřenými dveřmi, vychutnával si

  každý doušek kávy a přemýšlel o tom,

  jak málo toho člověk k životu potřebu-

  je. Jak málo potřebuje k tomu, aby byl

  šťastný, a přesto není. „Dělal jsem toho

  tolik najednou, a přitom jsem měl pocit,

  jako bych nežil. Teď nedělám skoro nic

  akonečně cítím život v každém okamži-

  ku. Dřív jsem letěl životem jako neříze-

  ná střela. Letěl, letěl a najednou prásk!“

  Zadíval se do prázdna a v tu chvíli opus-

  til své probouzející se tělo. Jeho mysl se

  vrátila oněkolik let zpátky. Seděl zrovna

  za volantem jiného automobilu a uvě-

  domoval si monotónní rytmus ubíhají-

  cích patníků po obou stranách silnice.

  Byl silně unavený, a proto (stejně jako

  to dělává už od dětství) rozmlouval sám

  DODÁVKA

  Petr H. Batěk

  Foto: Fotolia a archiv autora

• Strana 43

  www.drmax.cz 43

  |

  POVÍDKA

  |

  se sebou. „To je zvláštní, nespal jsi dneska ani

  minutu, a necítíš žádnou únavu!“ řekl polo-

  hlasně a zadíval se na blížící se levotočivou

  zatáčku. „Hledáš své hranice, ty náfuko?! Co

  když jsi je právě překročil? Být na tvým místě,

  raději bych dával pozor na cestu. Není všechno

  tak, jak to na první pohled vypadá,“ ozvalo se

  jeho druhé, přísnější já, anež to první stačilo

  jakkoliv zareagovat, na okamžik mu zmizela

  vozovka před očima. Jen na vteřinu, potom

  se rychle vrátila na své místo. Připadalo mu,

  jako by se právě probudil z podivného snu.

  Jen tak tak vybral zatáčku a vyhoupl se nad

  horizontem malého stoupáku. „Tak to bylo

  hustý! Asi bych vážně měl někde zastavit…“

  Znepokojeně se zhluboka nadechl a vyfoukl

  vzduch před sebe, jako by chtěl automobil ale-

  spoň trochu zbrzdit. Ruce anohy dál poháněly

  stroj kupředu. Následovala delší rovinka a za ní

  konečně zastaví a odpočine si. „To bylo hustý,

  jak to děláš?“ řekl si znovu, tentokrát už hlasi-

  těji. „To ne já! To ty sám, podívej…“ Ozvala se

  veliká rána a jeho automobil, který se odrazil

  o betonovou propust, se vznesl do vzduchu

  jako poraněný pták. Letěl jako atlet, který dělá

  nepovedené salto, a dopadl na kus utržené-

  ho betonu. Ještě se držel volantu, když prach

  vautě usedl a on pohlédl ven přes rozpraskané

  přední okno. Kdyby se podíval nad sebe, jistě

  by zahlédl perutě svého strážného anděla, jak

  mizí v oblacích.

  „Muselo se to stát. Byl jsem slepý.“ Dopil

  kávu a pár zbylých kapek vychrstl na asfalto-

  vou plochu pod nohama. Pomalu vstal. Zatím

  už mlha odhalila několik pater mohutných

  smrků a některé střechy okolních panelových

  domů, které vyrůstaly ze země těsně za nimi.

