Strana 7
www.drmax.cz 7
me jinak skládat ručníky a klíč pověsíme
na jiný háček, zvládneme to? „Určitě ano
a rozhodně to zkuste. To, že testujeme
platnost svých i společenských rituálů,
ukazuje na zdravé kritické myšlení,“ říká
terapeut. Abude Serena hrát hůř, pokud
se třeba splete aobejde síť jinak? „Možné
to je. Může se stát, že se tím trochu vyko-
lejí, protože jí v mozku, který obcházení
sítě a další činnosti řídí částečně automa-
ticky, najednou nebudou ladit následné
činnosti. Nebo se může stát, že to naopak
nastartuje jiné části mozku, kreativněj-
ší, a vymyslí nečekaně nějaký fígl, který
její spoluhráčka nebude čekat,“ doplňuje
Honza Vojtko.
3
POVĚRČIVOST ČERNÁ KOČKA,
BÍLÝ KOCOUR
Kvůli černé kočce přes cestu jsme schop-
ni si zajet pár kilometrů. Rozsypaná sůl
nám zkazí náladu. Kde se vzaly tyhle
pověry a proč na ně věříme? Máme rádi
tajemství, nebo si hýčkáme něco, co nás
přesahuje? „Obě vyjmenované situace
jsou vyvolané iracionálním strachem, co
se může stát. Bez strachu se sice nedá
žít, zachraňuje nám život, ale tohle jsou
zrovna momenty, kdy nám o život nejde:
jen jsme šlápli na spáru od dlaždice nebo
vysypali sůl,“ komentuje situace terapeut.
Jak to víš?
Psychologie pracuje s jedním efektem, kte-
rému se říká Pygmalion efekt. Někdy sebe-
naplňující proroctví. Je to fenomén, který
zařídí, že očekávání některých možných
budoucích událostí vede naše chování
a myšlení k tomu, že se skutečně stanou.
A co mám dělat, aby mě příště nevyděsila
kočka běžící přes cestu? „Použijte kritické
myšlení. Jakmile vám kvůli kočce v hlavě
přistane myšlenka, panebože, teď se urči-
tě stane něco zlého, odporujte sami sobě.
Zeptejte se: Jak to víš? Vyloženě zkuste
pracovat se svým strachem a pozorujte, co
se stane. Pravděpodobně se nestane nic,“
usmívá se Vojtko.
4
KOMÍNKY A TŘÁSNĚ
Čtveřici malých podivností završuje
úchylka v podobě uspokojujícího poci-
tu, když lícují trička v komínku, třásně na
koberci a papíry na stole. „Jestli to dělá-
te jenom proto, že vás to takhle naučila
maminka, ale umíte to neudělat, když
například ráno zaspíte, tak je vše v pořád-
ku. Když to ale udělat musíte, i když už
jste měli být hodinu v práci, a ještě více
se zdržíte, ukazuje to na OCD. Jděte si to
ověřit k psychologovi či psychiatrovi.“
Jen tak trochu mít něco pod palcem
Jenže není to jen touha mít věci pod kon-
trolou? „Ano, někdy tato potřeba může
ukazovat i na nutnost mít nějakou moc,
kterou vládnu jenom já. Například v rodi-
ně nebo ve vztahu. Často se to ukazuje
například vpárových terapiích, kdy jeden
je dominantnější a v podstatě vládne
rodině. Tato skutečnost pak může v tom
submisivnějším z páru vyvolávat potřebu
mít alespoň něco pod kontrolou, třeba
úklid. Ale těch příčin a důsledků může být
opravdu mnoho. Proto se chodí k tera-
peutům, aby nám pomohli tyto projevy
odhalit a přijít na to, kde se berou,“ uzavírá
Honza Vojtko.
■
|
PSYCHOLOGIE
|
Registrovaný lék. Kožní podání. Jeden gram masti obsahuje retinoli acetas 1 600 IU (1,0665 mg) a ergocalciferolum 300 IU (0,0075 mg).
Před použitím si přečtěte příbalovou informaci.
TRÁPÍ VÁS?
Řešením je lék s vitaminem A a D
2
vhodný k urychlení obnovy
pokožky na postiženém místě.
CMYK
THREE-COLOUR PRINTING
www.recordati.cz
INFADOLAN
®
1 600 IU/g + 300 IU/g mast
NOVÝ
OBAL
Balení: 30 g, 100 g ( výhodné ekonomické balení)
SUCHÁ POPRASKANÁ KŮŽE
OPRUZENINY U DĚTÍ
I DOSPĚLÝCH
POPÁLENINY I. STUPNĚ
ATOPICKÝ EKZÉM
Inzerce