Strana 6
6 www.drmax.cz
Pokaždé, když se rok chýlí ke svému závěru, slýcháme, že Vánoce jsou svátky klidu. A aby takové
byly, všichni je chtějí mít dokonalé. Jenže co to vlastně znamená? V každé rodině se svátky slaví
trochu jinak a každý si nese do života z dětství jinou představu o podobě Vánoc. A když pak partneři
založí společnou domácnost, mohou ty představy o dokonalosti o sebe docela „křísnout“.
N
ěkteří lpí na tradicích, jako je
třeba lití olova, pouštění oře-
chových lodiček se svíčkou či
zpívání koled u rozsvíceného
stromku. Jiným stačí, že mají na štědrove-
černí tabuli přichystaný dobrý brambo-
rový salát. No, a už jsme u toho… Dobrý
bramborový salát – co to vlastně zna-
mená? Ne nadarmo se říká „sto lidí, sto
chutí“ a u bramborového salátu to platí
násobně. A tak i příprava tohoto tradič-
ního vánočního pokrmu může v leckteré
rodině vyvolat napětí, protože co když
partner přijde s větou „Moje maminka
dělávala lepší“? Paní Kateřina říká, že
tuhle větu slýchá už sedmým rokem, ale
protože ona si zase myslí, že „jejich“ salát
je nejlepší, a dva dělat odmítá, tak má
holt každé Vánoce tak trochu pokažené.
Kudy z toho ven? Jak se nenechat převál-
covat svou představou ideálních Vánoc,
nelpět přehnaně na tradicích a vůbec
nebýt ve svých postojích rigidní? A na
čem bychom se měli umět před Vánoci
snašimi blízkými včas dohodnout?
OSOBNÍ UPDATE
Vánoce jsou sice období tradic, ale neměli
bychom zapomínat, že ty jsou tu hlav-
ně od toho, abychom se z nich radovali,
aby posílily naše společné chvíle, a že
bychom do nich nikoho neměli urputně
nutit. „Některým lidem tradice pomáhají
budovat pocit bezpečí a jistoty. Mohou
být také účinným nástrojem proti stresu,
který je o Vánocích víc než zjevný a hla-
sitý,“ říká psycholog Honza Vojtko. A tak,
místo abychom se o Vánocích „hodili do
klidu“, sháníme na poslední chvíli dárky
v přeplněných obchodech, protože jinak
přece naše Vánoce nebudou dostatečně
štědré… Zběsile kupujeme vánoční deko-
race a snažíme se představu dokonalých
Vánoc naplnit do posledního puntíku,
přesně podle rad ve společenských časo-
pisech. „Důležité však je nedržet se svých
představ ‚zuby nehty‘ a dokázat je upravit
či posunout tak, aby to odpovídalo život-
ní situaci, ve které se zrovna nacházíme.
V psychologii se tomu říká schopnost
,sebeaktualizace
,
, která ukazuje na men-
tálně ,dospělou
,
osobu, která, přestože má
svoje tradice, svoji historii, dokáže ireek-
tovat současnou situaci, být ve svých
postojích pružná a případně se určitého
svého ,lpění
,
vědomě vzdát,“ doplňuje
Vojtko. Zásadní je, abychom si uvědomili,
co je pro nás o Vánocích opravdu důležité,
co nás činí šťastnými aspokojenými, pro-
vést určitou sebereexi. „Uvědomila jsem
KUŘECÍ ŘÍZEK?! To rozhodně ne!
|
PSYCHOLOGIE
|
Text: Lucie La'nková, foto: Adobe stock