  Začal se pomalu oblékat. Ranní chlad mu neva-

  dil, spíše se soustředil na to, jak důsledně ode-

  hnat všechny negativní myšlenky. Přišel na to,

  že nejvíce funguje, když jim nevěnuje žádnou

  pozornost. Neživí je a ony potom, stejně jak

  přišly, zase samy odcházejí. „Pěkně jsem nad

  nimi vyzrál,“ pomyslel si a vklouzl do lesklých

  černých nohavic. Vzpomněl si na to, jak vídal

  svou ženu u žehlicího prkna. Na okamžik zno-

  vu pocítil pohodlí svého opravdového domova

  a postěžoval si. „To kvůli ženám jsme my muži

  tam, kde jsme!“ Naštěstí odhalil negativní myš-

  lenku, hned jak nahlédla do jeho nitra. Rychle

  se opravil: „To díky ženám jsme my muži tam,

  kde jsme.“ Usmál se a dopnul poslední knoík

  světlemodré košile. Uvědomil si, že poděko-

  vání je v tomto případě skutečně namístě. Že

  se v pohodlném prostředí člověk příliš mno-

  ho nenaučí, proto je občas dobré dotknout

  se bosou nohou úplného dna. Odrazit se a…

  uvědomil si, že ještě nemá na nohou ponožky

  ani boty. Vyndal obojí z velkého kufru a znovu

  se posadil na místo pode dveřmi, které stále

  ukazovaly vzhůru k nebi. „Dnes bude nád-

  herný den. Život je krásný a já můžu cokoliv.

  Děkuji!“ Poslal poděkování vzhůru a pokračo-

  val v oblékání. „No jo, doba se změnila. Rodina

  už není základem státu. Ženy jsou povětšinou

  emancipované a chlapi jsou v dnešní době

  téměř vyhynulý druh. Dinosauři. Většina lidí

  jsou dnes solitéři, kteří tráví svůj čas ve virtu-

  ální realitě. Ale co, alespoň je v tom reálném

  světě více místa pro nás.“ Natáhl se pro sako

  a položil ho na matraci vedle sebe. Mlha už

  klesla téměř kzemi a nad jeho hlavou se obje-

  vily první sluneční paprsky propichující modř

  jasného nebe. Dokonce i ti okřídlení křiklouni

  létající nad špičkami stromů už byli dobře

  vidět. Chvilku sledoval volnost jejich letu.

  „Jsem jako oni. Ale trvalo mi, než jsem na to

  přišel.“ Zauvažoval nad tím, že někdo jiný si

  něco podobného za celý svůj život neuvědo-

  mí. Natáhl se ještě pro svou tašku s doklady

  apoložil ji vedle saka. Vstal a přešel k místu pro

  řidiče. Zatáhl okýnka, zkontroloval ruční brz-

  du a nasadil si tmavé sluneční brýle. Letmým

  pohledem překontroloval své malé království

  a sáhl pro klíčky, které vytáhl ze zapalování.

  Vrátil se dozadu, oblékl si sako a pečlivě urov-

  nal límec. Ještě jednou se podíval na nebe.

  Slunce stoupalo vzhůru a po mlze už neby-

  lo ani památky. Cítil se najednou svobodný

  abohatý. Natáhl ruku k zadním dveřím astr-

  hl je směrem k zemi. Zámek zapadl az jeho

  dodávky se rázem stala malá nedobytná pev-

  nost. A on, Don Quijote současnosti, se rozhlé-

  dl kolem sebe.

  Rozlehlé parkoviště, na kterém se právě

  nacházel, bylo plné automobilů dodávkové-

  ho typu. I tyto plechové domky se postupně

  probouzely, stejně jako ten jeho, aby se z nich

  také za malou chvíli staly nedobytné pevnos-

  ti. Pevnosti osamělých bojovníků, kteří museli

  nejprve klesnout ke dnu, aby konečně ote-

  vřeli oči. Aby vstali z popela jako bájný fénix

  a konečně roztáhli křídla. „Děláš mi radost,

  kamaráde!“ ozvalo se druhé, přísnější já, „ušel

  jsi kus cesty, ale zdaleka ještě nejsi v cíli,“

  zaznělo mu v hlavě, a aby pochopil vážnost

  sdělení, současně s ním mu přistála na ruká-

  vu saka kapička ptačího trusu. „Vždyť já vím.

