Dr. Max Kiosek
-
Maximum
Publikace skupiny Dr.Max. Maximum je společenský a informační magazín pro všechny zákazníky lékáren Dr.Max. Je zdarma ke stažení do všech mobilů a tabletů.
-
Issue title
Issue title
Issue date
Issue description
Search results
Item title
Item description
Item product details
Katarzia: Jsem na prohry zvyklá
Rozhovor s touhle pozoruhodnou slovenskou zpěvačkou, jejímž domovem se stala Praha, byl za odměnu. Umí o věcech přemýšlet. A nebojí se být upřímná, což je v době, kdy všichni světu nastavují falešně optimistickou tvář, výjimečné. A protože její slovenština je příjemně libozvučná, snad nevadí, že jsme ten rozhovor nechali v „původním znění“.
Do služby i do výslužby
Projektu sociální autodopravy, na kterém Dr. Max spolupracuje s Kontem Bariéry Nadace Charty 77, se podrobně věnujeme často a s růstem jeho popularity je asi nutné ho čtenářkám a čtenářům Maxima představovat stále míň. Rodina vozů sociální autodopravy se opět rozrůstá, což dokládá naše fotoreportáž.
Julia Roberts: Je hrozné přijít o kamaráda!
Má naprosto nenapodobitelný úsměv, talent i neuvěřitelnou krásu. Asi každý si ji vybaví v roli prostitutky Vivian ve filmu Pretty Woman nebo jako emancipovanou hrdinku Erin Brockovich. Julii Roberts prostě nelze přehlédnout. Momentálně ji uvidíte v hlavní roli v apokalyptickém thrilleru Nech svět světem. Jaká je tahle oscarová herečka v soukromí? A co nám prozradila o svém dlouholetém manželství?
2024 – rok změny
Od Nového roku začne platit nová mapa oblastí a regionů Dr. Max. Na podrobnosti i důvody se ptal Max Magazín ředitele provozu Davida Mendla.
Člověk to musí pořád zkoušet
Naposledy jsme se profiprogramu Dr. Max věnovali v rozhovoru s Leonou Gajduškovou, která popisovala, jak funguje tzv. Medical Program Uriage; tedy v souvislosti se spoluprací s ordinacemi kožařů. To je ale jen část toho, co profiprogram dělá. O dalších okruzích činností jsme si povídali se šéfem profesionálního programu Eduardem Fišnerem.
Každou příležitost je potřeba čapnout za pačesy
Jan Bureš se ujímá vedení regionu číslo 4. Vrací se tedy z periferie Prahy, kde dosud působil, zpátky domů na sever. Během autorizace interview se zotavoval z úrazu na lyžích, a tak bychom mu touto cestou chtěli popřát léčbu bez komplikací a co nejrychlejší zotavení. Rozhovor o jeho cestě do lékáren i osobním životě jsme ale vedli ještě předtím.
Do služby i do výslužby
Projektu sociální autodopravy, na kterém Dr. Max spolupracuje s Kontem Bariéry Nadace Charty 77, jsme se podrobně věnovali už v minulém čísle, ostatně nikoliv poprvé, a tak není nutné ho čtenářkám a čtenářům Max Magazínu dopodrobna představovat. Předání symbolických klíčků si ale prostor zaslouží.
Kristýna Ryška: ve změnách příjmení už pokračovat nebudu
Rolí, které má za sebou, je hodně. Ale tou, která ji naprosto neomylně vystřelila na vrchol popularity, je ta v seriálu Zlatá labuť. Přesto Kristýna zůstává stále nohama na zemi, a fakt, že nejvíc práce začala dostávat ve chvíli, kdy se odstěhovala do rodného Rožnova, vnímá jako ironii osudu.
Harrison Ford: stárnu rád
Hollywoodská hvězda je zpátky v dalším filmu ze série o Indianu Jonesovi, tentokrát ve filmu s názvem Indiana Jones a nástroj osudu. Osmdesátiletý Harrison Ford za ni sklidil na filmovém festivalu v Cannes ovace ve stoje.
2/2024
Milé čtenářky / Milí čtenáři, jestli vás titulek úvodníku zaujal, tak to do něj docela dobře zapadá. Protože v době, kdy panuje přesvědčení, že pozornost přitahují jen ty špatné zprávy, jste živoucí důkaz toho, že to tak úplně pravda být nemusí. A pokud jste se od něj odvrátili s nechutí a tohle čtete málem s odporem, tak moc přeju, ať to spraví třeba dovolená. Kus sezóny máme přece jen ještě před sebou.
1/2024
Milé čtenářky / Milí čtenáři, držíte v ruce první číslo svého magazínu, a pokud v něm naleznete cokoliv, co vás zaujme, budeme mít radost. Hvězdou čísla je, jak dokládá koneckonců i obálka, Sharon Stone (u ní mi to přechylování vážně nejde ani přes rty, ani přes klávesnici počítače). Rozhovor s ní vedl její přítel Jon Hamm, což je trochu netradiční samo o sobě, a asi i proto působí interview poměrně otevřeným dojmem; otevřenějším, než jsme na to u hollywoodských stars zvyklí. Mně se tam líbilo víc momentů, které by se ale daly shrnout asi takhle: neměla jsem lehký život a hned tak něco mě nedojme, ale bezcitnost je to poslední, co byste u mě našli.
4/2023
Milé čtenářky / Milí čtenáři, na tomhle místě obvykle nacházíte komentáře k obsahu čísla, ale protentokrát bych zůstal na povrchu, protože jste určitě zaznamenali, že časopis vychází s novým rokem s obálkou, která je v trochu jiné grafické podobě, než na jakou jste byly zvyklé / byli zvyklí. Našlápnuto jsme k tomu měli už vloni na podzim, což možná pozornější z Vás zaznamenali.
32023MM
Nejen proto, že držíte v ruce poslední letošní vydání interního časopisu, využiji této příležitosti k tomu, abych se za uplynulým rokem ohlédl. Tím hlavním důvodem je samozřejmě fakt, že to byl první rok, který jsme spolu strávili jako blízcí kolegové, nejenom jako vzdálení příbuzní v rámci té „velké rodiny“ Dr. Max. Dostali jsme společně příležitost se bezprostředněji poznat a úzce spolupracovat a já to dělal s o to větším potěšením, že to pro mě bylo spojené s návratem domů, do Česka. Chtěl bych Vám tedy v první řadě poděkovat za to, že jste mi tento návrat jednak svou prací a jednak při osobních setkáních – tam, kde jsme k nim dostali příležitost – udělali příjemnějším.
3/2023
22023MM
Oslovit Vás v úvodu Max Magazínu je pro mě premiéra a s potěšením tuhle příležitost využiju právě v čase, kdy Vám mohu předat hned několik dobrých zpráv najednou. Jsme právě někde uprostřed léta, dny jsou převážně slunečné, a tak i kulisy k tomu příroda vytvořila více než vhodné.
2/2023
Ano – máme na obálce i v čísle Monicu Bellucci. Netvrdím, že rozhovor s ní je plný nějakých nečekaných odhalení, ale jsem rád, že vám ho přinášíme – třeba proto, že tam zazní, že „na herectví je nádherné, že nikdy nevíte, co vás čeká“. Když to říká někdo, kdo herectvím žije, tak to vlastně platí nejen pro herectví, ale pro život vůbec. A jakkoli to zní banálně, vůbec to banální není – protože nastavit se na tuhletu proměnlivost podnětů, smířit se s ní, a dokonce se z ní těšit, to je vcelku složitý proces.
12023MM
Dostává se Vám do rukou první letošní číslo Vašeho interního časopisu. Konečně se to děje ve standardním jarním termínu, byť je kvůli změnám ve vedení firmy mírně posunutý, a konečně letos znovu přejdeme k normální frekvenci čtyř vydání za rok.
1/2023
Usedl jsem k psaní tohohle úvodníku o víkendu, kdy se v pražském Prokopském údolí právě objevily první fialky. Jaro se hlásí o slovo čím dál vehementněji, městské promenády i oblíbené turistické trasy ve volné přírodě přestávají jet v režimu „bez živáčka“. Znovu je tu ten den, kdy člověk stojí ráno před domem a vnímá, že je něco jinak, a chvíli trvá, než mu dojde, že to je tím ptačím zpěvem v korunách stromů. Ty jsou pořád ještě průhledné, ale listy už čekají schoulené v pupenech na startovní čáře. ZASE JSME TO PŘEŽILI!, radujeme se. A raduje se i Padesátka Marie, která ve svém fejetonu připomíná i to, že to není jediné vítězství, za kterým se můžeme ve svém životě ohlížet.
4/2022
Poslední číslo tohoto roku, dodávám hned zkraje na uklidněnou, a snad Vám bude stát, milé čtenářky a milí čtenáři za přečtení. A třeba o těch svátcích, které už jsou na spadnutí. A proč by vlastně mělo?
22022MM
Toto dvojčíslo Max Magazínu se Vám dostává do rukou v samém závěru roku, což si přímo říká o nějaké ohlédnutí a bilanci, a tak se do toho pustím.
3/2022
Samozřejmě, že i v tomto čísle Maxima najdete – alespoň doufáme, že to tak bude – pravidelnou dávku zajímavého čtení. Jako časopis lékárenské sítě Dr.Max doporučujeme dávkování neměnit a udržovat frekvenci užívání na jednom vydání za kvartál.
12022MM
Touto cestou se Vám ozývám po delší době, než jsem plánoval, ale člověk míní a život (v tomto případě spíše politika) mění. Připravovali jsme pro Vás vydání Max Magazínu s hlavní myšlenkou, že se po dvou letech konečně zase dostáváme do normálu, protože covid pomalu ustupuje, ale bohužel napadení Ukrajiny Ruskem to změnilo. Nicméně jsme se s Michalem Petrovem, šéfredaktorem Max Magazínu, rozhodli původní záměr dodržet, protože negativních zpráv za poslední dva roky bylo víc než dost a byla by škoda si nepřipomenout, že se alespoň něco k normálu přece jen vrací. Proto v tomto svém úvodníku nechám covid úplně stranou a války na Ukrajině se dotknu jen okrajově.
2/2022
Tohle vydání Maxima hodně pojednává o vztazích. Nebyl to žádný záměr, zkrátka to tak vyšlo. Nemám žádný vztahometr, který by byl schopný porovnat, ve které epoše naší civilizace byly vztahy důležité víc nebo míň. Ony asi byly důležité vždycky stejně, jen se možná lišila síla motivů, které byly pro to, aby si lidé tuhle důležitost uvědomili, nutné.
1/2022
Tento úvodník vzniká poslední únorový týden. S ohledem na události, které ho provázejí, nemůžu jen tak rovnýma nohama skočit do našeho magazínu, abych jako kterýkoli jiný čtvrtrok prostě jen přišel s tipy na čtení.
