Strana 23
MAXIMUM
|
23
OSOBNÍ ROZVOJ
U
ž jen ty lákavé názvy– Designér vlastního
života; Mít vše hotovo; Nastavení mysli;
Miluj svůj život; Jak si správně přát; Mnich,
který prodal své Ferrari; Bohatý táta, chudý
táta nebo pak třeba Důmyslné umění, jak
mít všechno u p*dele. Kdo by nechtěl získat všechno, co
tyto knihy slibují? Peníze, sebevědomí, lehkost bytí, per-
fektní vztahy, lásku asamozřejmě sebelásku.
Adoba přeje seberozvoji ahledačství, nejspíš nikdy vhis-
torii lidstva jsme neměli tolik času rýpat se málem až do
bezvědomí ve vlastních pocitech. Na jednu stranu je to skvě-
lé, na druhou se velmi snadno můžeme vzáplavě správných
aověřených cest životem ztratit, nebo dokonce utopit.
DUCHOVNÍ CESTY JAKO DIETY
Zmyšlenkových směrů, objevů vědy ahlásání guruů, ať už
jsou to psychologové, psychiatři, lozofové, koučové nebo
kvantoví zikové či samozvaní odborníci na cokoli, vzniká
mišmaš hlasů anázorů na to, jak správně žít. Avlastně je
to vpořádku.
„Knihy sloužící kseberozvoji ašťastnějšímu pocitu ze živo-
ta jsou nám kdispozici ve stejné škále jako jakékoli jiné spo-
třební zboží, ale itřeba politické názory nebo druhy diet,“
říká terapeutka Dominika Marková, která se věnuje indivi-
duální terapii iskupinovým workshopům.
Nikoho neprovokuje, kolik návodů na zhubnutí existuje.
Každý si může vybrat aněkterý znich zkusit. Nakonec ale
nejsme všichni hubení, že? Tomu se rozumí docela snad-
no. Proč by návody na šťastný život měly fungovat jinak?
Zatímco dieta je paleolitická, podle krevních skupin, keto
nebo přerušované půsty, vseberozvoji můžete zkusit medita-
ci, dechová cvičení, pozitivní myšlení, novopohanské rituály,
trip sayahuascou nebo úklid podle Marie Kondo.
„Když to srovnám s výživovým poradenstvím, kterému
jsem se věnovala astále se otuto problematiku zajímám, je
to opravdu podobné,“ říká terapeutka Dominika Marková.
„Jednou za čas vyjde nějaký trend, vynikne konkrétní super-
potravina apodobně. Alidi se nadchnou, začnou to použí-
vat aono to funguje, někomu méně, někomu vůbec… Apo
určité době nadšení vyšumí apár jedinců, kteří daný výži-
vový směr vyzkoušeli, uněj zůstane celý život. Stejné je to
sradami vknihách, které nám mají ulehčit prostou existen-
ci,“ popisuje Dominika.
DEFINICE ŠTĚSTÍ
Pokud vám rukama prošlo více seberozvojových knih, nej-
spíš jste postupně zjistili, že z vás asi nebudou lusknutím
prstu milionáři, ani si pokaždé „nevypřejete“ volné místo na
zaparkování a taky se vám ne vždy podaří přivolat si silou
myšlenky kolosální úspěch či „vymeditovat“ odpovědi na
osudové otázky. Ale to neznamená, že jste neuspěli. Možná
se vám pár postřehů osvědčilo avyužíváte je dál. Možná jste
narazili na myšlenku, která vás provází adává vám smysl nebo
směr vurčitých chvílích.
„Zda něco ‚funguje‘ nebo ‚nefunguje‘ je relativní. Hlavně
bychom si na začátku měli klást otázky, na které vhonbě za
štěstím zapomínáme: Jak si představujeme štěstí? Co vlast-
ně chceme?“ říká Dominika Marková. „Pod slovem štěstí si
totiž každý představí něco jiného, protože každého trápí něco
jiného. Avsouvislosti stím mě napadá, zda se neženeme za
iluzí. Někteří lidé, kteří pracují na seberozvoji atřeba chodí
ina terapie, mají dojem, že až budou mít všechno odpraco-
vané, tak budou konečně šťastní. Jako by čekali, že časem
dosáhnou nějaké stálé hladiny štěstí. To je ale nesmysl. První
krok vcestě za štěstím je– aano, zní to jako nejhloupější
anejotřepanější áze ze všech– mít radost ztoho, co mám,
anetrápit se tím, co přde nebo nepřde. A moc důleži-
té je vůbec zjistit, co pro mě vlastně štěstí znamená. Co je
pro mě důležité? Co mě dělá šťastnou? Ne, co by mě mělo
dělat šťastnou, protože to dělá šťastné jiné lidi, ale co jen mě
opravdu činí šťastnou. Kde jsou moje priority? Za co jsem
vživotě vděčná? Už tohle si srovnat je půl práce. Žít voče-
kávání nějakého zázračného zlomu, po němž bude vše navždy
vpořádku, je naivní. Protože život vždycky přinese něco, co
nám to štěstí ‚zkazí‘. Štěstí nespočívá vtom, že získám, co
nemám. Ale vtom, že vidím, co mám, avím, co dalšího bych
si přál,“ uzavírá terapeutka.
PROČ TO NEFUNGUJE?
Ateď, když známe základní východiska, můžeme vzít do ruky
vybranou knihu azjistit, co se bude dít. Většinou se kromě
prvního okouzlení nebude dít nic, rozhodně nic trvalého.
Proč?
KDYŽ DVA DĚLAJÍ TOTÉŽ, NENÍ TO VŽDYCKY TOTÉŽ
Lidé, kteří napsali bestsellery osvé životní cestě za štěstím,
ve skutečnosti našli věc, která byla pro ně, byla jejich. Proto
byli úspěšní ve svém snažení. Našli svou ideální cestu. Ale
jejich ideální cesta není naše ideální cesta. Vzpomeňte si na
příměr sdietami.
„Jakýkoli zpublikovaných ‚systémů‘ je perfektní vlastně pou-
ze pro člověka, co ho vymyslel aprošel jím aplně mu konve-
nuje. Anejde ho zkopírovat, protože každý jsme jiný ajsou
mezi námi obrovské rozdíly. Ikdyž někdo bude dělat úplně
Duchovní literatura, esoterika nebo new age, je to jedno.
Představte si všechny knihy, které se tváří, že vám změní život.
Většina z nás má doma aspoň jednu. Vždyť zaplavily trh už v 90. letech.
A hle! Ono to nefunguje. Nebo ano?
Na začátku bychom si měli klást otázky, na které v honbě za štěstím
zapomínáme: Jak si představujeme štěstí? Co vlastně chceme?
22-25_Stesti.indd 2322-25_Stesti.indd 23 24.11.2025 15:2924.11.2025 15:29