  Už vím!“ řekl polohlasně, znovu se pousmál,

  potom setřel skvrnu do kapesníku a papí-

  rového kapesníku a vykročil pravou nohou

  zparkoviště. ■

  Oblíbený televizní

  afilmový herec (České

  století, Gympl s. r. o.,

  Polda) se stále více

  prosazuje také jako zpěvák

  apředevším básník.

  Vydal již tři básnické

  sbírky (Ona má křídla,

  Výkřik motýla, Mezi svými

  rýmy). Vidět ho můžete

  v Laterně Magice nebo

  vkladenském a chebském

  divadle. Před premiérou

  má také film Poslouchej,

  kde hraje.

  PETR BATĚK

• Strana 44

  44 www.drmax.cz

  |

  SVĚT HVĚZD

  |

  44 www.drmax.cz

  Svět bez BEATLES?

  Do českých kin vstoupila originální britská komedie Yesterday. Její hlavní hrdina je písničkář, který

  se jednoho dne probudí do světa, ve kterém nikdo kromě něj nezná hudbu Beatles. Začne tedy

  slavné „broučí“ hity vydávat za své a brzy je z něj hvězda světových parametrů. A protože Maximum

  je partnerem tohoto snímku, podívejme se, jak se natáčel.

  44 www.drmax.cz

  3

  Jako velký problém se ovšem ukázalo obsazení hlavní role.

  Producenti si představovali někoho známého, kdo by přitáhl

  diváky, ale jak Danny Boyle říká: „Měli jsme pár skvělých castingů.

  Přišla spousta velmi dobrých herců, kteří neuměli zpívat, a spous-

  ta velmi dobrých zpěváků, kteří neuměli hrát. A nám začalo být

  jasné, že Jacka musí hrát někdo, kdo se ještě ve filmu neproslavil,

  kdo bude pro diváky nový, aby na ně písně Beatles fungovaly,

  jako by je poprvé slyšeli od něj. A tak jsme našli Himeshe Patela.

  4

  Himesh Patel za sebou do té doby měl jen několik krátkých

  filmů a právě jeden z nich režisér před lety viděl jako festi-

  valový porotce. „Vzpomněl jsem si s odstupem na to, že mě už

  tehdy zaujal. A jak teď začal zpívat, věděl jsem, že to je ON. Bylo

  to, jako bych tu písničku, písničku, kterou miluju, nikdy před-

  tím neslyšel. Přivlastnil si ji. Měl k písním od Beatles naprostý

  respekt, ale zároveň při nich zůstal svobodný. Při natáčení byl

  pak úžasný, každý z něj byl hotový, jak je milý, zábavný a slušný,

  nezkažený světem showbyznysu.“

  1

  Scenáristou filmu je Richard Curtis, autor trháků, jakou jsou

  Láska nebeská, Notting Hill nebo Piráti na vlnách. A přestože

  si poslední filmy točil sám, s režií se rozhodl skončit. „Je to moc

  práce a odpovědnosti,“ říká a dodává: „U tohoto filmu jsem do-

  konce ani neměl vizi, kdo by ho měl točit, ale když jsem scénář

  dopsal, napadl mě Danny Boyle (tvůrce Milionáře z chatrče–

  pozn. red.).“ Poslal mu scénář a režisér mu druhý den zavolal: „Je

  to vynikající, jdu do toho.“

  2

  Za úplně nejtěžší věc Richard Curtis označuje výběr písní.

  „Jsou senzační, a když jsem si začal dělat seznam, které ve

  filmu chci, zjistil jsem, že mám napsané všechny. Beatles prostě

  nenahráli špatnou písničku. A tak jsem s těžkým sebezapřením

  začal škrtat a nechával jsem jen ty písně, které posouvají děj pří-

  běhu. Adoufal jsem, že na ně dostaneme práva.“

  „Práva bychom dostali, copak o to, ale Richardovi a Dannymu

  šlo hlavně o požehnání od Paula McCartneyho a Ringo Starra,

  a samozřejmě od pozůstalých po Georgi Harrisonovi a Johnu

  Lennonovi. Naštěstí všichni byli nadšeně pro,“ vypráví producent

  Tim Bevan, který s Curtisem pracoval už na Deníku Bridget Jone-

  sové nebo romanci Lásky čas.