42021MM
Tak jako obvykle před psaním úvodníku jsem chvíli rozmýšlel nad tím, co Vám jeho prostřednictvím chci sdělit. Napsal si pár bodů na papír, další připsal během dne, abych nakonec zjistil, že mi nebudou stačit ani 2 strany. Překvapilo mě to, protože to úplně neodpovídá tomu, jak si všichni zoufáme, že žijeme poslední 2 roky vcelku monotónní život. Život, kde zážitky, úspěchy, ale i neúspěchy se nevážou k rokům nebo ročním obdobím, ale k jednotlivým epidemickým vlnám. Ovšem seznam bodů neomylně dokazuje, že naopak jen máloco je stejné jako dřív. Proto jsem si řekl, že se dotknu jen toho, co naopak JE jako dřív……naštěstí Vánoce, které jsou v době, kdy píšu tento úvodník, za dveřmi. Vánoce jsou jistota, a přestože už mé děti nevěří na Ježíška, tak se na Vánoce těším, protože to alespoň předstírají, a to je samo o sobě kouzelné,…tak jako před léty to vypadá, že bude dostatek sněhu, a dokonce si zalyžujeme,…tak jako dřív končíme znovu velmi úspěšný rok, ve kterém se k nám naši pacienti a klienti rádi vraceli a získali jsme zase nemálo těch nových,…tak jako dřív si uvědomuji, že to je především díky Vám, že jste o ně celý rok v časech lehkých i nelehkých dobře pečovali v lékárnách. A vy ostatní (na centrále nebo ViaPharmě) jste jim pro to vytvářeli podmínky.
4/2021
Po úspěšné komedii Vlastníci přichází režisér Jiří Havelka s dalším zábavným filmem. Mimořádná událost, která do kin přijde začátkem února, vychází ze skutečné události, kdy strojvůdce vystoupil z vlaku, aby opravil stroj, ale ten se mu náhle rozjel, a cestující několik dlouhých minut strávili v neřízené mašině. Režisér Maximovi prozradil, jak se takový film točí.
32021MM
Tentokrát usedám k napsání úvodníku s ještě živými zážitky z čerstvě konané olomoucké konference OZ/VL. Setkání se uskutečnilo po 2 letech, navíc za nepříznivé covidové situace, ale díky vysoké proočkovanosti účastníků to bylo organizačně snazší. Podstatné byly ale pocity. Prožíval jsem logicky jednak radost z toho, že se můžeme znovu v rámci širšího vedení firmy poohlédnout za pomalu končícím rokem, jednak proto, že lze zároveň plánovat strategické změny do roku, který nás čeká. Nejdůležitější ale byla pozitivní energie, která provázela celé dva dny, a nejde tu jen o zvolené motto setkání „... zase spolu“. Ten pocit opírám o všudypřítomnou chuť spolupracovat, kterou jsem v Olomouci vnímal velmi silně. Mám navíc dojem, že se během posledních 18 měsíců ještě více prohloubila, a mám obrovskou radost, že tento postoj není příznačný jen u jednotlivých superminibriků, kde ho člověk automaticky očekává, ale i v rámci celých regionů.
3/2021
„Nic se nedá naplánovat,“ říká Vojtěch Kotek. Známe se dvacet let. Tehdy mu bylo 13, měl za sebou první film a v hlavě už to měl kupodivu srovnané. Pak přišli Snowboarďáci, Vojta byl na roztrhání a chvíli se zdálo, že se mu herectví začalo zajídat, pročež přešel k režii. Ale jak sám říká, v posledních letech ho herectví zase vábí. Je v Kristových letech, pořád to má v hlavě srovnané a to, co by chtěl, je usadit se.
22021MM
Tentokrát píšu úvodník Max Magazínu na dovolené, bohužel mi nabitý program neumožnil se k němu dostat před odjezdem. Je to složitější v tom, že myšlenky na obsah jsem zanechal cestou z Prahy do Alp, přece jen první dovolená po roce začala účinkovat okamžitě. Především jsem prakticky zapomněl na covid, částečně proto, že si v rámci detoxu zakazuji číst české zprávy na mobilu, ale hlavně proto, že to tu není velké téma pro nikoho, život probíhá prakticky normálně. Tedy až na „hladké dodržování pravidel“, respirátor všude v interiéru, a to dokonce tak, že jakmile se například host v restauraci zvedne od stolu (odchod, toaleta apod.), automaticky si nasadí respirátor a teprve po návratu ho opět sundá a užívá si dál společnost u stolu.
2/2021
Linda Rybová „Občas si říkám: Mlč a nic neříkej!“ Sedíme poblíž řeky, a byť je konec května, od vody fičí a nezahřeje nás ani ten mátový čaj, který jsme si dali. Česko rezonuje další výměnou ministra a skandálem poslance a pozitivní myšlenky aby ze sebe člověk doloval sbíječkou. Ale nebojte, skepse s touhle herečkou nikdy dlouho nehrozí.
12021MM
Speciální číslo po roce už není to pravé ořechové a že je již třeba se vrátit k „normálu“, jak je to jen za současné situace možné.
1/2021
Veronika Žilková:"Každý den kráčím za štěstím". Před rokem se vrátila z Izraele, kde je její manžel velvyslancem, do Česka. Na chvíli, aby tu natáčela seriál Hvězdy nad hlavou. Ale kvůli pandemii a péči o svou maminku už tu zůstala...
4/2020
3/2020
2/2020
1/2020
4/2019
3/2019
2/2019
1/2019
4/2018
3/2018
2/2018
1/2018
4/2017
3/2017
2/2017
1/2017
4/2016
3/2016
2/2016
1/2016
2/2020
1/2020
4/2019
3/2019
2/2019
1/2019
4/2018
3/2018
2/2018
1/2018
4/2017
3/2017
2/2017
1/2017
4/2016
3_2016
2/2016
1/2016
4/2015
3/2015
2/2015
1/2015
-
-
Leták Dr.Max
Nejnovější akční letáky sítě lékáren Dr.Max.
-
Issue title
Issue title
Issue date
Issue description
Search results
Item title
Item description
Item product details
-
-
Kiosek - homepage
-
-
DIA svět
DIA svět - informace pro všechny, kteří chtějí nebo potřebují žít zdravým životním stylem.
2022 podzim
Page 1
PRO ŽIVOT BEZ OMEZENÍGrilovací sezónanekončíJíst, či nejíst předcvičením?Ovoce může iléčitMichal Petrov, šéfredaktorpodzim 2022Milé čtenářky / Milí čtenáři,tento úvodník píšu první podzimní den, ale onoto, co je zaokny, jako podzim vypadá už něko-lik dnů, prakticky odkonce prázdnin. Wabi Da-něk zpívával otom, že listopadový vítr slýcháuž odléta, aspousta znás to má asi podobně.Chladnější dny jsou zkrátka tady, na několikdlouhých měsíců plných krátkých dní se s tímnedá nic dělat aletos je toto téma ještě akcen-tované cenami energií, které nám teplo činí ješ-tě vzácnějším než obvykle. Diabetiků se to týkádvojnásob – chlad zpomaluje krevní oběh, cožzhoršuje distribuci inzulinu vtěle azvedá hladi-nu cukru.Anení to jen teplotami, že vlétě jsme zkrátka či-lejší: dlouhé dny aktivitám rovněž hrají dokaret.A také jsme méně nemocní, neřádí tolik virózy,což mimo jiné znamená, že jsme aktivitám vícek dispozici. A jak diabetici dobře vědí, i infekčnínemoci mají nahladinu cukru vliv.Ztoho všeho vyplývá více věcí. Radit vám vtěchtodnech, abyste si více topili, to je skoro zahranicíneomalenosti. Tohle třaskavé téma nechámetedy raději stranou. Určitě lze ale doporučit častěj-ší měření hladiny cukru vkrvi, zvláště když mátepocit, že navás „něco leze“, nebo dokonce jistotu,že už to „to“ něco udělalo. Kromě obvyklých virózbohužel stále musíme žít iscovidem, aikdyž jeknám varianta omikron podle všeho shovívavějšínež její předchůdkyně, měli bychom se všichnichovat co nejobezřetněji. Ale samozřejmě při-měřeně – utínat veškeré sociální kontakty, to setaky může nastavu těla iduše nepříznivě projevit.Ovšem sáhnout porespirátoru, když je naobzo-ru nějaká nevyhnutelná tlačenice vdavu anašeanamnéza zrovna nemluví veprospěch imunity,nemůže uškodit.Co ztoho ale plyne zejména – určitě to, naco tupoukazuju už tradičně: chvála pohybu! Jestlije léto prospěšné itím, že nahrává pohybovýmaktivitám, měli bychom se snažit (atady je vlast-ně úplně jedno, jestli člověk diabetik je nebonení) zachovat je vesvém životě ivchladnýchměsících. V těch sušších dnech je dobré držetsi vdenním rozvrhu procházky nebo cyklistiku,když je sníh amrzne, připnout si lyže nebo brus-lařské boty. Přitom ale nezapomínat taky nato,že nízké teploty rozkládají molekuly inzulinu.Pokud tedy diabetik plánuje ve(skoro) mrazivédny delší pobyty venku, je nutné nato myslet.Uchovávat inzulin vevnější kapse bundy, anebosi ho nechat vzaparkovaném autě, není zkrátkadobré.Je taky fajn si uvědomit, že nasvou nemoc – ane-bo tak vesvětě – vůbec nejste sami. Dejte dohro-mady partu, hecujte se navzájem kpobytu venkuv době, která nemusí právě k vycházkám lákat.Obvykle platí, že je těžší se dověcí pustit, než sesnimi pak srovnat, že nejhorší fáze je zlomit po-čáteční odpor. Je vám trochu zima, když vyjdeteze dveří? Věřte tomu, co říkaly už naše babičky:pohni se aono tě to zahřeje. To ale samozřejměneplatí pro diabetiky se sníženou mobilitou – timusejí své možnosti konzultovat slékařem.Akdyž se člověk „vykope“ ven, má to ještě jednunezpochybnitelnou výhodu: nechá za zády led-ničku. Podzim a zima si vůbec žádají speciálnídietní plán. Oprospěšnosti vydatné snídaně bo-haté navlákninu a bílkoviny na tomto místě užbyla řeč minule. Ale neškodí si to připomenoutaspoň zmínkou. Vysoký obsah vlákniny prodlu-žuje pocit sytosti, a co může být pro prevencináhlého zvýšení hladiny cukru vkrvi lepší? Oběddoplňte čerstvou zeleninou, například špenátem,mrkví či ředkvičkami. Zima je taky ten pravý časnadobrou kuřecí polévku. Naopak držet se stra-nou zpracovaných potravin, to platí nejen vzimě,ale vjakémkoli ročním období.To, že je výlet dobrý pro udržení distance odled-ničky, neznamená, že by diabetik měl zapomínatnasvačiny – menší častá jídla během celého dnejsou důležitá. Jablko nebo okurka vítány! Aprotožeje potřeba počítat s hypoglykemií, tabulka hořkéčokolády nebo pražených oříšků vkapse taky ne-uškodí. Diabetici se též mohou těšit, až se vulicíchobjeví pečené kaštany. Ale to jsem se už opravduocitl rovnýma nohama vzimě – oté až příště.Teď můžu popřát jen co nejdelší babí léto, ať je tenčerstvý vzduch bez trápení.Michal Petrov, šéfredaktorÚvodníkPage 2
Pečujemeo zdravíZáří je měsíc velkých odhodlání.Včetně toho, že začneme cvičit.Jen dotoho! Podle mnoha odbor-níků je pohyb důležitější než die-ta. Celkovou úpravou životníhostylu, tedy dietou acvičením, lzediabetes 2. typu téměř (téměř!)vyléčit.Buďte však opatrní, protože prvnítrénink by mohl být provázen pří-liš sníženou hladinou cukru vkrvi –hypoglykemií. Tělo si totiž musí po-stupně zvyknout na nadprodukciinzulinu, jež je výsledkem práce sva-lů, které nato nejsou zvyklé. Obvyklese inzulin vstřebává nejrychleji zbři-cha arukou, nejpomaleji ze stehen.Pokud ale běžíme nebo jedemenakole, nejrychleji se vstřebává na-opak ze stehen. Důležitá je však sa-mozřejmě intenzita pohybu a kon-krétní léky, které pacient užívá.Jak vypadá hypoglykemie?Hypoglykemie se projevuje únavou,hladem, pocity chladu, třesavkou,zrychleným tepem, ale i úzkostí,podrážděností či slabostí, někdytaké závratí anevolností. Předcházetjí můžeme pomocí malého občer-stvení s bílkovinami, zdravými tukyakomplexními sacharidy, důležitý jerovněž dostatek tekutin.Jakmile docvičíme, svaly už ne-zpracovávají žádnou glukózu navíca metabolismus se tak vrátí k nor-málu, takže se glykemie může zasezvednout až příliš.Zpočátku se vyplatí kvalifikovanýtrenér. Poradí cviky sohledem navášstav.Jen chvilka denněTrenér také bude hlídat správné pro-vádění cviků. Vysvětlí ico, jak akdyjíst. Diabetik nesmí cvičit hladový,riskoval by právě zmíněnou hypo-glykemii. V tomto ohledu je u jógy,kde člověk nemá být najedený, lepšíporadit se islékařem.Pro začátek je vhodná chůze (vždyjen v dobrých botách, otlaky a od-řeniny mohou vést ke špatnýmkoncům!), pomalejší cyklistika, leh-čí prostná, rekreační míčové hry čiinline brusle. Prospívá také plavání,cvičení s vlastní vahou nebo lehkéčinky na posílení svalů. I ti největšílenoši by si měli dát pár jednodu-chých cviků pro udržení pohyblivos-ti kloubů a gymnastiku nohou – tése lze prakticky bez námahy věno-vat denně. Stačí obyčejné cvičení,jako je natahování akroužení, krče-ní prstů, stoupání střídavě našpičkyanapaty. Pomůže totiž předejít roz-voji neuropatie a syndromu diabe-tické nohy.rozhýbejte se!Takový pocit si můžete užívat ijakodospělí. Ani se na ní nemusíte učitjezdit, techniku znáte z dětství. Jenpamatujte, že na velikosti záleží.Rozměr kol koloběžek se pohybujeod zhruba 10 cm na minikoloběž-kách až do70 cm, tedy velikosti běž-né u cestovních jízdních kol, a čímmenší kolečka, tím namáhavějšíakostrbatější jízda. Správný stroj byměl mít také práh nízko nad zemíatak dlouhý, aby se dal využít kestří-dání nohou. Právě vestřídání nohouspočívá podstata zdravotních bene-fitů, které jízda nakoloběžce přináší.Koloběžka přispívá keskvělé kondicia formuje postavu. Tento pohyb jetotiž komplexní jako málokterá jinápohybová aktivita. Narozdíl odkolači běhu dostávají při jízdě na kolo-běžce zabrat kromě nohou i ruce,střed těla (core) a záda. Pravidelnézanožování vyrýsuje ity partie boků,které běžnému cvičení odolávají.Účinná je koloběžka inabřicho, ze-jména napřímé azevní šikmé břišníNemůžete si vybrat mezi chůzí, bě-hem acyklistikou? Pak je pro vás tímpravým kombinace všech tří druhůsportu: koloběh! Koloběžka patřík prvním dopravním prostředkům,snimiž jsme se jako děti seznámili,aurčitě si vzpomenete naten opoj-ný pocit svobody, když člověk vyra-zil vpřed.svaly. Prospěje i hýždím. Víte, že je-den kilometr ujetý nakoloběžce sevyrovná dvěma stům dřepů?Koloběžka je ideální pro pokročiléi začínající sportovce a předsta-vuje originální alternativu k jinýmpohybovým aktivitám. Při jízdě nakoloběžce cvičíte, ani otom nevíte.Přitom úžasně spalujete kalorie, na-příklad při hodinové jízdě při rych-losti 18 km/h spálíte přibliž-ně 820 kalorií, což je vícnež při podobné rychlostina kole nebo při běhurychlostí 9 km/h.Na koloběžkách sepořádají závody i namezinárodní úrovni.Sportovní koloběžkář-skou velmocí je Fin-sko, těsně následova-né Českou republikou,takže žádný strach, žebudete zaexota!Page 3
VařímePOSTUP PŘÍPRAVYPlátek masa lehce naklepeme, oso-líme a poprášíme moukou promí-chanou s grilovacím kořením. Po-kapeme olejem avgrilu opečeme.POSTUP PŘÍPRAVYJablka zbavíme jádřince, nakrájímenaplátky, dáme domisky nagrilo-vání, pokapeme limetkovou šťávouačekankovým sirupem, poprášímeskořicí a dáme na gril. Grilujemezobou stran. Khorkým grilovanýmjablkům podáváme jogurt smícha-ný snasekanou čerstvou mátou.POSTUP PŘÍPRAVYVšechnu zeleninu očistíme, čes-nek, cibuli a žampiony oloupeme.Papriku zbavíme jádřince a nakrá-jíme na kusy cca 3 × 3 cm, cuke-tu na širší plátky, mrkev na tenkéšikmé proužky, cibuli na měsíčky,žampiony napůlky. Vše přesunemenagrilovací tácek, osolíme, opepří-me, přidáme drhnutý tymián adů-kladně promícháme s olivovýmolejem. Grilujeme do měkka, aletak, aby zelenina zůstala křupavá.Ingredience na 4 porce:240 g krůtího masa,40 g oleje,10 g hladké mouky,grilovací koření,sůlIngredience na 2 porce:2 větší jablka,šťáva z2 limetek,skořice,20 g čekankového sirupu,150 g bílého jogurtu,mátaINGREDIENCE:100 g papriky,100 g cukety,100 g lilku,100 g mrkve,40 g cibule,40 g žampionů,10 g česneku,30 g olivového oleje,sůl, pepř, snítka tymiánu.Fantazii se meze nekladou,použít můžete irajčata,plátky raných brambor,mladý kukuřičný klas atd.KRŮTÍ PLÁTKYŠTRÚDL NAGRILUGRILOVANÁ ZELENINAGrilovačky spřáteli se nechceme vzdát ani skončí-cím létem. Nemusí oni přijít ani pacienti scukrov-kou, stačí dodržet pár zásad. Především vyměnittučná masa auzeniny zazdravější, ale stejně lákavépochoutky.Nekupujte marinády ani přílohové omáčky, raději sipřipravte vlastní. Jako základ můžete vyzkoušet oli-vový olej, ale raději jogurt nebo citronovou šťávu, bal-samico či hořčici. Nešetřete bylinkami asůl nahraďtečesnekem. Zeleninové saláty jako příloha sníží kaloric-kou hodnotu aposkytnou vlákninu, která napomáhátrávení. Navíc také upravuje střevní mikrobiom, kterýje základem zdraví aimunity.Page 4
Vychází jako účelové periodikum lékáren Dr.Max. Publikování nebo šíření jakéhokoliv materiálu zčasopisu bez písemného souhlasuvydavatele je zakázáno. Cílem titulu není podpora předepisování přípravků. Periodikum nenahrazuje poradenství lékařů ani lékárníků.Vydavatel neodpovídá zapravdivost údajů obsažených vinzerci.Vydavatel:Česká lékárna holding, a. s., Brno-střed, StaréBrno, Nové sady 996/25, Brno, IČO: 26230071Šéfredaktor:Michal PetrovOdborná redakce:David Čechlovský, Adriana Rakúsová,Alena Žáková, Zuzana SelementováZpracování časopisu:We Make Media, s. r. o., Italská 1583/24, 12000, Praha 2Vydání:Podzim 2022, vychází vříjnu 2022,čtvrtletníkRegistrováno pod č. MK ČR E 20683RedakceALMAST,ANION,ANOA,ARCHAEOPTERYX,AVIONY,BALADY,BALNEOTERAPIE,BEAT,BILIONY,CITRÓN,DAREBÁK,DEHYDRATACE,DELIMITACE,DIVERZANT,ETEN,FÓLIE,HELIOFOBIE,HOMEOPATIE,CHAOS,INVESTOVAT,JOLA,KAPR,KUFR,LHOTKA,MÍCHA,MOST,NAHÁ,NEPROFESIONÁL,NEVHOD,NÝŠE,OKUSOVATI,PÁVI,PODVRH,PRODAVAČI,SEJMOUT,SMLOUVA,SNOBI,SULC,ÚPON,VKUS,VLEVO,VORY,ZAMLŽENÍ,ZÁPISNÍK,ZDVIŽEosmisměrkaTajenku zašlete naadresu: tajenka@drmax.cz nejpozději do11. listopadu 2022.Přejeme hodně štěstí! Dosoutěže přijímáme pouze odpovědi zaslané nae-mail.Přírodní lékárnavysokému obsahu antokyanů (jdeodruh flavonoidů) mají vynikající an-tioxidační účinky, které pomáhají přizlepšení inzulinové citlivosti. Zvýšenákonzumace ovoce (izeleniny) svyso-kým obsahem antokyanů podle vý-zkumů snižuje riziko vzniku cukrovky2. typu, zlepšuje inzulinovou citlivost,snižuje zánětlivé procesy vtěle apo-máhá při léčbě patologických one-mocnění souvisejících s cukrovkou2. typu. Borůvky také mají nízký gly-kemický index, podporu-jí