  Text: David Laňka, foto: CinemArt a archiv redakce

• Strana 45

  |

  SVĚT HVĚZD

  |

  www.drmax.cz 45

  5

  Několik scén filmu se odehrává i v Liverpoolu, tedy

  ve městě, kde se Beatles dali dohromady. „Říkali jsme

  si, že bude fajn tam točit, ale nedošlo nám, jak moc je

  tohle město sBeatles spjaté. Prakticky na každém rohu

  je něco, co na ně odkazuje. A protože náš příběh se ode-

  hrává v čase, kdy už je nikdo nezná, stálo nás docela

  dost času všechno, co Beatles nějak připomíná, v post-

  produkci počítačově odstranit, protože kdybychom to

  chtěli odstranit při natáčení, byli bychom tam dodnes,“

  směje se Richard Curtis.

  8

  Malý zádrhel nastal ve chvíli, kdy se režisér obrátil na hu-

  debního skladatele Daniela Pembertona, aby složil pro film

  instrumentální hudbu. „Nadšeně jsem souhlasil, ale čím víc

  jsem toho měl složeného, tím větší deprese jsem začal mít, že

  moje hudba té od Beatles nesahá ani po kotníky, že vedle nich

  budu působit jako žabař, že svou hudbou celý film zkazím, a tak

  jsem zavolal Dannymu, že to vzdávám.“ Režisér si tedy dal to,

  co Pemberton složil, poslat. „A bylo to přesně tak, jak jsem čekal.

  Ta hudba byla skvělá a Daniel se bál úplně zbytečně. Ale chápu

  ho, ve stínu Beatles se cítí každý menší.“

  7

  Hrdinovu lásku v Yesterday hraje stále

  známější herečka Lilly James, kterou

  můžete znát z americké verze Popelky

  nebo z pokračování muzikálu Mamma

  Mia (za kterým mimochodem stojí také

  Richard Curtis). Pro tvůrce byla favorit-

  kou. „Je jedinou herečkou, kterou jsme

  si dokázali představit pro roli normální,

  milé dívky s rozcuchanými vlasy a lehce

  špatným vkusem, když dojde na oblé-

  kání,“ směje se Danny Boyle a dodává,

  že najít v dnešní době mladou herečku,

  která je ochotná udělat si legraci sama

  ze sebe a nebýt za krásku zmódních ča-

  sopisů, je nadlidský úkol.

  6

  Hudebního producenta, který hlavnímu hrdinovi pomů-

  že se celosvětově proslavit, hraje populární zpěvák Ed

  Sheeran. A přestože Ed je velmi dobrým Curtisovým rodinným

  přítelem a jeho postava byla psána podle mnoha skutečných

  Sheeranových životních situací, dostal nabídku až jako druhý.

  Původně totiž jeho roli měl hrát Chris Martin z Coldplay, ale ten

  se na hraní ve filmu necítil. „A tak jsme šli za Edem a on roli vzal

  okamžitě, ale neminul den, aby nám při natáčení neopomněl

  vhumoru připomenout, že byl až druhou volbou.“

• Strana 46

  46 www.drmax.cz

  |

  FEJETON

  |

  Inzerce 2× ▼

  Foto: Profimedia

  T

  ohle je moc intim-

  ní zpověď a dou-

  fám, že ji nikomu

  neprozradíte. Na-

  opak doufám, že jste stejně hrozní jako

  já, tak jsem se rozhodla se vám otevře-

  ně svěřit.