metabolizaci cukrůapřispívají tak kesní-žení hladiny krevní-ho cukru.Přírodní účinky těchto plodů lze vy-užít ivdoplňcích stravy.Podzim je plný lákavých zralýchplodů. Při diabetu je však třeba býts ovocem opatrný. Nejméně cukruobsahují bobuloviny, naopak nejví-ce banány, hroznové víno či mango.Ovocem s nízkým obsahem cukrujsou vedle angreštu, černého bezuTajenka:Pro ty z Vás, kdo rádi luští, jsme siopět připravili osmisměrku! Ten-tokrát budeme soutěžit otyto pro-dukty: Dr.Max Multivitamin Energy,který obsahuje kombinaci 13 vi-taminů a 10 minerálů doplněnýcho rutin a lutein a Dr.Max VitaminB Complex Forte, který obsahujevysokou dávku vitaminů skupinyB, které příznivě ovlivňují správnéfungování organismu.Dr.MaxMultivitaminEnergyDr.MaxVitamin BComplex Fortearybízů všech barev na-příklad maliny. I kdyžchutnají sladce, ob-sahují vjednom šálkupouze 5 gramů cukru a8 gramů vlák-niny, která napomáhá trávení.Vedle českého an-greštu existuje i in-dický, zvaný amla.Je výborným imunos-timulantem adíky antioxidačnímu pů-sobení vitamínu C napomáhá snižovatprojevy zánětu vtěle abuněčné poško-zení. Hlavně ale obsahuje chrom, kterýje spojovaný se snižováním hladinycukru vkrvi alepší citlivostí nainzulin.Mezi nejvhodnější druhy ovoce prodiabetiky patří také borůvky. Díky
.ff0{font-family:sans-serif;visibility:hidden;} @font-face{font-family:ff1;src:url(f1.woff)format("woff");}.ff1{font-family:ff1;line-height:0.946000;font-style:normal;font-weight:normal;visibility:visible;} @font-face{font-family:ff2;src:url(f2.woff)format("woff");}.ff2{font-family:ff2;line-height:1.095000;font-style:normal;font-weight:normal;visibility:visible;} @font-face{font-family:ff3;src:url(f3.woff)format("woff");}.ff3{font-family:ff3;line-height:1.127000;font-style:normal;font-weight:normal;visibility:visible;} @font-face{font-family:ff4;src:url(f4.woff)format("woff");}.ff4{font-family:ff4;line-height:0.932000;font-style:normal;font-weight:normal;visibility:visible;} @font-face{font-family:ff5;src:url(f5.woff)format("woff");}.ff5{font-family:ff5;line-height:1.084000;font-style:normal;font-weight:normal;visibility:visible;} @font-face{font-family:ff6;src:url(f6.woff)format("woff");}.ff6{font-family:ff6;line-height:1.092000;font-style:normal;font-weight:normal;visibility:visible;} @font-face{font-family:ff7;src:url(f7.woff)format("woff");}.ff7{font-family:ff7;line-height:0.763000;font-style:normal;font-weight:normal;visibility:visible;} @font-face{font-family:ff8;src:url(f8.woff)format("woff");}.ff8{font-family:ff8;line-height:0.986000;font-style:normal;font-weight:normal;visibility:visible;} .m1{transform:matrix(0.000000,-0.322539,0.322539,0.000000,0,0);-ms-transform:matrix(0.000000,-0.322539,0.322539,0.000000,0,0);-webkit-transform:matrix(0.000000,-0.322539,0.322539,0.000000,0,0);} .m4{transform:matrix(0.287060,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-ms-transform:matrix(0.287060,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-webkit-transform:matrix(0.287060,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);} .m6{transform:matrix(0.303187,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-ms-transform:matrix(0.303187,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-webkit-transform:matrix(0.303187,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);} .m7{transform:matrix(0.306412,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-ms-transform:matrix(0.306412,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-webkit-transform:matrix(0.306412,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);} .m5{transform:matrix(0.312863,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-ms-transform:matrix(0.312863,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-webkit-transform:matrix(0.312863,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);} .m3{transform:matrix(0.316089,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-ms-transform:matrix(0.316089,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-webkit-transform:matrix(0.316089,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);} .m2{transform:matrix(0.319314,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-ms-transform:matrix(0.319314,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-webkit-transform:matrix(0.319314,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);} .m0{transform:matrix(0.322539,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-ms-transform:matrix(0.322539,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);-webkit-transform:matrix(0.322539,0.000000,0.000000,0.322539,0,0);} .v0{vertical-align:0.000000px;} .ls14{letter-spacing:-2.800000px;} .lsc{letter-spacing:-2.400000px;} .ls12{letter-spacing:-1.960000px;} .ls13{letter-spacing:-1.260000px;} .ls2{letter-spacing:-1.120000px;} .ls18{letter-spacing:-0.800000px;} .ls16{letter-spacing:-0.629376px;} .lsd{letter-spacing:-0.600000px;} .ls3{letter-spacing:-0.420000px;} .lsb{letter-spacing:-0.400000px;} .ls8{letter-spacing:-0.288000px;} .ls11{letter-spacing:-0.280000px;} .ls17{letter-spacing:-0.239228px;} .ls7{letter-spacing:-0.144000px;} .ls1{letter-spacing:0.000000px;} .ls10{letter-spacing:0.280000px;} .ls6{letter-spacing:0.288000px;} .ls4{letter-spacing:0.320000px;} .lsa{letter-spacing:0.400000px;} .lsf{letter-spacing:0.460000px;} .lse{letter-spacing:0.560000px;} .ls5{letter-spacing:0.576000px;} .ls0{letter-spacing:1.040000px;} .ls15{letter-spacing:1.120000px;} .ls9{letter-spacing:1.600000px;} .sc_{text-shadow:none;} .sc0{text-shadow:-0.015em 0 transparent,0 0.015em transparent,0.015em 0 transparent,0 -0.015em transparent;} @media screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:0){ .sc_{-webkit-text-stroke:0px transparent;} .sc0{-webkit-text-stroke:0.015em transparent;text-shadow:none;} } .wsb6{word-spacing:-2.840000px;} .wscc{word-spacing:-1.640000px;} .ws44{word-spacing:-1.600000px;} .ws83{word-spacing:-1.440000px;} .ws17{word-spacing:-1.382400px;} .wsc2{word-spacing:-1.334000px;} .ws67{word-spacing:-1.120000px;} .ws0{word-spacing:-1.040000px;} .wsd4{word-spacing:-0.920000px;} .wsb2{word-spacing:-0.880000px;} .ws20{word-spacing:-0.777600px;} .ws8b{word-spacing:-0.760000px;} .ws74{word-spacing:-0.720000px;} .ws14{word-spacing:-0.691200px;} .ws85{word-spacing:-0.640000px;} .ws4{word-spacing:-0.576000px;} .wscb{word-spacing:-0.560000px;} .ws33{word-spacing:-0.547200px;} .ws34{word-spacing:-0.489600px;} .ws86{word-spacing:-0.480000px;} .wsbd{word-spacing:-0.460000px;} .ws4c{word-spacing:-0.400000px;} .ws1c{word-spacing:-0.374400px;} .wsda{word-spacing:-0.320000px;} .ws27{word-spacing:-0.288000px;} .wsc5{word-spacing:-0.280000px;} .wsce{word-spacing:-0.160000px;} .ws1{word-spacing:0.000000px;} .ws95{word-spacing:0.080000px;} .ws41{word-spacing:0.086400px;} .ws5e{word-spacing:0.120000px;} .ws32{word-spacing:0.144000px;} .ws52{word-spacing:0.160000px;} .ws2b{word-spacing:0.172800px;} .ws19{word-spacing:0.201600px;} .wse5{word-spacing:0.239228px;} .wsa7{word-spacing:0.240000px;} .wsc6{word-spacing:0.280000px;} .ws80{word-spacing:0.320000px;} .wsa6{word-spacing:0.400000px;} .ws3{word-spacing:0.420000px;} .ws53{word-spacing:0.480000px;} .wsb8{word-spacing:0.560000px;} .wsbc{word-spacing:0.598000px;} .wsb7{word-spacing:0.600000px;} .wsdd{word-spacing:0.629376px;} .ws61{word-spacing:0.640000px;} .ws5{word-spacing:0.662400px;} .ws1a{word-spacing:0.691200px;} .ws6{word-spacing:0.720000px;} .wsa9{word-spacing:0.760000px;} .ws30{word-spacing:0.777600px;} .ws84{word-spacing:0.800000px;} .wsc0{word-spacing:0.874000px;} .ws8e{word-spacing:1.000000px;} .ws54{word-spacing:1.040000px;} .ws2{word-spacing:1.120000px;} .ws24{word-spacing:1.123200px;} .ws31{word-spacing:1.209600px;} .wsc8{word-spacing:1.260000px;} .wse6{word-spacing:1.320000px;} .wse9{word-spacing:1.400000px;} .wse{word-spacing:1.411200px;} .wsb{word-spacing:1.440000px;} .ws37{word-spacing:1.468800px;} .wscf{word-spacing:1.720000px;} .ws18{word-spacing:1.872000px;} .wsc7{word-spacing:1.960000px;} .ws3a{word-spacing:1.987200px;} .wsf{word-spacing:2.102400px;} .ws23{word-spacing:2.160000px;} .ws47{word-spacing:2.280000px;} .ws1b{word-spacing:2.304000px;} .wsed{word-spacing:2.360000px;} .ws68{word-spacing:2.400000px;} .wsb3{word-spacing:2.440000px;} .ws15{word-spacing:2.448000px;} .ws9a{word-spacing:2.480000px;} .ws79{word-spacing:2.520000px;} .ws36{word-spacing:2.534400px;} .wsb4{word-spacing:2.720000px;} .wsab{word-spacing:2.760000px;} .wsa{word-spacing:2.793600px;} .ws78{word-spacing:2.800000px;} .ws22{word-spacing:2.851200px;} .wsc{word-spacing:2.880000px;} .ws2a{word-spacing:2.908800px;} .ws42{word-spacing:2.966400px;} .ws2c{word-spacing:3.052800px;} .ws21{word-spacing:3.110400px;} .wsc1{word-spacing:3.128000px;} .ws26{word-spacing:3.139200px;} .ws7{word-spacing:3.254400px;} .ws94{word-spacing:3.280000px;} .ws2e{word-spacing:3.283200px;} .ws10{word-spacing:3.312000px;} .ws8d{word-spacing:3.320000px;} .wsb9{word-spacing:3.404000px;} .ws3d{word-spacing:3.427200px;} .ws57{word-spacing:3.480000px;} .wsc3{word-spacing:3.542000px;} .ws82{word-spacing:3.600000px;} .ws3b{word-spacing:3.715200px;} .ws12{word-spacing:3.744000px;} .ws88{word-spacing:3.800000px;} .ws1f{word-spacing:3.801600px;} .ws38{word-spacing:3.830400px;} .ws2f{word-spacing:3.888000px;} .ws90{word-spacing:3.960000px;} .wsd9{word-spacing:4.120000px;} .wsc4{word-spacing:4.140000px;} .wsac{word-spacing:4.160000px;} .ws7b{word-spacing:4.200000px;} .ws9{word-spacing:4.233600px;} .ws5a{word-spacing:4.240000px;} .ws55{word-spacing:4.320000px;} .ws4a{word-spacing:4.360000px;} .wsd{word-spacing:4.435200px;} .ws96{word-spacing:4.520000px;} .ws7d{word-spacing:4.560000px;} .ws3e{word-spacing:4.579200px;} .wsca{word-spacing:4.600000px;} .ws65{word-spacing:4.640000px;} .ws43{word-spacing:4.723200px;} .ws8f{word-spacing:4.760000px;} .ws13{word-spacing:4.867200px;} .ws29{word-spacing:4.896000px;} .ws1d{word-spacing:4.924800px;} .ws58{word-spacing:4.960000px;} .ws93{word-spacing:5.040000px;} .ws35{word-spacing:5.068800px;} .ws3f{word-spacing:5.155200px;} .wsec{word-spacing:5.160000px;} .wsd2{word-spacing:5.240000px;} .ws48{word-spacing:5.320000px;} .ws9b{word-spacing:5.400000px;} .ws4f{word-spacing:5.440000px;} .ws39{word-spacing:5.500800px;} .ws11{word-spacing:5.731200px;} .ws87{word-spacing:5.840000px;} .wsba{word-spacing:5.934000px;} .ws50{word-spacing:6.040000px;} .wsa5{word-spacing:6.160000px;} .ws3c{word-spacing:6.364800px;} .ws76{word-spacing:6.480000px;} .wsae{word-spacing:6.520000px;} .ws40{word-spacing:6.739200px;} .ws6c{word-spacing:6.760000px;} .ws60{word-spacing:6.800000px;} .wscd{word-spacing:6.880000px;} .ws89{word-spacing:6.960000px;} .ws6d{word-spacing:7.120000px;} .wsd8{word-spacing:7.200000px;} .wsd6{word-spacing:7.240000px;} .wsbf{word-spacing:7.268000px;} .ws7c{word-spacing:7.320000px;} .wsd3{word-spacing:7.480000px;} .ws9d{word-spacing:7.600000px;} .ws72{word-spacing:7.640000px;} .ws28{word-spacing:7.718400px;} .ws6b{word-spacing:7.720000px;} .ws6f{word-spacing:7.760000px;} .ws63{word-spacing:7.880000px;} .ws70{word-spacing:7.920000px;} .ws59{word-spacing:8.160000px;} .ws75{word-spacing:8.240000px;} .ws71{word-spacing:8.440000px;} .ws64{word-spacing:8.560000px;} .ws7a{word-spacing:8.600000px;} .wsa8{word-spacing:8.640000px;} .ws1e{word-spacing:8.726400px;} .wsb0{word-spacing:8.760000px;} .wsbe{word-spacing:8.878000px;} .wsaf{word-spacing:8.880000px;} .ws45{word-spacing:9.000000px;} .wseb{word-spacing:9.040000px;} .ws25{word-spacing:9.043200px;} .ws92{word-spacing:9.120000px;} .wse0{word-spacing:9.200000px;} .ws2d{word-spacing:9.302400px;} .wsb1{word-spacing:9.480000px;} .ws8a{word-spacing:9.840000px;} .ws5f{word-spacing:9.920000px;} .wsd0{word-spacing:9.960000px;} .ws73{word-spacing:10.200000px;} .wse4{word-spacing:10.280000px;} .ws46{word-spacing:10.360000px;} .ws6a{word-spacing:10.720000px;} .ws8{word-spacing:10.828800px;} .ws4e{word-spacing:11.000000px;} .wsd1{word-spacing:11.120000px;} .wse1{word-spacing:11.240000px;} .ws77{word-spacing:11.680000px;} .wsa0{word-spacing:11.880000px;} .ws97{word-spacing:11.920000px;} .wsd5{word-spacing:12.040000px;} .wsa4{word-spacing:12.080000px;} .wse7{word-spacing:12.320000px;} .wsdc{word-spacing:12.840000px;} .ws99{word-spacing:13.200000px;} .wsbb{word-spacing:13.662000px;} .ws16{word-spacing:13.680000px;} .wsaa{word-spacing:13.840000px;} .wsdb{word-spacing:13.880000px;} .wse3{word-spacing:14.320000px;} .ws69{word-spacing:14.640000px;} .ws9c{word-spacing:14.760000px;} .ws4b{word-spacing:14.800000px;} .ws7f{word-spacing:15.120000px;} .wse2{word-spacing:15.560000px;} .ws5b{word-spacing:15.600000px;} .ws4d{word-spacing:16.160000px;} .wsb5{word-spacing:16.240000px;} .ws9e{word-spacing:16.320000px;} .wsee{word-spacing:16.440000px;} .wsd7{word-spacing:17.000000px;} .ws49{word-spacing:17.240000px;} .wsc9{word-spacing:17.440000px;} .wsdf{word-spacing:18.160000px;} .wsad{word-spacing:18.520000px;} .ws51{word-spacing:18.800000px;} .ws8c{word-spacing:18.880000px;} .ws7e{word-spacing:19.040000px;} .ws5c{word-spacing:19.160000px;} .wsef{word-spacing:19.560000px;} .ws98{word-spacing:19.680000px;} .ws62{word-spacing:19.800000px;} .wsa3{word-spacing:20.440000px;} .wsde{word-spacing:20.640000px;} .ws66{word-spacing:21.680000px;} .wse8{word-spacing:21.920000px;} .ws56{word-spacing:21.960000px;} .ws91{word-spacing:22.600000px;} .ws81{word-spacing:23.080000px;} .ws6e{word-spacing:24.000000px;} .ws5d{word-spacing:26.000000px;} .wsa2{word-spacing:26.040000px;} .ws9f{word-spacing:29.880000px;} .wsea{word-spacing:31.760000px;} .wsa1{word-spacing:43.240000px;} ._a{margin-left:-26.672848px;} ._f{margin-left:-17.768000px;} ._8{margin-left:-11.440000px;} ._14{margin-left:-9.360000px;} ._7{margin-left:-4.160000px;} ._1{margin-left:-2.704000px;} ._2{margin-left:-1.612000px;} ._0{width:1.040000px;} ._5{width:2.102400px;} ._3{width:3.809440px;} ._6{width:5.736960px;} ._b{width:7.592000px;} ._d{width:8.832000px;} ._10{width:9.864000px;} ._4{width:10.967200px;} ._11{width:12.592000px;} ._e{width:15.100000px;} ._12{width:16.300000px;} ._9{width:18.800000px;} ._15{width:21.804000px;} ._c{width:23.624000px;} ._13{width:29.880000px;} .fc5{color:transparent;} .fc4{color:rgb(237,21,61);} .fc3{color:rgb(77,189,56);} .fc2{color:rgb(255,255,255);} .fc0{color:rgb(30,75,155);} .fc1{color:rgb(35,31,32);} .fsd{font-size:23.922800px;} .fsa{font-size:28.000000px;} .fs4{font-size:28.800000px;} .fsc{font-size:31.468800px;} .fs3{font-size:32.000000px;} .fsb{font-size:34.000000px;} .fs6{font-size:40.000000px;} .fs2{font-size:42.000000px;} .fs9{font-size:46.000000px;} .fs0{font-size:52.000000px;} .fs8{font-size:56.000000px;} .fs7{font-size:66.000000px;} .fs5{font-size:80.000000px;} .fs1{font-size:112.000000px;} .y92{bottom:56.796619px;} .y9b{bottom:56.932085px;} .y3c{bottom:58.239918px;} .y15{bottom:58.422734px;} .ye6{bottom:66.734189px;} .y3b{bottom:69.386882px;} .y14{bottom:69.569697px;} .y91{bottom:72.278513px;} .y9a{bottom:72.413979px;} .ye5{bottom:77.571514px;} .y3a{bottom:80.533846px;} .y13{bottom:80.716661px;} .yd3{bottom:83.488049px;} .y90{bottom:87.760407px;} .y99{bottom:87.895874px;} .ye4{bottom:88.408840px;} .y39{bottom:91.680810px;} .y12{bottom:91.863625px;} .yd2{bottom:99.615022px;} .y38{bottom:102.827773px;} .y11{bottom:103.010589px;} .y8f{bottom:103.242301px;} .y98{bottom:103.377768px;} .y37{bottom:113.974737px;} .y10{bottom:114.157552px;} .yeb{bottom:115.042988px;} .yd1{bottom:115.741995px;} .y8e{bottom:118.724195px;} .y97{bottom:118.859662px;} .y36{bottom:125.121701px;} .yf{bottom:125.304516px;} .yea{bottom:125.880314px;} .yd0{bottom:131.868968px;} .y8d{bottom:134.206089px;} .y96{bottom:134.341556px;} .y35{bottom:136.268665px;} .ye{bottom:136.451609px;} .ye9{bottom:141.878271px;} .y34{bottom:147.415628px;} .y8c{bottom:149.687983px;} .y95{bottom:149.823450px;} .ye8{bottom:152.715597px;} .yec{bottom:155.326876px;} .y33{bottom:158.562592px;} .yd{bottom:158.745408px;} .ye7{bottom:163.552923px;} .ycf{bottom:164.122914px;} .y8b{bottom:165.169878px;} .y94{bottom:165.305344px;} .y32{bottom:169.709556px;} .yc{bottom:169.892371px;} .yb8{bottom:170.255164px;} .yce{bottom:180.249887px;} .y8a{bottom:180.651772px;} .y93{bottom:180.787238px;} .y31{bottom:180.856520px;} .yb{bottom:181.039464px;} .yb7{bottom:185.737058px;} .y30{bottom:192.003483px;} .ya{bottom:192.186299px;} .yf5{bottom:195.600185px;} .y89{bottom:196.133666px;} .ycd{bottom:196.376860px;} .yb6{bottom:201.218952px;} .y2f{bottom:203.150447px;} .y9{bottom:203.333392px;} .yf4{bottom:208.759795px;} .y88{bottom:211.615560px;} .ycc{bottom:212.503834px;} .y2e{bottom:214.297411px;} .yb5{bottom:216.700846px;} .y100{bottom:222.259491px;} .y2d{bottom:225.444375px;} .y8{bottom:225.627319px;} .y9c{bottom:227.097454px;} .ycb{bottom:228.630807px;} .yb4{bottom:232.182740px;} .y3e{bottom:236.591338px;} .y87{bottom:242.579348px