  Jde o to, že se mi to zase stalo! Po víc

  jak pěti letech. Lépe řečeno – stalo se

  mi to poprvé od okamžiku, kdy jsem se

  dozvěděla, že je můj muž nemocný. Do

  té doby jsem totiž byla nejen jeho man-

  želkou, ale taky ženou, o kterou stojí ješ-

  tě dva muži. Takže můj manžel, já a dva

  potenciální milenci. Potenciální říkám

  proto, že já moc nespěchám, mně často

  (vlastně pořád) stačí jen pocit, že jsem

  žádoucí. Je to pro mne skoro stejně vzru-

  šující jako, vulgárně řečeno, hupsnout do

  postele. No, ale aby měl člověk milence,

  třeba jen potenciální, je třeba jim oběto-

  vat energii, snažit se je udržovat v naději,

  že ke kýženému okamžiku milostného

  splynutí někdy dojde. A protože jsem se

  musela snažit, tak jsem oběma pánům

  musela věnovat nejen duševní síly, ale

  i čas. Jenže jak může věnovat svůj čas

  zadaná žena, aby nepodráždila svého

  muže?! Ta žena se na něco musí vymlu-

  vit. Ta žena musí předstírat, že se zdržela

  v práci nebo že její kamarádka potřebuje

  poradit při nákupu záclon anebo že jde

  na jógu či na kosmetiku. Zadaná žena,

  když chce vyrazit s potenciálním milen-

  cem, aby o něj nepřišla, prostě MUSÍ

  LHÁT!

  Lhala jsem dlouho, lhala jsem něko-

  lik desetiletí a najednou můj muž umřel

  ajá lhát přestala. Neměla jsem komu lhát

  anebyl žádný důvod. Až dneska! Jeden

  můj potenciální přítel mě pozval do kina

  a druhý mi volal v okamžiku, kdy zrovna

  začal běžet film. „Kdo ti volá?“ zeptal se

  můj přítel číslo jedna podezíravě ajá mu

  řekla, že kamarádka Jarka, která přijela

  do Prahy na návštěvu z Písku, apak jsem

  ve tmě dokázala nenápadně napsat své-

  mu příteli číslo dvě esemesku, že jsem

  s Jarkou, s mou kamarádkou z Písku.

  Aabych dotvrdila svou lež špetkou prav-

  dy, tak jsem se přiznala, že jsem v kině.

  Ostatně kamarádku Jarku skutečně

  mám, a i když není přímo z Písku, tak je

  kousek odtamtud…

  Nemám pro vás další informaci. Ani

  vtipnou pointu. Snad jen tu, že poprvé

  po pěti letech jsem měla pocit, že jsem

  se nadechla, že ještě není konec, že ještě

  snad přijdou dny, kdy budu muset lhát

  ostošest!!!!

  Vaše H. P.

  Hurá! Už zase lžu!

• Strana 47

  www.drmax.cz 47

  OD DRŽITELE OSCARA® ZA REŽII

  MILIONÁŘE Z CHATRČE

  A SCENÁRISTY

  LÁSKY NEBESKÉ

  VŠICHNI ZAPOMNĚLI, ŽE EXISTOVALI BEATLES.

  VŠICHNI KROMĚ JACKA.

  V KINECH OD 27. ČERVNA

  měsíčník nejen pro filmové gurmány

  yesterday_inzerce_210x297_01.indd 1 16.05.19 14:01

• Strana 48

  48 www.drmax.cz

  S vysokým

  obsahem

  vitaminů

  DC

  a

  S vynikající chutí

  černého bezu

  100% přírodní

  barviva a aroma

  11 vitaminů

  a minerálních

  látek

  TEVA Pharmaceuticals CR, s.r.o.

  Sokolovská 651/136A, 180 00 Praha 8

  www.teva.cz, CZ/FSUP/19/0006

  TEVA Pharmaceuticals CR, s.r.o.

  Sokolovská 651/136A, 180 00 Praha 8

  Doplněk stravy.

  Neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy.

  Vibovit Imunity inzerce 2019 A4.indd 1 23. 5. 2019 12:40:51