;} .yca{bottom:244.757780px;} .yf2{bottom:246.625799px;} .yb3{bottom:247.664634px;} .y2c{bottom:247.738302px;} .yf1{bottom:256.947062px;} .y6{bottom:258.050147px;} .y86{bottom:258.061242px;} .y2b{bottom:258.885266px;} .yc9{bottom:260.884753px;} .yb2{bottom:263.146528px;} .yf0{bottom:267.268325px;} .y2a{bottom:270.032230px;} .y85{bottom:273.543136px;} .yc8{bottom:277.011726px;} .yef{bottom:277.589587px;} .yb1{bottom:278.628422px;} .y29{bottom:281.179194px;} .yee{bottom:287.910850px;} .y84{bottom:289.025030px;} .y28{bottom:292.326157px;} .yc7{bottom:293.138699px;} .yb0{bottom:294.110317px;} .yed{bottom:298.232113px;} .y27{bottom:303.473121px;} .y83{bottom:304.506925px;} .yc6{bottom:309.265672px;} .yaf{bottom:309.592211px;} .y26{bottom:314.620085px;} .y82{bottom:319.988819px;} .yae{bottom:325.074105px;} .y25{bottom:325.767049px;} .y81{bottom:335.470713px;} .y24{bottom:336.914012px;} .yd6{bottom:339.367376px;} .yad{bottom:340.555999px;} .y10e{bottom:345.730564px;} .y111{bottom:345.914799px;} .y23{bottom:348.060976px;} .y80{bottom:350.952607px;} .y10d{bottom:354.989898px;} .y110{bottom:355.174003px;} .yac{bottom:356.037893px;} .y22{bottom:359.207940px;} .y10c{bottom:364.249232px;} .y10f{bottom:364.433337px;} .y7f{bottom:366.434501px;} .y21{bottom:370.354904px;} .y20{bottom:381.501867px;} .y7e{bottom:381.916395px;} .y1f{bottom:392.648831px;} .y7d{bottom:397.398289px;} .y1e{bottom:403.795795px;} .yc5{bottom:405.418039px;} .y7c{bottom:412.880183px;} .y1d{bottom:414.942759px;} .yc4{bottom:421.545012px;} .y1c{bottom:426.089722px;} .yab{bottom:427.194614px;} .y7b{bottom:428.362077px;} .y3d{bottom:437.236686px;} .yc3{bottom:437.671985px;} .y78{bottom:437.876862px;} .yaa{bottom:442.676508px;} .y7a{bottom:443.843972px;} .y1b{bottom:448.383650px;} .yc2{bottom:453.798958px;} .y10b{bottom:457.218780px;} .ya9{bottom:458.158402px;} .y79{bottom:459.325866px;} .y1a{bottom:459.530614px;} .yc1{bottom:469.925932px;} .y19{bottom:470.677577px;} .y10a{bottom:472.700674px;} .ya8{bottom:473.640296px;} .y3f{bottom:474.744671px;} .y18{bottom:481.824541px;} .yc0{bottom:486.052905px;} .y109{bottom:488.182568px;} .ya7{bottom:489.122190px;} .y17{bottom:492.971505px;} .ybf{bottom:502.179878px;} .y108{bottom:503.664462px;} .y16{bottom:504.118469px;} .ya6{bottom:504.604084px;} .y4f{bottom:518.110102px;} .y107{bottom:519.146356px;} .ya5{bottom:520.085978px;} .yd5{bottom:532.281582px;} .y4e{bottom:533.591996px;} .y106{bottom:534.628250px;} .ya4{bottom:535.567872px;} .y4d{bottom:549.073890px;} .y105{bottom:550.110145px;} .ya3{bottom:551.049766px;} .y4c{bottom:564.555784px;} .y104{bottom:565.592039px;} .y4b{bottom:580.037678px;} .y103{bottom:581.073933px;} .y4a{bottom:595.519572px;} .y102{bottom:596.555827px;} .ybe{bottom:608.059132px;} .y62{bottom:611.001466px;} .y101{bottom:612.037721px;} .y5{bottom:612.906255px;} .ybd{bottom:624.186105px;} .y49{bottom:626.483360px;} .ybc{bottom:640.313078px;} .y48{bottom:641.965254px;} .ybb{bottom:656.440051px;} .y47{bottom:657.447149px;} .yf3{bottom:661.557591px;} .y4{bottom:665.629975px;} .yba{bottom:672.567024px;} .y46{bottom:672.929043px;} .ya2{bottom:678.379185px;} .y45{bottom:688.410937px;} .yb9{bottom:688.693997px;} .ya1{bottom:693.861080px;} .y44{bottom:703.892831px;} .y3{bottom:704.334710px;} .ya0{bottom:709.342974px;} .y77{bottom:719.034510px;} .y43{bottom:719.374725px;} .yd4{bottom:721.538449px;} .y9f{bottom:724.824868px;} .y76{bottom:734.516404px;} .y42{bottom:734.856619px;} .y9e{bottom:740.306762px;} .yff{bottom:747.595638px;} .y75{bottom:749.998299px;} .yf8{bottom:750.338513px;} .y2{bottom:757.972764px;} .yfe{bottom:763.077532px;} .y74{bottom:765.480193px;} .y61{bottom:765.820407px;} .y73{bottom:780.962087px;} .y60{bottom:781.302301px;} .ye3{bottom:791.214842px;} .yfd{bottom:794.041320px;} .y72{bottom:796.443981px;} .y1{bottom:796.677500px;} .y5f{bottom:796.784196px;} .yfc{bottom:809.523214px;} .ye2{bottom:810.567210px;} .y71{bottom:811.925875px;} .y5e{bottom:812.266090px;} .yfb{bottom:825.005108px;} .y70{bottom:827.407769px;} .y5d{bottom:827.747984px;} .ye1{bottom:829.919577px;} .yfa{bottom:840.487002px;} .y6f{bottom:842.889663px;} .y5c{bottom:843.229878px;} .ye0{bottom:849.271945px;} .yf9{bottom:855.968896px;} .y6e{bottom:858.371557px;} .y5b{bottom:858.711772px;} .ydf{bottom:868.624313px;} .y0{bottom:869.093801px;} .y6d{bottom:873.853452px;} .y5a{bottom:874.193666px;} .yde{bottom:887.976680px;} .y6c{bottom:889.335346px;} .y59{bottom:889.675560px;} .y6b{bottom:904.817240px;} .y58{bottom:905.157454px;} .ydd{bottom:907.329048px;} .y7{bottom:911.296541px;} .y6a{bottom:920.299134px;} .yf7{bottom:920.639348px;} .ydc{bottom:926.681416px;} .y69{bottom:935.781028px;} .y57{bottom:936.121243px;} .y68{bottom:951.262922px;} .y56{bottom:951.603137px;} .ydb{bottom:964.657728px;} .y67{bottom:966.744816px;} .y55{bottom:967.085031px;} .y66{bottom:982.226710px;} .y54{bottom:982.566925px;} .yda{bottom:984.010095px;} .y41{bottom:988.999523px;} .y53{bottom:998.048819px;} .yd9{bottom:1003.362463px;} .y65{bottom:1013.190499px;} .y52{bottom:1013.530713px;} .y9d{bottom:1015.416795px;} .y40{bottom:1019.963311px;} .yd8{bottom:1022.714831px;} .yf6{bottom:1026.537956px;} .y64{bottom:1028.672393px;} .y51{bottom:1029.012607px;} .yd7{bottom:1042.067198px;} .y63{bottom:1044.154287px;} .y50{bottom:1044.494501px;} .h17{height:21.219524px;} .h11{height:24.584000px;} .h12{height:24.836000px;} .h6{height:25.286400px;} .h5{height:25.545600px;} .h16{height:27.629606px;} .h4{height:29.344000px;} .h13{height:29.852000px;} .hd{height:29.880000px;} .h15{height:31.080000px;} .ha{height:35.120000px;} .hc{height:35.360000px;} .h9{height:36.680000px;} .h3{height:38.514000px;} .h10{height:40.388000px;} .hf{height:40.802000px;} .h1{height:48.464000px;} .he{height:51.352000px;} .h14{height:52.192000px;} .hb{height:61.512000px;} .h7{height:73.360000px;} .h8{height:74.560000px;} .h2{height:102.704000px;} .h0{height:1086.170986px;} .w0{width:768.000000px;} .x3{left:47.295122px;} .x2{left:59.486469px;} .x6{left:61.988472px;} .x0{left:66.823338px;} .x1{left:68.668393px;} .x16{left:70.347018px;} .x15{left:80.975596px;} .xd{left:136.708737px;} .xa{left:155.062652px;} .x19{left:183.715896px;} .x18{left:192.539286px;} .x17{left:197.122314px;} .xe{left:225.848194px;} .x4{left:279.980766px;} .x8{left:293.727269px;} .xf{left:314.987651px;} .x14{left:324.022626px;} .x9{left:358.399785px;} .xb{left:361.609827px;} .x10{left:404.127236px;} .x11{left:493.266693px;} .x5{left:512.666281px;} .xc{left:568.157001px;} .x12{left:582.406150px;} .x7{left:657.437988px;} .x13{left:671.545606px;} @media print{ .v0{vertical-align:0.000000pt;} .ls14{letter-spacing:-2.893703pt;} .lsc{letter-spacing:-2.480317pt;} .ls12{letter-spacing:-2.025592pt;} .ls13{letter-spacing:-1.302166pt;} .ls2{letter-spacing:-1.157481pt;} .ls18{letter-spacing:-0.826772pt;} .ls16{letter-spacing:-0.650438pt;} .lsd{letter-spacing:-0.620079pt;} .ls3{letter-spacing:-0.434055pt;} .lsb{letter-spacing:-0.413386pt;} .ls8{letter-spacing:-0.297638pt;} .ls11{letter-spacing:-0.289370pt;} .ls17{letter-spacing:-0.247234pt;} .ls7{letter-spacing:-0.148819pt;} .ls1{letter-spacing:0.000000pt;} .ls10{letter-spacing:0.289370pt;} .ls6{letter-spacing:0.297638pt;} .ls4{letter-spacing:0.330709pt;} .lsa{letter-spacing:0.413386pt;} .lsf{letter-spacing:0.475394pt;} .lse{letter-spacing:0.578741pt;} .ls5{letter-spacing:0.595276pt;} .ls0{letter-spacing:1.074804pt;} .ls15{letter-spacing:1.157481pt;} .ls9{letter-spacing:1.653544pt;} .wsb6{word-spacing:-2.935041pt;} .wscc{word-spacing:-1.694883pt;} .ws44{word-spacing:-1.653544pt;} .ws83{word-spacing:-1.488190pt;} .ws17{word-spacing:-1.428662pt;} .wsc2{word-spacing:-1.378643pt;} .ws67{word-spacing:-1.157481pt;} .ws0{word-spacing:-1.074804pt;} .wsd4{word-spacing:-0.950788pt;} .wsb2{word-spacing:-0.909449pt;} .ws20{word-spacing:-0.803623pt;} .ws8b{word-spacing:-0.785434pt;} .ws74{word-spacing:-0.744095pt;} .ws14{word-spacing:-0.714331pt;} .ws85{word-spacing:-0.661418pt;} .ws4{word-spacing:-0.595276pt;} .wscb{word-spacing:-0.578741pt;} .ws33{word-spacing:-0.565512pt;} .ws34{word-spacing:-0.505985pt;} .ws86{word-spacing:-0.496063pt;} .wsbd{word-spacing:-0.475394pt;} .ws4c{word-spacing:-0.413386pt;} .ws1c{word-spacing:-0.386929pt;} .wsda{word-spacing:-0.330709pt;} .ws27{word-spacing:-0.297638pt;} .wsc5{word-spacing:-0.289370pt;} .wsce{word-spacing:-0.165354pt;} .ws1{word-spacing:0.000000pt;} .ws95{word-spacing:0.082677pt;} .ws41{word-spacing:0.089291pt;} .ws5e{word-spacing:0.124016pt;} .ws32{word-spacing:0.148819pt;} .ws52{word-spacing:0.165354pt;} .ws2b{word-spacing:0.178583pt;} .ws19{word-spacing:0.208347pt;} .wse5{word-spacing:0.247234pt;} .wsa7{word-spacing:0.248032pt;} .wsc6{word-spacing:0.289370pt;} .ws80{word-spacing:0.330709pt;} .wsa6{word-spacing:0.413386pt;} .ws3{word-spacing:0.434055pt;} .ws53{word-spacing:0.496063pt;} .wsb8{word-spacing:0.578741pt;} .wsbc{word-spacing:0.618012pt;} .wsb7{word-spacing:0.620079pt;} .wsdd{word-spacing:0.650438pt;} .ws61{word-spacing:0.661418pt;} .ws5{word-spacing:0.684567pt;} .ws1a{word-spacing:0.714331pt;} .ws6{word-spacing:0.744095pt;} .wsa9{word-spacing:0.785434pt;} .ws30{word-spacing:0.803623pt;} .ws84{word-spacing:0.826772pt;} .wsc0{word-spacing:0.903249pt;} .ws8e{word-spacing:1.033465pt;} .ws54{word-spacing:1.074804pt;} .ws2{word-spacing:1.157481pt;} .ws24{word-spacing:1.160788pt;} .ws31{word-spacing:1.250080pt;} .wsc8{word-spacing:1.302166pt;} .wse6{word-spacing:1.364174pt;} .wse9{word-spacing:1.446851pt;} .wse{word-spacing:1.458426pt;} .wsb{word-spacing:1.488190pt;} .ws37{word-spacing:1.517954pt;} .wscf{word-spacing:1.777560pt;} .ws18{word-spacing:1.934647pt;} .wsc7{word-spacing:2.025592pt;} .ws3a{word-spacing:2.053702pt;} .wsf{word-spacing:2.172757pt;} .ws23{word-spacing:2.232285pt;} .ws47{word-spacing:2.356301pt;} .ws1b{word-spacing:2.381104pt;} .wsed{word-spacing:2.438978pt;} .ws68{word-spacing:2.480317pt;} .wsb3{word-spacing:2.521655pt;} .ws15{word-spacing:2.529923pt;} .ws9a{word-spacing:2.562994pt;} .ws79{word-spacing:2.604333pt;} .ws36{word-spacing:2.619214pt;} .wsb4{word-spacing:2.811026pt;} .wsab{word-spacing:2.852364pt;} .wsa{word-spacing:2.887089pt;} .ws78{word-spacing:2.893703pt;} .ws22{word-spacing:2.946616pt;} .wsc{word-spacing:2.976380pt;} .ws2a{word-spacing:3.006144pt;} .ws42{word-spacing:3.065671pt;} .ws2c{word-spacing:3.154963pt;} .ws21{word-spacing:3.214490pt;} .wsc1{word-spacing:3.232679pt;} .ws26{word-spacing:3.244254pt;} .ws7{word-spacing:3.363309pt;} .ws94{word-spacing:3.389766pt;} .ws2e{word-spacing:3.393073pt;} .ws10{word-spacing:3.422837pt;} .ws8d{word-spacing:3.431105pt;} .wsb9{word-spacing:3.517916pt;} .ws3d{word-spacing:3.541892pt;} .ws57{word-spacing:3.596459pt;} .wsc3{word-spacing:3.660534pt;} .ws82{word-spacing:3.720475pt;} .ws3b{word-spacing:3.839530pt;} .ws12{word-spacing:3.869294pt;} .ws88{word-spacing:3.927168pt;} .ws1f{word-spacing:3.928822pt;} .ws38{word-spacing:3.958585pt;} .ws2f{word-spacing:4.018113pt;} .ws90{word-spacing:4.092523pt;} .wsd9{word-spacing:4.257877pt;} .wsc4{word-spacing:4.278546pt;} .wsac{word-spacing:4.299216pt;} .ws7b{word-spacing:4.340554pt;} .ws9{word-spacing:4.375279pt;} .ws5a{word-spacing:4.381893pt;} .ws55{word-spacing:4.464570pt;} .ws4a{word-spacing:4.505909pt;} .wsd{word-spacing:4.583625pt;} .ws96{word-spacing:4.671263pt;} .ws7d{word-spacing:4.712602pt;} .ws3e{word-spacing:4.732444pt;} .wsca{word-spacing:4.753940pt;} .ws65{word-spacing:4.795279pt;} .ws43{word-spacing:4.881263pt;} .ws8f{word-spacing:4.919295pt;} .ws13{word-spacing:5.030082pt;} .ws29{word-spacing:5.059846pt;} .ws1d{word-spacing:5.089610pt;} .ws58{word-spacing:5.125988pt;} .ws93{word-spacing:5.208665pt;} .ws35{word-spacing:5.238429pt;} .ws3f{word-spacing:5.327720pt;} .wsec{word-spacing:5.332681pt;} .wsd2{word-spacing:5.415358pt;} .ws48{word-spacing:5.498035pt;} .ws9b{word-spacing:5.580713pt;} .ws4f{word-spacing:5.622051pt;} .ws39{word-spacing:5.684886pt;} .ws11{word-spacing:5.922996pt;} .ws87{word-spacing:6.035437pt;} .wsba{word-spacing:6.132583pt;} .ws50{word-spacing:6.242130pt;} .wsa5{word-spacing:6.366146pt;} .ws3c{word-spacing:6.577800pt;} .ws76{word-spacing:6.696855pt;} .wsae{word-spacing:6.738194pt;} .ws40{word-spacing:6.964729pt;} .ws6c{word-spacing:6.986225pt;} .ws60{word-spacing:7.027564pt;} .wscd{word-spacing:7.110241pt;} .ws89{word-spacing:7.192918pt;} .ws6d{word-spacing:7.358273pt;} .wsd8{word-spacing:7.440950pt;} .wsd6{word-spacing:7.482289pt;} .wsbf{word-spacing:7.511226pt;} .ws7c{word-spacing:7.564966pt;} .wsd3{word-spacing:7.730320pt;} .ws9d{word-spacing:7.854336pt;} .ws72{word-spacing:7.895675pt;} .ws28{word-spacing:7.976698pt;} .ws6b{word-spacing:7.978352pt;} .ws6f{word-spacing:8.019691pt;} .ws63{word-spacing:8.143706pt;} .ws70{word-spacing:8.185045pt;} .ws59{word-spacing:8.433077pt;} .ws75{word-spacing:8.515754pt;} .ws71{word-spacing:8.722447pt;} .ws64{word-spacing:8.846463pt;} .ws7a{word-spacing:8.887801pt;} .wsa8{word-spacing:8.929140pt;} .ws1e{word-spacing:9.018431pt;} .wsb0{word-spacing:9.053156pt;} .wsbe{word-spacing:9.175105pt;} .wsaf{word-spacing:9.177172pt;} .ws45{word-spacing:9.301188pt;} .wseb{word-spacing:9.342526pt;} .ws25{word-spacing:9.345833pt;} .ws92{word-spacing:9.425203pt;} .wse0{word-spacing:9.507881pt;} .ws2d{word-spacing:9.613707pt;} .wsb1{word-spacing:9.797251pt;} .ws8a{word-spacing:10.169298pt;} .ws5f{word-spacing:10.251976pt;} .wsd0{word-spacing:10.293314pt;} .ws73{word-spacing:10.541346pt;} .wse4{word-spacing:10.624023pt;} .ws46{word-spacing:10.706700pt;} .ws6a{word-spacing:11.078748pt;} .ws8{word-spacing:11.191189pt;} .ws4e{word-spacing:11.368118pt;} .wsd1{word-spacing:11.492134pt;} .wse1{word-spacing:11.616150pt;} .ws77{word-spacing:12.070874pt;} .wsa0{word-spacing:12.277568pt;} .ws97{word-spacing:12.318906pt;} .wsd5{word-spacing:12.442922pt;} .wsa4{word-spacing:12.484261pt;} .wse7{word-spacing:12.732292pt;} .wsdc{word-spacing:13.269694pt;} .ws99{word-spacing:13.641742pt;} .wsbb{word-spacing:14.119203pt;} .ws16{word-spacing:14.137805pt;} .wsaa{word-spacing:14.303159pt;} .wsdb{word-spacing:14.344498pt;} .wse3{word-spacing:14.799223pt;} .ws69{word-spacing:15.129932pt;} .ws9c{word-spacing:15.253948pt;} .ws4b{word-spacing:15.295286pt;} .ws7f{word-spacing:15.625995pt;} .wse2{word-spacing:16.080720pt;} .ws5b{word-spacing:16.122058pt;} .ws4d{word-spacing:16.700799pt;} .wsb5{word-spacing:16.783476pt;} .ws9e{word-spacing:16.866153pt;} .wsee{word-spacing:16.990169pt;} .wsd7{word-spacing:17.568910pt;} .ws49{word-spacing:17.816941pt;} .wsc9{word-spacing:18.023634pt;} .wsdf{word-spacing:18.767729pt;} .wsad{word-spacing:19.139777pt;} .ws51{word-spacing:19.429147pt;} .ws8c{word-spacing:19.511824pt;} .ws7e{word-spacing:19.677179pt;} .ws5c{word-spacing:19.801195pt;} .wsef{word-spacing:20.214581pt;} .ws98{word-spacing:20.338597pt;} .ws62{word-spacing:20.462613pt;} .wsa3{word-spacing:21.124030pt;} .wsde{word-spacing:21.330723pt;} .ws66{word-spacing:22.405527pt;} .wse8{word-spacing:22.653559pt;} .ws56{word-spacing:22.694898pt;} .ws91{word-spacing:23.356315pt;} .ws81{word-spacing:23.852379pt;} .ws6e{word-spacing:24.803167pt;} .ws5d{word-spacing:26.870097pt;} .wsa2{word-spacing:26.911436pt;} .ws9f{word-spacing:30.879943pt;} .wsea{word-spacing:32.822857pt;} .wsa1{word-spacing:44.687039pt;} ._a{margin-left:-27.565463pt;} ._f{margin-left:-18.362611pt;} ._8{margin-left:-11.822843pt;} ._14{margin-left:-9.673235pt;} ._7{margin-left:-4.299216pt;} ._1{margin-left:-2.794490pt;} ._2{margin-left:-1.665946pt;} ._0{width:1.074804pt;} ._5{width:2.172757pt;} ._3{width:3.936924pt;} ._6{width:5.928949pt;} ._b{width:7.846068pt;} ._d{width:9.127565pt;} ._10{width:10.194101pt;} ._4{width:11.334220pt;} ._11{width:13.013395pt;} ._e{width:15.605326pt;} ._12{width:16.845484pt;} ._9{width:19.429147pt;} ._15{width:22.533677pt;} ._c{width:24.414584pt;} ._13{width:30.879943pt;} .fsd{font-size:24.723383pt;} .fsa{font-size:28.937028pt;} .fs4{font-size:29.763800pt;} .fsc{font-size:32.521912pt;} .fs3{font-size:33.070889pt;} .fsb{font-size:35.137819pt;} .fs6{font-size:41.338611pt;} .fs2{font-size:43.405542pt;} .fs9{font-size:47.539403pt;} .fs0{font-size:53.740194pt;} .fs8{font-size:57.874056pt;} .fs7{font-size:68.208708pt;} .fs5{font-size:82.677222pt;} .fs1{font-size:115.748111pt;} .y92{bottom:58.697333pt;} .y9b{bottom:58.837333pt;} .y3c{bottom:60.188933pt;} .y15{bottom:60.377867pt;} .ye6{bottom:68.967467pt;} .y3b{bottom:71.708933pt;} .y14{bottom:71.897867pt;} .y91{bottom:74.697333pt;} .y9a{bottom:74.837333pt;} .ye5{bottom:80.167467pt;} .y3a{bottom:83.228933pt;} .y13{bottom:83.417867pt;} .yd3{bottom:86.282000pt;} .y90{bottom:90.697333pt;} .y99{bottom:90.837333pt;} .ye4{bottom:91.367467pt;} .y39{bottom:94.748933pt;} .y12{bottom:94.937867pt;} .yd2{bottom:102.948667pt;} .y38{bottom:106.268933pt;} .y11{bottom:106.457867pt;} .y8f{bottom:106.697333pt;} .y98{bottom:106.837333pt;} .y37{bottom:117.788933pt;} .y10{bottom:117.977867pt;} .yeb{bottom:118.892933pt;} .yd1{bottom:119.615333pt;} .y8e{bottom:122.697333pt;} .y97{bottom:122.837333pt;} .y36{bottom:129.308933pt;} .yf{bottom:129.497867pt;} .yea{bottom:130.092933pt;} .yd0{bottom:136.282000pt;} .y8d{bottom:138.697333pt;} .y96{bottom:138.837333pt;} .y35{bottom:140.828933pt;} .ye{bottom:141.018000pt;} .ye9{bottom:146.626267pt;} .y34{bottom:152.348933pt;} .y8c{bottom:154.697333pt;} .y95{bottom:154.837333pt;} .ye8{bottom:157.826267pt;} .yec{bottom:160.524933pt;} .y33{bottom:163.868933pt;} .yd{bottom:164.057867pt;} .ye7{bottom:169.026267pt;} .ycf{bottom:169.615333pt;} .y8b{bottom:170.697333pt;} .y94{bottom:170.837333pt;} .y32{bottom:175.388933pt;} .yc{bottom:175.577867pt;} .yb8{bottom:175.952800pt;} .yce{bottom:186.282000pt;} .y8a{bottom:186.697333pt;} .y93{bottom:186.837333pt;} .y31{bottom:186.908933pt;} .yb{bottom:187.098000pt;} .yb7{bottom:191.952800pt;} .y30{bottom:198.428933pt;} .ya{bottom:198.617867pt;} .yf5{bottom:202.146000pt;} .y89{bottom:202.697333pt;} .ycd{bottom:202.948667pt;} .yb6{bottom:207.952800pt;} .y2f{bottom:209.948933pt;} .y9{bottom:210.138000pt;} .yf4{bottom:215.746000pt;} .y88{bottom:218.697333pt;} .ycc{bottom:219.615333pt;} .y2e{bottom:221.468933pt;} .yb5{bottom:223.952800pt;} .y100{bottom:229.697467pt;} .y2d{bottom:232.988933pt;} .y8{bottom:233.178000pt;} .y9c{bottom:234.697333pt;} .ycb{bottom:236.282000pt;} .yb4{bottom:239.952800pt;} .y3e{bottom:244.508933pt;} .y87{bottom:250.697333pt;} .yca{bottom:252.948667pt;} .yf2{bottom:254.879200pt;} .yb3{bottom:255.952800pt;} .y2c{bottom:256.028933pt;} .yf1{bottom:265.545867pt;} .y6{bottom:266.685867pt;} .y86{bottom:266.697333pt;} .y2b{bottom:267.548933pt;} .yc9{bottom:269.615333pt;} .yb2{bottom:271.952800pt;} .yf0{bottom:276.212533pt;} .y2a{bottom:279.068933pt;} .y85{bottom:282.697333pt;} .yc8{bottom:286.282000pt;} .yef{bottom:286.879200pt;} .yb1{bottom:287.952800pt;} .y29{bottom:290.588933pt;} .yee{bottom:297.545867pt;} .y84{bottom:298.697333pt;} .y28{bottom:302.108933pt;} .yc7{bottom:302.948667pt;} .yb0{bottom:303.952800pt;} .yed{bottom:308.212533pt;} .y27{bottom:313.628933pt;} .y83{bottom:314.697333pt;} .yc6{bottom:319.615333pt;} .yaf{bottom:319.952800pt;} .y26{bottom:325.148933pt;} .y82{bottom:330.697333pt;} .yae{bottom:335.952800pt;} .y25{bottom:336.668933pt;} .y81{bottom:346.697333pt;} .y24{bottom:348.188933pt;} .yd6{bottom:350.724400pt;} .yad{bottom:351.952800pt;} .y10e{bottom:357.300533pt;} .y111{bottom:357.490933pt;} .y23{bottom:359.708933pt;} .y80{bottom:362.697333pt;} .y10d{bottom:366.869733pt;} .y110{bottom:367.060000pt;} .yac{bottom:367.952800pt;} .y22{bottom:371.228933pt;} .y10c{bottom:376.438933pt;} .y10f{bottom:376.629200pt;} .y7f{bottom:378.697333pt;} .y21{bottom:382.748933pt;} .y20{bottom:394.268933pt;} .y7e{bottom:394.697333pt;} .y1f{bottom:405.788933pt;} .y7d{bottom:410.697333pt;} .y1e{bottom:417.308933pt;} .yc5{bottom:418.985467pt;} .y7c{bottom:426.697333pt;} .y1d{bottom:428.828933pt;} .yc4{bottom:435.652133pt;} .y1c{bottom:440.348933pt;} .yab{bottom:441.490800pt;} .y7b{bottom:442.697333pt;} .y3d{bottom:451.868933pt;} .yc3{bottom:452.318800pt;} .y78{bottom:452.530533pt;} .yaa{bottom:457.490800pt;} .y7a{bottom:458.697333pt;} .y1b{bottom:463.388933pt;} .yc2{bottom:468.985467pt;} .y10b{bottom:472.519733pt;} .ya9{bottom:473.490800pt;} .y79{bottom:474.697333pt;} .y1a{bottom:474.908933pt;} .yc1{bottom:485.652133pt;} .y19{bottom:486.428933pt;} .y10a{bottom:488.519733pt;} .ya8{bottom:489.490800pt;} .y3f{bottom:490.632133pt;} .y18{bottom:497.948933pt;} .yc0{bottom:502.318800pt;} .y109{bottom:504.519733pt;} .ya7{bottom:505.490800pt;} .y17{bottom:509.468933pt;} .ybf{bottom:518.985467pt;} .y108{bottom:520.519733pt;} .y16{bottom:520.988933pt;} .ya6{bottom:521.490800pt;} .y4f{bottom:535.448800pt;} .y107{bottom:536.519733pt;} .ya5{bottom:537.490800pt;} .yd5{bottom:550.094533pt;} .y4e{bottom:551.448800pt;} .y106{bottom:552.519733pt;} .ya4{bottom:553.490800pt;} .y4d{bottom:567.448800pt;} .y105{bottom:568.519733pt;} .ya3{bottom:569.490800pt;} .y4c{bottom:583.448800pt;} .y104{bottom:584.519733pt;} .y4b{bottom:599.448800pt;} .y103{bottom:600.519733pt;} .y4a{bottom:615.448800pt;} .y102{bottom:616.519733pt;} .ybe{bottom:628.408000pt;} .y62{bottom:631.448800pt;} .y101{bottom:632.519733pt;} .y5{bottom:633.417333pt;} .ybd{bottom:645.074667pt;} .y49{bottom:647.448800pt;} .ybc{bottom:661.741333pt;} .y48{bottom:663.448800pt;} .ybb{bottom:678.408000pt;} .y47{bottom:679.448800pt;} .yf3{bottom:683.696800pt;} .y4{bottom:687.905467pt;} .yba{bottom:695.074667pt;} .y46{bottom:695.448800pt;} .ya2{bottom:701.081333pt;} .y45{bottom:711.448800pt;} .yb9{bottom:711.741333pt;} .ya1{bottom:717.081333pt;} .y44{bottom:727.448800pt;} .y3{bottom:727.905467pt;} .ya0{bottom:733.081333pt;} .y77{bottom:743.097200pt;} .y43{bottom:743.448800pt;} .yd4{bottom:745.684933pt;} .y9f{bottom:749.081333pt;} .y76{bottom:759.097200pt;} .y42{bottom:759.448800pt;} .y9e{bottom:765.081333pt;} .yff{bottom:772.614133pt;} .y75{bottom:775.097200pt;} .yf8{bottom:775.448800pt;} .y2{bottom:783.338533pt;} .yfe{bottom:788.614133pt;} .y74{bottom:791.097200pt;} .y61{bottom:791.448800pt;} .y73{bottom:807.097200pt;} .y60{bottom:807.448800pt;} .ye3{bottom:817.693067pt;} .yfd{bottom:820.614133pt;} .y72{bottom:823.097200pt;} .y1{bottom:823.338533pt;} .y5f{bottom:823.448800pt;} .yfc{bottom:836.614133pt;} .ye2{bottom:837.693067pt;} .y71{bottom:839.097200pt;} .y5e{bottom:839.448800pt;} .yfb{bottom:852.614133pt;} .y70{bottom:855.097200pt;} .y5d{bottom:855.448800pt;} .ye1{bottom:857.693067pt;} .yfa{bottom:868.614133pt;} .y6f{bottom:871.097200pt;} .y5c{bottom:871.448800pt;} .ye0{bottom:877.693067pt;} .yf9{bottom:884.614133pt;} .y6e{bottom:887.097200pt;} .y5b{bottom:887.448800pt;} .ydf{bottom:897.693067pt;} .y0{bottom:898.178267pt;} .y6d{bottom:903.097200pt;} .y5a{bottom:903.448800pt;} .yde{bottom:917.693067pt;} .y6c{bottom:919.097200pt;} .y59{bottom:919.448800pt;} .y6b{bottom:935.097200pt;} .y58{bottom:935.448800pt;} .ydd{bottom:937.693067pt;} .y7{bottom:941.793333pt;} .y6a{bottom:951.097200pt;} .yf7{bottom:951.448800pt;} .ydc{bottom:957.693067pt;} .y69{bottom:967.097200pt;} .y57{bottom:967.448800pt;} .y68{bottom:983.097200pt;} .y56{bottom:983.448800pt;} .ydb{bottom:996.940267pt;} .y67{bottom:999.097200pt;} .y55{bottom:999.448800pt;} .y66{bottom:1015.097200pt;} .y54{bottom:1015.448800pt;} .yda{bottom:1016.940267pt;} .y41{bottom:1022.096667pt;} .y53{bottom:1031.448800pt;} .yd9{bottom:1036.940267pt;} .y65{bottom:1047.097200pt;} .y52{bottom:1047.448800pt;} .y9d{bottom:1049.398000pt;} .y40{bottom:1054.096667pt;} .yd8{bottom:1056.940267pt;} .yf6{bottom:1060.891333pt;} .y64{bottom:1063.097200pt;} .y51{bottom:1063.448800pt;} .yd7{bottom:1076.940267pt;} .y63{bottom:1079.097200pt;} .y50{bottom:1079.448800pt;} .h17{height:21.929641pt;} .h11{height:25.406710pt;} .h12{height:25.667144pt;} .h6{height:26.132616pt;} .h5{height:26.400491pt;} .h16{height:28.554239pt;} .h4{height:30.326005pt;} .h13{height:30.851005pt;} .hd{height:30.879943pt;} .h15{height:32.120101pt;} .ha{height:36.295301pt;} .hc{height:36.543332pt;} .h9{height:37.907506pt;} .h3{height:39.802882pt;} .h10{height:41.739596pt;} .hf{height:42.167450pt;} .h1{height:50.085861pt;} .he{height:53.070509pt;} .h14{height:53.938620pt;} .hb{height:63.570516pt;} .h7{height:75.815013pt;} .h8{height:77.055171pt;} .h2{height:106.141018pt;} .h0{height:1122.520000pt;} .w0{width:793.701333pt;} .x3{left:48.877867pt;} .x2{left:61.477200pt;} .x6{left:64.062933pt;} .x0{left:69.059600pt;} .x1{left:70.966400pt;} .x16{left:72.701200pt;} .x15{left:83.685467pt;} .xd{left:141.283733pt;} .xa{left:160.251867pt;} .x19{left:189.864000pt;} .x18{left:198.982667pt;} .x17{left:203.719067pt;} .xe{left:233.406267pt;} .x4{left:289.350400pt;} .x8{left:303.556933pt;} .xf{left:325.528800pt;} .x14{left:334.866133pt;} .x9{left:370.393733pt;} .xb{left:373.711200pt;} .x10{left:417.651467pt;} .x11{left:509.774000pt;} .x5{left:529.822800pt;} .xc{left:587.170533pt;} .x12{left:601.896533pt;} .x7{left:679.439333pt;} .x13{left:694.019067pt;} }-
Issue title
Issue title
Issue date
Issue description
Search results
Item title
Item description
Item product details
2024 léto
2024 jaro
2023 zima
2023 podzim
2023 léto
2023 jaro
2022 zima
2022 podzim
2022 léto
2022 jaro
2021 zima
2021 podzim
2021 léto
2021 jaro
2020 zima
2020 podzim